リザスト公式トレーナー 鳥成優一郎（とりなり ゆういちろう）です。

リザストユーザーの皆さま、今日も素敵な一日を迎える準備はできていますか？

美容と健康、モチベーションアップのために、美徳の言葉と気功エクササイズで心身を整える平日の朝活をスタートして、早２年が経過、2025年11月に連続開催 700回を迎えました！

毎回参加してくださる方々と一緒に過ごすこの時間が、大切な生きがいとなっています。

そしてこのたび、以前からやってみたかった、世界遺産巡りをスタートしました。

現在登録されている世界遺産 約1,200カ所を１つずつ紹介していきます。

Zoomでこんな画像をシェアしながら、世界遺産の概要をご紹介しています。

この節目に、リザストユーザーの皆さまにもご参加いただけたら嬉しいなと思い、参加者を募集いたします。

国際感覚を育て、心と体を整えながら「自分生きビジネス」に取り組みませんか？

あなたの夢を応援する「モーニング・リザカフェ」で、笑顔の一日をスタートしましょう！

🌏 毎日が世界旅行！モーニング・リザカフェ ☕

　〜世界とつながる朝の30分で、夢をかなえる一歩を〜

🕕開催日時

平日 月〜金／朝6:30〜7:00（30分）

朝の静けさの中で、自分と向き合い、世界とつながる。一日のスタートを、最高にポジティブにしましょう！

🌅こんな方におすすめ！

✅ 海外旅行が好き／いつか海外に行ってみたい
✅ 美容や健康のために、朝のエクササイズを始めたい
✅ 心を整えて、気持ちよく１日を始めたい
✅ 夢を語り合い、応援し合える仲間がほしい
✅ リザストユーザー同士で楽しく交流したい

🌈朝活の内容（毎回35分）

⭕️ 【気功・太極拳プチレッスン】(6:25〜6:30）

・ジャズをBGMに気功や太極拳の動作解説をしています。

　コツコツ続ければ、自己整体、セルフヒーリング術が自然と身につきます！

⭕️ 前半【あさたま】(6:30〜6:45)

1. 今日の世界遺産＆美徳の言葉で心を旅する　〜　世界の美しさと人生の知恵に触れよう。

2. 簡単！気功エクササイズで体を目覚めさせよう　〜　気の流れを整え、スッキリ1日をスタート！

3. 今日の予祝（よしゅく）＆コミット　〜　叶えたい夢を先取りでお祝いしましょう。

4.美徳の言葉を全身で描く　〜　自分と他者を力付ける美徳の言葉を全身で描き、魂に染み込ませましょう。

⭕️ 後半【モーニング・リザカフェ】(6:45〜7:00)

5. リザストＱ＆Ａ　〜　ちょっとした疑問をその場で解決！活用のヒントも盛りだくさん。

6. ユーザー交流タイム 〜 朝の気持ちいいエネルギーで、仲間とのつながりを深めましょう！

👤 リザストユーザーなら誰でも参加可
📅 ご都合のつく日だけの参加も歓迎
🕘 途中参加・途中退出OK
📷 顔出しなしでもOK

💸　参加費

　無料！お気軽にどうぞ

📩　モーニング・リザカフェ参加方法

お申し込み日以降の平日からすぐに参加できます。朝５時過ぎに、ikigai@reservestock.jpのメールアドレスから「あさたま」の件名で、その日の世界遺産と美徳の言葉をシェアするメールが届きますので、メール内に記載のZoom IDからご参加ください。

お申し込みをお待ちしています！