【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
このような方におすすめ
「眠れない」「起きれない」悩みを本気で終わらせたい方
期待できる効果
一生モノの睡眠スキルを身につけてぐっすり&スッキリ!ノリノリの人生
想いのままの
毎日を
つくりたい方へ送る
特別1Day講座
『快眠セミナー』
この夏、
3周年記念特別バージョン
開催決定!

〜今年こそ本気で生き方を変えたい〜
〜自分の体と心となかよくなりたい〜
そんな大切なタイミングで
睡眠改善が
気になり始めたあなたは、
相当センスがいい方だと思います!
これまで受講生の
改善率は
\なんと100%!/
1日1分の実践で
ふしぎなくらい
当初の
睡眠のお悩み自体は
早々に
解決してしまい、
『睡眠以外』の
人生の葛藤…
✔︎仕事がうまくいかない
✔︎好きなことをする時間がない
✔︎子どもにイライラ
✔︎いつもモヤモヤ
✔︎家族パートナーとうまくいってない
✔︎やせられない
✔︎自分を好きになれない
✔︎人目を気にして自分らしく生きられない
など
長年の悩みが
するりと解決!
そして
心の奥に閉じ込めてきた
本当は諦められない
人生の願い…
✔︎もっと時間がほしい
✔︎家族なかよくなりたい
✔︎お金の悩みから解放されたい
✔︎子育てを楽しみたい
✔︎やりがいのある仕事を見つけたい
✔︎アクティブに新しい世界を開拓したい
✔︎自分の人生に心から感動したい
が叶っちゃう方が続出!
'睡眠の力"で。
日常の幸せを感じる毎日。
〈講座受講生さまの成果〉
✔︎7年間、睡眠薬なしで眠れなかったのが薬をやめられた!
✔︎人生で1ばん好きになった人と付き合えた!
✔︎なぜか休んでるのに時間がどんどん増える!
✔︎苦手だった家事がサクサク!楽しい!
✔︎子どもがあっけないくらい素直になった!
✔︎だんなさんとびっくりするくらいラブラブ!
✔︎今まで申込みが来なかったインスタから続けて仕事を受注!
✔︎今まで1番肌がきれい!ファンデーション、基礎化粧品が不要!
✔︎字が綺麗になった!
✔︎自然に脱カフェイン、脱アルコール!
✔︎ごはんがめちゃくちゃ美味しく感じる!
「大人になったら
睡眠をつかって
自分を育てなおすことができる」
「起きてる時間を
どれだけがんばろうとしても
睡眠航海術を知ってる人の
日常にはかなわない」
「快眠習慣は
人生のライフジャケット」
「どんな多種多様な悩みを持つ人も
人生に花マルをつけて
自分らしい感動あふれる毎日を
創造できるようになる」
人生の3分の1の
時間を占める睡眠。
記憶がない
意識もない
「眠りの世界」の中に
あなたの人生の
鍵が
あるとしたら…?
心よりお待ちしております♪
日程が合わない方へ
→いつでも学べる動画講座
〈セミナー内容〉
・あなたの不眠の本当の原因
・今日から変われる3つのアクション
快眠ワーク体験
よくある勘違い
快眠できない間違ったやり方NG集
不眠を解決する正しい考え方
私の場合、何から始めたらいい?
実際の事例紹介
質問回答
〈出会ってくれたあなたへメッセージ〉
4年前
私が不眠でいちばん苦しかった頃。
とにかく毎日安心して眠りについて
気持ち良く
目覚められたらいいのに...
とばかり必死に
願っていました。
睡眠トラブルを乗り越えた今は
眠る、起きることに対して
ストレスを感じることがなくなり
自分らしい活動を
日々エンジョイしています。
むしろ
休息を上手に味方につけることで
日に日に
体力も気力も充実度が
増していっています。
今回
その睡眠のテクニックを
公開する勉強会を
開催します!
答えにたどりつくまでの私は
色々な快眠グッズを調べたり
ハードな筋トレをしたり
心のケアや学びの場に
顔を出したりと
さまよい続けていました。
でも
一時的に克服できたつもりになっても
実際は、またふりだしに戻るか
気づくとマイナスの状態…….
どんどん消耗していく
自分の見た目も中身も
好きになれない...
やりたい活動も
思うようにできない...
このまま
人生を台無するのかな...って
焦りや悲しみでいっぱいでした。
でもこれを読んで
くださったあなたは
あの出口のない苦しみを
経験せずにすむかもしれません。
ここ最近
「快眠セミナー翌日から
目覚ましアラームなしで
起きられるようになった!」
「朝起きれた試しがなかったのに
翌朝から念願の朝カフェが実現!奇跡!」
「前のめりの人生に
変わりました。」
「 あの2時間で
人生変わったと言いたい」
「これまで自分に優しくなりたいけど
具体的にどうしたらいいのか
分からないでいましたが
ワークを体験したら
すぃ〜っと眠くなってきました。
休憩の仕方も知れて
大収穫です!」
参加者様から
こんな嬉しい声が届いています。
もしこの内容に
ピンっときたら・・・
ねむちゃん快眠セミナー
『一生モノの睡眠航海術
~あなたの不眠の本当の原因と
今日から変われる
3つの実践アクション~』
にぜひご参加ください♪
あなたの
これから生きる未来が
前提から大きく
アップデートされることでしょう。
お悩みやご相談
ご質問がある方は
ご予約の際に
自由記述欄がございますので
ご自由にお使いください↓
心地よい体と心で
心地よく乗りこなし、
あなたらしさ全開で
人生を謳歌する
睡眠航海術!
眠りの海の名キャプテンが
ノリノリで
あなたをガイドします!
ご参加
こころより
お待ちしております!
ワーク体験や
充実のQ&Aタイムがあるので
リアルタイムでの参加を
おすすめしていますが、
どうしても
タイミングが合わない方は
アーカイブ受講で
いつでも学べます。
よかったらぜひ
>>【動画講座】快眠セミナー
をご活用ください。
ねむちゃん
Produced by
Bando Shizuka
お客様の声

ツッチー 様
【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
2024/8/27
楽しく学べました
睡眠について、体のメカニズムで食事、運動と人間のここが改善すれば良くなると言われるように、同類として語られる。
この2つはエビデンスみたいな科学的にわかりやすいもので収めやすいし、体感本がたくさんある印象です。
でも、睡眠は動的ではなく静的で、重要性や大事さが伝わりにくい中で
ねむちゃんは、個別具体がそこにはあってエビデンスとかで語られない身体性と陰陽をもって説明と体感体験させてくれました!
体感体感は非常に大事だと個人的に思っているので、これから参加される方は味わって欲しいなとおもいます!

kame 様
【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
2024/8/18
気付きがすごい!
2時間もりだくさんで学びがたくさんありました!最初にすべては「波」に乗れるかどうか、のようなお話があったと思うのですが、そこで、ハッとしました。そういう波を無視して自分の意思ばかり押し通しているのかも、、、と。
そして、その「波」に乗る方法をご伝授くださいます。
でも、聞くだけではできないっっ。
日常の中で実践していくことにつきると感じました。
睡眠改善のためだけではなく、より豊かに生きていくためにとても大切なことを学べました。
ありがとうございました。

谷岡 政子 様
【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
2024/8/14
人生で大事な事が得られました
1Dayセミナー受講。ねむちゃんは言葉のセンスがスゴイ!
「航海術」「漢字の垢を取る」「おカンのパンツ」脱ぎ、
感覚的にとってもフィットして分かりやすい。
そして明るい・・・
「母親とのトラウマ」って言われると重いし、暗いし、呪われた感がハンパないけど、「おカンのからの刷り込みパンツ」って言われたら、さっさと脱ごかと思うから不思議・・・(笑)
耳触りが良いのは、音楽家だからでしょうか?
とにかく、無理せず寝よう!と思いました。
寝ること、休むこと、横になる事への罪悪感。
これも戦中戦後を必死で生き抜いてきた、「おカンのパンツ」ですね!
優雅に、美しく、がむしゃらに働かなくても、なんか知らんけどいつもお金が入ってくる。って、新しいパンツ履きました!

地球を旅するマキヨ 様
【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
2024/8/14
予想の上を行ってました
①睡眠は自分で設計する=人生も自分で設計する
②最初の2時間で成長ホルモンが流れ細胞が生まれ変わる=美肌、健康
③スッキリ寝るからスッキリ目覚めるは自然現象
特にする人/される人のワークはぜひ体験して!
自分をないがしろにしがちなわたしには、最重要な視点でした。
自分が本当に食べたいと思うものとか、したいこととか、ちゃんと体感してしっかり生きよう。
そのためには、リラックス時間にだらだら仕事してないで、リラックスしてガッツリ寝て、朝早く目覚めてやるようにします。
目指せ効率アップ。
伊藤 綾子 様
【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
2024/8/10
今聞けてよかった
睡眠に関するあれやこれのお話はもちろんのこと、そこから派生するエピソードにも、はっとさせられることがたくさん。
より良い睡眠を得られる=より充実した人生を送れるようになるための
大切なヒントを教えていただけました◯

すいか 様
【特別開催】ねむちゃん快眠セミナー1Day講座
2024/8/13
めっちゃ感動しました
眠りの中に、これほどまでに欲しいものがつまっていたなんて、もう本当にビックリでした。なのに睡眠めっちゃなめてました!意識的に思い通りに生きるためのヒントをたくさんいただきました。それも実践できる形で。もっともっとねむちゃんのお話聞きたいです!今後の開催予定
過去の開催状況
- 開催日
- 2024/8/31(土) 17:00 ~ 19:00 受付終了
- 場所
「眠れない」「起きれない」悩みを本気で終わらせたい方
- 開催日
- 2024/8/25(日) 15:00 ~ 18:00 受付終了
- 場所
「眠れない」「起きれない」悩みを本気で終わらせたい方
- 開催日
- 2024/8/14(水) 17:00 ~ 20:00 受付終了
- 場所
「眠れない」「起きれない」悩みを本気で終わらせたい方
- 開催日
- 2024/8/14(水) 10:00 ~ 13:00 受付終了
- 場所
「眠れない」「起きれない」悩みを本気で終わらせたい方
- 開催日
- 2024/8/10(土) 10:00 ~ 13:00 受付終了
- 場所
「眠れない」「起きれない」悩みを本気で終わらせたい方