藤原裕実　(ふじわらゆみ)

今からここから断捨離® ～最初の習慣づくり

期待できる効果

断捨離のリズムが習慣化されます。不要なモノを手放して身軽になれます。住環境が少しずつ整います。楽しく断捨離できます。

開催日程をみる

「断捨離を継続するってどうすればいいの？」と思っていませんか？

「断捨離をしなかった」「断捨離が出来なかった」を
なくすことです

そして

週に１度でも、１５分でも
断捨離が出来たなら解決です

でも

ひとりではちょっと…(;ﾟロﾟ)

そう思ったそこのあなたには

１月から

一緒に進めていけるコチラがおすすめです

断捨離を楽しく毎週習慣化する為の実践です。

いっしょにはじめませんか？

内容と行程

月ごとにテーマを設け、６ヶ月で家全体の断捨離が進みます

月ごとのテーマ

１月　冷蔵庫・調理台・食器棚

２月　トイレ・浴室・洗面所

３月　クローゼット・ドレッサー

４月　寝室・文房具・書類

５月　玄関・ベランダ・庭・物置・リビング・ダイニング

６月　収納（押入れ）・ストック・後始末

※　順番が変わる可能性があります

毎月の流れ

毎月４回開催

１週目～３週目は実践
９時30分から10時

４週目はシェア＆おしゃべり会
９時30分から10時30分

開催日カレンダー

火曜日に開催いたします

１月

　1/6・1/13・1/20・1/27

２月

　2/3・2/10・2/17・2/24

３月

　3/3・3/10・3/17・3/24

４月

　4/7・4/14・4/21・4/28

５月

　5/5・5/12・5/19・5/26

６月

　6/2・6/9・6/16・6/23

※　参考図書

・『シニアの断捨離®決定版』

・『1日5分からの断捨離』

・『1日1か所断捨離』

6ヶ月のプラスα企画（夏至までに取り組むひと掃除）

月ごとの場所に関連して
いつも取り組めないところを
1つやってみるのが基本

ここをやってみようと提案をします

いっしょにやってみても

それ以外の場所をやってみてもOK

【ご注意ください！】

@docomo.ne.jp、
@i.softbank.jp、
@ezweb.ne.jpなどの
携帯（スマホ）アドレス

icloud.com、me.com等の
アップルのメールアドレス

outlook.jp、outlook.com、
live.jp等の
Microsoftのメールアドレス

上記はメールが届かない
というご報告が多数ございます。

独自ドメインのPCメールアドレス
Gmail、Yahoo!メール推奨です。

申し込んでも
メールが届かない方は、
藤原裕実
fujiyumi.d@gmail.com まで
お手数ですが
上記アドレスまでご連絡ください。

いっしょに断捨離できることを
楽しみにしております！

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

すいか様

今からここから断捨離® ～最初の習慣づくり

2025/6/26

とにかく楽しかったー

1ヶ月で　１つのテーマ
時間内に少し実践し始められ、気になった所はできる時に　また、やれば大丈夫。1ヶ月あるので不全感が残りません。
参加の皆さんの実践に気づきや刺激も頂きました。暖かく安心な場をつくって楽しく断捨離できました。
ありがとうございました。
また、参加させてください。

黒い犬様

今からここから断捨離® ～最初の習慣づくり

2025/6/25

これはおススメ★★★

火曜日のゆる〜い時間がとっても楽しみでした
ゆる〜いのに私の断捨離が進んだのが不思議でした
毎回、実戦の後、ふじゆみトレーナーさんの
感想と的確なアドバイスを聞けるのが励みでした
てらかどトレーナーさんのアフターメールをじっくりと読むのが火曜日の夜の楽しみでした
ゆる〜いけれど、盛り上げようとお話をされるふじゆみトレーナーさん、一言ももらすまいと私たちの話を必死にメモられるてらかどトレーナーさん、お二人のお陰で楽しい断捨離になりました
次の6ヶ月も私はリピートします
火曜日がまた楽しみです

ぱぴこ様

今からここから断捨離® ～最初の習慣づくり

2025/6/24

また参加します

柔らかい空気感でした。1回30分でコンパクトに取り組めますし、みなさんのシェアを聞くのも楽しかったです。トレーナーさんからの一言アドバイスもあり元気をいただきました。欠席しても丁寧な振り返りメールをいただけて継続して参加できました。ふじゆみさん、陽子さん、参加者の皆様、６か月間ありがとうございました。

今後の開催予定

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残り1名

今ここ断捨離®☆１月開催

開催日: 2026/1/ 6(火) 09:30 ～ 10:30 〆切まであと22日

場所: Zoom開催