【思考の学校】基礎講座｜思考の学校　豊島頌子(とよしま　しょうこ)

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【思考の学校】基礎講座

期待できる効果

思考×感情が現実となる「思考のしくみ」がわかり、ツールとして使っていけるようになる

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【お願い】

事前にこちらのページを最後まで

しっかりとお読みいただき

キャンセルポリシー、日程変更についてもご了承の上でお申し込みくださいますよう

お願い申し上げます。

「思考が現実化する」というのは

実は・・・

頭で意図して考えたことが現実化する

ということではないんです。

ポジティブな思考を一生懸命意識してみても。

叶えたいことを一生懸命願ってみても。

結局

続かない

疲れてしまう

叶わない

そんな経験はありませんか？

大切なのは

願いの奥にある本音

現実がうまくいかないように感じたり、

現実がうまくいっているように見えても

どこか苦しい感情が残るのは

その本音が原因かもしれません。

でも

その本音との付き合い方がわかるようになれば

ネガティブな本音や感情は人生を変える

大切な宝物に変身してくれます。

まずは

自分の本音を聞けるようになって

自分が自分の一番の理解者になれたら安心感が湧いてくる。

自分の軸をしっかり持ちながら

しなやかに生きられるようになりませんか？

なぜあなたは

「大切にされない」「お金がない」

「嫉妬してしまう」「嫌な人が現れる」

「我慢してしまう」「自信がない」

などの現実を生み出してしまうのか？

それを変えていくには？

それをわかりやすく、

ロジカルに学んでいただけます。

こんな方にオススメです

＊今の自分じゃダメだから、頑張らないといけないといつも思っている

＊恋愛・仕事・人間関係、いつも同じようなトラブルに発展する

＊完璧じゃないから幸せになれていないのだと思う

＊今までも色々と学んできたけれど

いまいち腑に落とせていない、現実が変わっていない

＊弱い自分は見せてはいけないと感じているから本音をいうのが苦手

＊本当に思っている事を言うと嫌われるから我慢している

＊自分に自信が持てない

＊一人で頑張るのが当たり前のことだ

＊自分で自分の本音がわからない

＊何かあると、「負けたくない」と思ってしまう

＊「長女（第一子）」

基礎講座は３部構成です。

レッスン①では・・・

思考が現実化するって本当はどういうことなの？

100%自分が思った通りのことが現実に反映されている
その仕組みについて理解できます

レッスン②では・・・

思考、潜在意識について

脳の仕組みや、思考の構成、潜在意識の特徴について理解し
どう扱っていくのかを知りましょう！

レッスン③では・・・

ネガティブな思考の扱い方について

一体どんな自分の思考が

現実と理想のギャップを作り出しているのか？

そしてそれをどう変化させたらいいのか？

これから実践できる３つの最強ワーク

最後には基礎講座のおさらい、質疑応答

この広くて深い内容を学んでいただく

1Day集中講座です。

「その場ではわかったつもりになったけど
帰ってからいざやろうとしたらわからない・・・」

そんな事がないように、
図解でわかりやすいテキスト（33ページ）を使用して解説します。

見返してお使いくださいね（＾＾）

※入金後にメールでテキストPDFデータを送付いたしますので

　印刷はご自身でお願い申し上げます。

　郵送には対応しておりません。

自分の潜在意識を掴むためのワークを交えながら

それぞれの受講者様に合わせてお伝えしていきます。

基礎講座は

思考と感情を扱えるようになる方法を

お伝えする講座のため

個人の相談のお時間というのを

特別に設けてはおりませんので

ご了承ください。

講座終了後のご質問・ご相談も

協会の規定上

受け付けておりませんので

おさらい会をご活用ください。

私自身が穴掘り人生から卒業できたのは、

自分の思考と感情と仲良くなれたから。

周りや常識に合わせて、

自分の本音がわからない、自分の本音を言えない

そんな私だったからこその、

本音の掴み方のコツをお伝えします。

今のあなたがどんな状態でも大丈夫です。

他者や様々な出来事に翻弄されることなく

安心感とともに生きられるように。

・毎日の幸せをしみじみ感じながら生きられるようになった

・大きな臨時収入があった（億単位まで！）

・プロポーズされた

・円満退社で独立できた

・長年抱えていた金銭トラブルがすぐ解決した

・漠然とした不安がなくなった

・数年ぶりに昇格した

・メディア出演が続くようになった

・念願だった業界に就職できた

・ない予定だったボーナスが出た

・下がる一方だった夫のボーナスが過去最高になった

・転職してすぐ新人賞が取れた

・もう諦めていた夫婦仲が良くなった

・数十年の家族離散状態が改善した

など皆さん

それぞれの変化を楽しんでいらっしゃいます。

私自身は思考のしくみと出会って１１年

講師として思考のしくみをお伝えして１０年目。

自分自身の経験と

たくさんの受講生さんと

関わらせていただいている経験を通して

的確に思考のしくみをお伝えいたします。

外側（現実）を通して

自分の内側の本音に気づけば

世界は勝手に変わります。

たった数時間で

過去も今も未来も少しずつ、変わりはじめる。

ぜひあなたも体感してみてくださいね。

※重要※

お申し込みの際は

必ずキャンセルポリシーをご確認ください。

日時の変更は受け付けておりませんので

一度キャンセルしていただき

再度ご都合の良い日に

お申し込みいただくようお願い申し上げます。

基礎講座にアーカイブ配信はございません

講座の進捗状況により

タイムスケジュールが前後するケースがあるため

お時間には余裕を持ってご参加ください。

※お顔出しが必須の講座となります。

　ご職業柄（芸能関連など）どうしても

　グループ講座が難しい場合のみお問い合わせください。

・メンタルクリニックに通院中の方

・メンタルクリニックに処方された薬を服用されている方

は、治療を最優先していただき

講座の受講について主治医と相談の上

主治医の許可を得てからの

お申し込みをお願いいたします。

講座内容、テキストの転用・転売は固くお断りいたします。

★キャンセル待受付申込みをしてくださる方へ

キャンセルや増席があった場合にのみ

お申し込み順に参加ご案内の連絡をさせていただきます。

講座開始までにご案内の連絡がない場合も

ございますのでご了承くださいませ。

お手数ですが、

キャンセル待ち申し込みを

キャンセル希望の場合は必ずご連絡ください。

ご入金前であっても

無断キャンセルの場合は

次回以降のお申し込みを

お断りさせていただく可能性があります。

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

竹歳彩人様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 8

気付きがすごい！

しょうこ先生、基礎講座ありがとうございました！
ずっと見下しを何とかしなければ！と自分の思考と向き合っていましたが、しょうこ先生から「たけちゃんの子供心が真っ直ぐに暴れています」と言われ、衝撃とともにもの凄く腑に落ちました！
威張りんぼうの自分と向き合い、自分も人も気持ちよく過ごせるよう心がけようと思いました！

yoka 様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 4

もっと早く受ければよかったです

頌子先生、この度は基礎講座、本当にありがとうございました！
たくさんの気づきがあり、もっと早く受けていればよかったなと思っています。
ずっとモヤモヤしていたこと、頌子先生に「そうとう怒りが溜まってますね」と教えていただきました。
また、「男性への見下し思考もある」と教えていただき、怒りや見下しの書き出しワークをやっていこうと思います。

1人1人丁寧に対応していただき、ありがとうございました！
頌子先生、一緒に参加していただいたみなさんに感謝しています！

みっこ様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 2

今聞けてよかった

頌子先生、この度は基礎講座、本当にありがとうございました。
1年間以上基礎講座を受けようか迷いながら過ごしてきましたが、思い切って受講して、本当によかったです
自分の好きにやらないと気がすまない気持ちや不足感、依存心に気づかせてくださりありがとうございました
今まで折れてくれた人や譲ってくれた人に謝ろうと試みたところ、1番謝れなかった、謝りたくなかった夫が真っ先に頭に思い浮かびました。そして本人に直接ではないけれど謝れたとたんに涙が止まらなくなりました
頌子先生が自分の話に真摯に向き合ってくださり、的確ににアドバイスをしてくださったことに心から感謝します
本当にありがとうございました

瑞穂様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 2

前に進むことができそうです

今日は基礎講座を受講させていただき、誠にありがとうございました。
基礎講座では、思考のしくみや複数のワークを教えていただき、本やYouTubeで見聞きし、理解していたつもりでしたが、初心者の私にもわかるように一つひとつ丁寧に教えていただき、豊島先生の基礎講座に申し込みをしてよかったです。また講座内でのワークを通して思考的にどうみていくかをお話しする際に、受講生に配慮された対応や言葉に、豊島先生のお人柄にも感動しました。ありがとうございました。

アズ様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 3

前に進むことができそうです

基礎講座をうけて、基本のワークのやり方を
改めて教えてもらいました
オンラインで自分で聞きながらやっていたものの
うまく自分の気持ちまで辿りつけなかったものを
気づかせてもらいました！
基本のワーク大事ですね！

やっち様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 5

今聞けてよかった

いばりんぼう、見下し、気をつけて自身を見てみます。ありがとうございました。

シスコ様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 1

これはおススメ★★★

基礎講座ありがとうございました！！
講師の先生は全員素敵そうな方ばかりでアーカイブもとても勉強になってますが、
中でも頌子先生のアーカイブがとっても分かりやすかったのと、一人一人と向き合う時間も少しとってくれそうだったので頌子先生から基礎講座受けたいと思い、受講出来て良かったです！

とても分かりやすく、的確にお話していただき、自分の中の子ども心が大暴れしてる事にも気づけました。

オンライン講座で自主学習した後の少し行き詰まりを感じた時の基礎講座がとても良かったです！
おさらい会もあるとの事でそちらもまた参加させていただきたいと思います(*^ω^*)

３ヶ月講座も受けたくなりました。
まずは自分の子ども心と向き合って、理想の家族に近づける様にします。

ありがとうございました！！！

my 様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 1

もっと知りたい

頌子先生の基礎講座を受けて、言語化の大切さと、ワークの本質を学びました。
威張りんぼうで、怒り・見下しをしていたことも、自分を機嫌良くしてあげるものがほとんど思い浮かばなかったことを思っても、私は「誰かやってよ」が強かったのだ、と氣づきをいただきました。
自分が本当に望むものが今は見えていないことも分かったので、わいてきた思考にフィットする言葉をあてがって、自分と仲良くしていきたいと思います。
本日はどうもありがとうございました。

Nちゃん様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 1

今聞けてよかった

本日は長時間ありがとうございました😊

本音ワークで頌子先生から「子供心が暴れていますね」とか「それはいばりんぼですね」と指摘されて「あっそうか、私ずっといばりんぼだったんだ」と気づかせていただきました。
自分のペースを邪魔されたくない、自由にしたいとずっと思ってきたなぁと。
「そう思ってきたよな。ごめんなさい。」と謝り「今後はやめていこう」と決めました。
思い通りにいかないことを学んだり、こんな風にしたらもっと自分が楽になるんじゃないということにフォーカスしていきたいと思います。

すぐ埋まってしまう状態ですが、次回の3ヶ月講座を申し込みできたらいいなぁと思っています。

ありがとうございました‼️

みかん様

【思考の学校】基礎講座

2026/5/ 1

今聞けてよかった

人生後半に差し掛かり、日に日に生きづらくなっていくのは何故だろうと感じていましたが、薄々自分の考え方が原因なんだろうなと思っていたところを、とても丁寧に噛み砕いていただいたような気がします。
無理のないやり方で思考を扱えるようになっていきたいです。

わさびっち様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/30

出会いに感謝！！

先日、基礎講座を受講させていただきました。
緊張してしまい、半分思考回路が停止してた状態での参加となりました💦
オンラインも受講していたのですが、ひとりでは落とし込む感覚がわからなかったのですが、不思議と気づきがいくつかありました。いばりんぼうの私、とにかく認めてほしい私、誰かに認めてもらうのではなく、本来自分で自分を認めて幸せにしてあげないと‥色々書き出しをしてみました。そうすると、次は両親に対して感謝の気持ちが出て、両親への書き出しもしてみました。ただただ、両親の偉大さを感じ感謝できました。すると次の日に、どうして？という所から入金するので手続きをお願いします。との連絡がきました。これは、偶然なのでしょうか？
ありがとうございました。これからも自分の思考と向き合い、書き出し寄り添っていきたいと思います。

ゆんとこ様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/28

前に進むことができそうです

基礎講座ありがとうございました。
先生のハキハキとした話し方は、聞いていてとても気持ちよく、内容がすんなり頭に入ってきました。とても分かりやすかったです🤗

一緒に受けた方は、自分の思考の一欠片、というのが本当にそのとおりで、どの方のお話も、自分にも当てはまる事ばかりで驚きました。
また、自分でこうだ、と思って出した言葉に対して、まとめると、〇〇って事ですか?と端的に表現して下さった言葉がドンピシャで、とてもしっくりきました。
頌子先生は本当に素晴らしく、温かくておすすめの先生でした。
この度はありがとうございました。

まゆみ様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/27

もっと知りたい

26日の基礎講座を受講させていただきました。
本音ワークで出てきた「認めてよ」「大切にしてよ」という思いが、日常のいたるところに現れていることに気がつきました。
小さな色々なイライラ、モヤモヤを書き出していくと最終的にこの思いに辿り着きます。
日々の積み重ねで、ずっと同じパターンを繰り返していました。
同じ会に参加されていた方の「いばりんぼう」の思考や「母が大好き」というキーワードも私のひとかけらとして受け取りました。
「気づいて選びなおす」を実践していくために、3つのワークに取り組んでいきたいと思います。
今、切羽詰まった現実が目の前にあり、思考の見直しが必要だと思い、講座当日の残りの1枠に思い切って飛びこんでみて良かったです。
しょうこ先生のお話しはわかりやすく、他の講座も受講してみたいと思いました。ありがとうございました。

みちよ様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/27

これはガチ

基礎講座ありがとうございました。
　講座中の本音ワークと今回の出来事の本音ワークと2つとも、その後すぐに気づきがありました。私にとって必要な出来事と頌子さんだった事に感謝しています。
　今回だけでなく、日々の積み重ねで思考とより良いお付き合いをして行こうと思います。

たまちゃん様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/27

人生で大事な事が得られました

頌子先生、この度は、
基礎講座ありがとうございました。
YouTubeや本で自分なりに思考と向き合っていましたが、なかなか1人では理解ができないこともあり、今回受けさせていただいたのですが本当にわかりやすく思考のしくみについて教えてくださりこれを知ることでこれからの自分の変化が楽しみなものになりました。
親の愛は確かにあったんだ。それを勘違いして
いばりんぼうになってた自分と向き合い、それをやめていきます。沢山の気づきをありがとうございました。鏡のワークも楽しみながら頑張ります！

ますお様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/26

もっと早く受ければよかったです

本日は基礎講座でのご指導、有難うございます。
本音ワークでは障害者施設の入所者さんの一言から、実は私の幼い気持ちが未だに王様のイスに座りいばりん坊になっている、という所まで導いて頂きました。そこまではとても辿り着けなかったので受講して良かったです。ご指導頂いた内容を精査し自身の腑に落とし、日々の実践を積み重ねていきます。様々なハードルはありますが、3ヶ月講座の受講も早めにできればと思っております。本日は本当に有難うございます。

まり様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/26

めっちゃ感動しました

念願かなって基礎講座に参加することが出来ました。

しょうこ先生の講座は、わかりやすくて的確で、参加できて本当に良かったです！

自分では母に対する感情（独り占めしたいくらい大好きなんですね、としょうこ先生に言われました）に気がつきませんでしたし、もっと私を大事にして‼️と子供心の私の怒りもあった。しかもめっちゃ怒ってる、、
普段からある、些細なことで母にイライラするのは何でだろう？と疑問でした。腑に落ちた夕方、母に対してイライラしてない私がいました。穏やかな夜です。なんなんだーこれはー^^;
まだまだこれから見直していきます。

今までは何故か思考を見直すのが怖かったのですが、お陰様で踏み出せそうです。

ありがとうございました！

ねこ様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/27

今聞けてよかった

昨年10月にオンラインを受講しました。
基礎講座を受講して、まだまだ怒りがあることに気づきました。ありがとうございました。

kze 様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/22

人生で大事な事が得られました

2月に思考の学校を知りすぐオンラインに入り、ランダムに動画を観ていたら、頌子先生の登場が何度もありご縁を感じ受講させて頂きました。
お話しを聞いていて身体が緩む体感を感じました。またグループで受講する素晴らしさも実感出来ました。他の方のお話しに共感したり頷いたり、頌子先生との対話を聞いてるうちに自分の思いが緩んでいったり、無意識の強固な自分の思考に気づいたりと面白いなぁと感じました。
これまで無意識に無いものにしたり後回しにしていた大切な全ての思考と丁寧に優しく楽しく向き合っていこうと決めました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。心からの感謝を込めて♡•*¨*•.¸¸♬

まゆ様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/22

楽しく学べました

しょうこ先生ありがとうございました。
YouTubeなどで、とにかく絶対的に基礎をキッチリ教えてくださる方！という印象で、全くその通りでした。
ワークの説明や解説を聞き「自分を大切にする」の意味がやっと分かったような気がします。
ありがとうございました。3ヶ月講座の募集も楽しみに待っています。

ayako 様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/22

もっと知りたい

基礎講座ありがとうございました。
Youtubeで思考の学校のチャンネルなど見て出来るところから実践しているのですが特に本音ワークがいまいち出来ているか分からなかったので、講座ではひとり一人を取り扱っていただき、他の受講者さんのケースも聴けて大変参考になりました。本音ワークからの思考の取り扱いもお聞きできたので、心がけて、より楽しく生きたいと思います。

しようご様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/22

今聞けてよかった

自分では1番他の人に比べてしてないというジャッジをしてるということに気づけて良かった。
時間の関係もありついていくのやっとだった。
書き出し時いつも自分の考えていることと周りの人が考えていることが違うので書いてもいいのか不安なことばかりだったが今日は気にせずかくことができました。
また日程を合わせておさらい会に参加しようと思います。
その時はよろしくお願いします。

なっちゃん様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/21

もっと早く受ければよかったです

しょうこ先生今日はありがとうございました！
YouTubeなどで知識として学んでいるのと、実際に正しくワークするのではぜんぜん体感が違く、継続した先に思考と仲良くできる未来が掴める感覚をすごく得ることができました！
ワーク続けていきます！！

Eri A 様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/21

もう最高！（笑

YouTubeを拝見し、頌子先生の熱意に惹かれて基礎講座を受講させていただきました。

内容はとてもわかりやすく、丁寧で、すぐに理解することができました。

受講中にふと疑問に思うことがあっても、先生が先回りして答えてくださるので、疑問を残すことなく最後まで安心して受講することができました。

ワークの時間も、先生の丁寧な説明と、受講者一人ひとりに誠実に向き合ってくださる姿勢がとても印象的でした。

この講座を通して、ようやく自分の人生に希望が持てそうな気がしています。
本当にありがとうございました！

かほ様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/14

気付きがすごい！

頌子先生がテキストに沿って解説してくださるお話は、とても具体的で分かりやすく、理解が深まりました。
モヤモヤの書き出しでは本音を見透かされ、「私、怒っていたんだ」と気付かせていただきました。
また、本音ワークでは、自分一人では気付けなかったであろう本音に辿り着くことができ、深く納得することができました。
ご一緒した皆さまのお話も大変参考になりました。
充実した時間をありがとうございました。

おみち様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/14

楽しく学べました

基礎講座ありがとうございました！
思考の見直しをしていましたが、あれもしなきゃこれもしなきゃ、変わらなきゃと焦ってとっちらかった気持ちがいつもあり、ワークを面倒に感じることが多かったです。
頌子先生の基礎講座を受講させていただき、自分が自分の話を聞くことをなんでこんなにストレスに感じていたのかな？とワークへの認識が大きく変わりました。
じっくり取りくめば必ず変われるという安心感もいただけて、改めてワークを楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございました！

福田康子様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/19

また参加します

先日はありがとうございました。
zoomも上手く入れず遅くなっての参加になり申し訳ございませんでした。
あれからずっと先生のおっしゃった子供心・・と、いう言葉が心に引っかかっております。やはりという気持ちでいっぱいです。
先生の３ヶ月講座は5月までいっぱいのようですので、6月の会に参加させて頂こうと思っております。
頑張って申込間に合うように致しますので、その時はどうぞよろしくお願い致します。
福田康子

匿名様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/14

楽しく学べました

本音ワークや皆さんの話を通して、自分にも当てはまる気づきが多くありました。
頌子さんが丁寧に言葉を拾いながら、問いかけてくださったことでさらに理解が深まったと感じています。
とても有意義な時間でした。
ありがとうございました。

Ｙ様

【思考の学校】基礎講座

2026/3/ 5

もっと知りたい

頌子先生
昨日は基礎講座をありがとうございました。

参加者の方は、抱えている悩み、職業なども一欠片でしたし、頌子先生とのやりとりは自分が知りたかった事も多々あって、きいていると
新たな気づきが沢山ありました。
さすが、ベテランの先生で頌子先生の基礎を受けて良かったです。

本音ワークのやり方も少し掴めた気がして、その後もモヤっとした時、私は何にイラっとしたのか？と考え、紙に書いてみてます。

都合をつけ、継続しておさらい会に参加したいと思います。また宜しくお願いします

麗翠様

【思考の学校】基礎講座

2026/4/15

また参加します

自分の中にある、怒りの見つけ方が
難しいと思いました。
また、その怒りを認めることに時間がかかると思うので、焦らず地道に進んでいきたいと
思います。
人生の基本が幼少期にあるということで
「育ち」という言葉の深さを感じます。

ありがとうございました。

今後の開催予定

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