【5名限定】自分で自分を大切にできるようになる思考のしくみダイエット体験講座 | 外見コンプレックス・過食嘔吐・暴飲暴食　｜堀内育恵(ほりうちいくえ

【5名限定】自分で自分を大切にできるようになる思考のしくみダイエット体験講座 | 外見コンプレックス・過食嘔吐・暴飲暴食　

期待できる効果

暴飲暴食の原因に気づき、無理な我慢をせずに身体と心が整い、自然と自信が持てるようになります。

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こんなこと、ありませんか？

・鏡を見るたびにため息が出る
・写真に写る自分を見るのが嫌
・痩せたら自信が持てるはずと思っている
・食べたあと必ず後悔している
・ダイエットしてはリバウンドを繰り返している
・「また食べてしまった」と自分を責める
・本当はただ、美味しく食べたいだけなのに痩せている人を見ると落ち込む
・自分を好きになれない

もしひとつでも当てはまるなら——

それは「意志が弱い」からでも
「体質」でもありません。

実はそれ、

「体型」の問題ではありません。

あなたの中にある

✔ 私はダメ
✔ 私は愛されない
✔ 私には価値がない

という“思考”が、
ほらやっぱりそうだ、と確信する現実をつくりだしているかもしれません。

痩せたいのに、なぜうまくいかないの？

高額ジム
高額エステ
糖質制限
断食

頑張って痩せる。

でもある日突然、
スイッチが入ったように食べてしまう。

自己嫌悪。
リバウンド。
また自己否定。

そして思う。

「やっぱり私はダメなんだ」

でももし…

太っているからダメなのではなく
「私はダメだ」と思っているから
その現実が続いているとしたら？

思考のしくみとは？

思考の学校では

“思考が100％現実化する”

とお伝えしています。

現実が先で思考が生まれるのではなく、

先に思考があり、
それを証明するように現実が起きている。

つまり、

✔ 大切にされない恋愛
✔ 太ってしまう現実
✔ 暴飲暴食
✔ 無気力

これらは全部、

「私は大切にされない」
「私は価値がない」

という思いが潜在意識の中に沢山あって

その思考が現実化している‥と考えてみてください。

この講座は“痩せる講座”ではありません

これは

自分を大切にする練習をする講座です。

体重は、結果として整っていきます。

なぜなら、

自分を責めることをやめたとき
食べ物を敵にしなくなったとき
「私はダメ」という思考を手放したとき

自然に体も整い始めるから。

講師ほーりーの体験

私は長年、過食嘔吐に悩んでいました。

恋愛依存。
尽くしても大切にされない。
◯百万使っても結婚できない。
都合のいい女を繰り返す。

その不安や虚しさを、
食で紛らわせていました。

でも思考のしくみを知り、

「大切にしてくれない人を作っていたのは私だった」

と気づいたとき、
現実が動き始めました。

今は、

✔ 過食なし
✔ 体重キープ
✔ 無理な運動ゼロ
✔ 大切にされる結婚生活

無理をしない在り方で、
心も体も安定しています。

受講生様の変化

・特にきついことを何もやっていないのに3キロ落ちた

・過食がなくなった

・食べることが楽しくなった

・大好きなお酒を飲んでも太らないどころか痩せた

変わるのは体重だけではありません。

恋愛
仕事
お金
人間関係

すべてが連動して動き始めます。

講座内容

5名限定・プレミアム開催

通常の体験講座は3,500円ですが

この講座は 少人数制のため

5,500円（税込）で開催します。

少人数だからこそ、
安心して話せる空間を作ります。

🕰 所要時間：90分〜120分

💻 開催方法：オンライン（Zoom）

💰 参加費：5,500円（税込）

内容

・自己紹介

・思考のしくみとは？

・なぜダイエットがうまくいく人とそうでない人がいるのか

・ダイエット成功のためのワーク

・ダイエット成功のための秘訣とリバウンドしない方法

・現実が変わるアファメーション

こんな気持ちを感じている方へ

・外見コンプレックスを手放したい

・自己肯定感が低いと感じている

・万年ダイエットしている

・リバウンドを何度もしている

・きつい運動はしたくない

・自分を好きになりたい

・美味しく食べながら痩せたい

・摂食障害・過食嘔吐を治したい

・痩せたいよりも、本当は楽になりたい

・自分に自信が持ちたい

・自分を大切にするって何か知りたい

最後に

自分を大切にし始めた瞬間から
人生はちゃんと応えてくれます。

ダイエット、「食べることに向き合うこと」は、
あなたの人生を変える入口です。

お会いできるのを楽しみにしています。

思考の学校上級認定講師
ほーりー（堀内育恵）

講師紹介

「自分を大切にする」がわからない人を全力応援！

思考の学校上級認定講師のほーりー（堀内育恵）

📝愛知・名古屋で夫婦・愛犬と三人暮らし。

名古屋のヨガスタジオで約10年インストラクターを務め、5年以上店長を経験。

パーソナルトレーナーとしても約10年活動。

ヨガの経験を活かし、お客さんの身体を整えるために必要なアプローチと楽しい空間づくりを徹底してきました。これらの体験から、身体を整えたり運動する大切さや応援の力を実感しています。