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外見コンプレックスを克服する!

自己肯定感が上がる

ダイエット講座

外見コンプレックスを克服する! 自己肯定感が上がる ダイエット講座

このような方におすすめ

きれいに痩せたい方・自分を好きになりたい方・外見コンプレックスを克服したい方

期待できる効果

外見コンプレックスの解決法や自然に痩せる方法がわかる





痩せることと太ることにお金なんでこんなにお金使ってるの??
痩せるために高額なジムに通い
痩せるために高額なエステに通い
なのに食べたくなってコンビニでお菓子をたくさん買って
気が付いたらリバウンド・・・・
そんなことを繰り返していませんか??

ただ、美味し~~♡って食べたい

食べることが大好きなのに
いつもカロリーのことを気にしてる
ほんとに食べたいものより太らなそうなものを選ぶ
みんなでご飯に行ってもひとりだけあまり食べずに我慢
なのに、お酒を飲むと過食にスイッチ
「ただ、美味しいな♡」って食べたいだけなのに・・・
そんなことを思ったことはありませんか?



思考のしくみって??


「思考が現実化している」どこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。

なんか分かるような気がするけどよく分からない・・・

という方も、実はとってもシンプルで簡単です。

「私の思考したこと」が「この現実」になっている、100%例外なくというのが思考のしくみです。

しかし、私たちは、

「こういう現実があったから、こんな悲しい思いをした」

など、「現実から思考している」という考え方で今まで生きてきました。

例えば、体重が増えて

「こんなに太ってる私は、やっぱりダメなんだ・・」

など思ったことはありませんか?

それが、100%例外なく「先に思考していてそれが現実化している」としたらどうでしょうか。

「太りたいなんて思ってませんでした!」という声が聞こえてきそうです(笑)

もし、「太りたい」と思っている自覚がなかったとしても「やっぱり私はダメなんだ」

はいかがですか?

思っていたかも・・・と思った方もいらっしゃるかもしれませんね。

思考の学校では100%思考が現実化しているということをお伝えしています。

先に「私はダメだ」と思考しているから、そう思わせる現実を創っているのです。


私とお客様の変化
【私の変化】
私は実は、摂食障害がとても長く、過食嘔吐に悩まされてきました。
思考のしくみを知る前の私は、太ることへの恐怖。食べたいけど食べてはいけないという思い。
頑張って食事制限して運動して痩せるけど、また飲酒と同時に暴食して太る、その繰り返し。
いつも太ることや痩せることに頭がとらわれていました。
思考のしくみを知り、自身と向き合い思考を扱えるようになって、
美味しく食べて体重キープ!今は痩せるための運動は全くしてないです。
【お客様の声】
・特にきついことなんにもやっていないのに3キロ落ちた
・過食がなくなった
・食べることが楽しくなった
・大好きなお酒を飲んでも太らないどころか痩せた

こんな人におススメ!!

・自己肯定感が低いと感じる人
・万年ダイエットしている
・リバウンドを何度もしている
・きつい運動はしたくない
・自分を好きになりたい
・美味しく食べながら痩せたい
・摂食障害を治したい
・自分に自信が持ちたい
講座内容(1.5時間~2時間)

・自己紹介
・思考のしくみとは?
・なぜダイエットがうまくいく人とそうでない人がいるのか
・ダイエット成功のためのワーク
・ダイエット成功のための秘訣とリバウンドしない方法
・現実が変わるアファメーション

たかがダイエット、されどダイエット!!
ダイエットから思考を見ることで、思ってもみないご自身の大切な思いに気が付けます!
心と体に自信が持ちたい方、お待ちしております♡

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です
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山本 里美 様

外見コンプレックスを克服する! 自己肯定感が上がる ダイエット講座

2024/7/30

気付きがすごい!

ほーりー
ありがとうございました。

ほーりーの講座をいくつか受けましたが、そのたびに得体の知れないモヤモヤがスッキリ!! 
自然体で気さくな話し方で気負わせずに、私の中にある答えを私自身に気づかせてくれる丁寧で的確な質問力は本当にすごいと思います。
ほーりーの講座は本当におすすめです!!!
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さとみちゃん
いつも受け取ってくれてありがとう~~!!
すっきりしてすっきりした現実を創っていこうね~ん!
一緒に思考見れて最高です!!

今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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外見コンプレックスを克服する!

開催日
2025/3/25(火) 20:00 ~ 22:00 受付終了
場所
オンラインzoom

きれいに痩せたい方・自分を好きになりたい方・外見コンプレックスを克服したい方

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外見コンプレックスを克服する!

開催日
2025/2/ 9(日) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
オンラインzoom

きれいに痩せたい方・自分を好きになりたい方・外見コンプレックスを克服したい方

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外見コンプレックスを克服する!

開催日
2024/11/20(水) 12:00 ~ 14:00 受付終了
場所
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きれいに痩せたい方・自分を好きになりたい方・外見コンプレックスを克服したい方

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外見コンプレックスを克服する!

開催日
2024/10/11(金) 21:00 ~ 23:00 受付終了
場所
オンラインzoom

きれいに痩せたい方・自分を好きになりたい方・外見コンプレックスを克服したい方

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外見コンプレックスを克服する!

開催日
2024/7/29(月) 21:00 ~ 23:00 受付終了
場所
オンラインzoom

きれいに痩せたい方・自分を好きになりたい方・外見コンプレックスを克服したい方

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