癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
このような方におすすめ
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
期待できる効果
毎日が明るいエネルギーに満ちたものに変わる。ストレスや不安が減少し、自分のことをもっと好きになれる。自分自身との関係を深め、より豊かな人生を送れるようになる。
お客様の声
朝顔 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2025/4/ 2
予想の上を行ってました
私は「ヒプノセラピー」という言葉さえ知らないまま、瞑想会に参加させて頂いたのですが、思っていたよりも随分と癒しと学びを受ける事が出来て驚きました。私は以前の経験から「瞑想は退屈」だと思い込んでいたのですが、プジャラ友子さんのオンライン瞑想会は退屈どころか、ウキウキする気持ちで参加する事が出来、そして癒しを受ける事が出来て、終わるころには前向きな気持ちになる事が出来て本当に良かったです。ありがとうございました！
Ogawa Hikari 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2025/3/21
また参加します
友子さん♡先日はありがとうございました、
オーストラリアのパースから参加した小川ひかりです。
春分の日を目前に自分自身と向き合い、新たな気持でスタートを切りたくて参加しました。
ここ最近、ずっと怒りに任せ子供にガミガミイライラしっぱなしだった流れを断ち切りたかった。
四六時中頭を占める
”忙しい”
というマインドに押しつぶされそうな毎日だったので、
朝少し早起きして思い切って
「この時間は私のゆっくりする時間」
と決めて参加して良かったです。
自分に向き合う時間を作りたいと思った時、誘導の瞑想は本当にありがたかったです♡
私は誘導してもらうほうが瞑想に集中できて好きです(^^)
今回の気付きは意外でした。
どんな種を蒔きますか?
そして
その種は光り輝いています。
という声掛けに、
どうしてもその種がくすんでいて、
暗くて、
光り輝かなかったのです。
更に、
回りにいる人達の笑顔は浮かんできても、
自分の存在がとても寂しそうで、暗そうでした。
”自分を幸せにする方法が分からない”
と思いました。
でもそれが良かったです。
”みんなが幸せになるように”
頑張ってたけど、
そこに自分が入ってなかったんだな！
と気付きました。
ずっと自分も入れてるつもりでしたが、
”みんなが幸せ…家族のために”
というのはあくまで私の基準から見た像だったんだなあ、
そこに当てはめようとして一生懸命頑張って動いてたから、
何だか苦しい
何だかもう限界
頭がパンパン
家族から笑顔を消しちゃってる私…
みたいになってたんだなあと気付きました。
その後素直に言葉にしていこうと思って
過ごしたら、
なんと、
今日のママはハレハレで楽しそうだったね♡
って娘達に言われました(TT)♡
嬉しかったです♡
友子さんの声がとても心地よく、
とても自然に誘導してもらえて
心地良い時間でした♡
本当にありがとうございました♡
Hiromi 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2025/3/20
安心感と新たなエネルギーを感じました
今日は春分の日( 宇宙元旦 ) の瞑想会『心を耕し 未来の種をまく』
に参加しました
心地よいミュージックとともに プジャラ先生の 優しい癒しの声に誘導されて
私は 太陽の光がサンサンと輝く 緑豊かな公園へ
お散歩していると キラキラゴールドの種 ?
手のひらですくってみると みるみるうちに
光となって 私の身体に浸透し .. 🌔💫💚
瞑想からもどったら なんとも言えない安心感と 新たなエネルギーを 感じていました
瞑想後 みんなで それぞれの体験もシェアして 🥰
とても気持ちのいい 瞑想会でした 🧘🏼♀️🩷
プジャラ先生 ありがとうございました ❤️
さま 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2025/3/20
素晴らしい1時間でした！
初めて参加させて頂きました。ITに疎くプジャラさんの講座は私には難しい、でも、どういう訳か、プジャラさんの講座を受けたい感じがしていて、そこで、この瞑想のワークの機会にお誘いいただき、とてもとても楽しみに参加させて頂きました。素晴らしい1時間、豊かさを感じることができました。
今人生のピンチと思うことが重なって心身ともに疲弊しているのですが、本当の私はピンチに翻弄されない豊かで味わい深い大木なのだと感じることが出来ました。
プジャラさんに出会えて良かったです。ご縁に感謝しています。
武田 麻里 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2025/3/20
とても貴重な時間でした
人生初の朝活にチャレンジしました!たくさんの人たちと同じ時間を共有しながら学べたのがとても貴重だなと感じました。
瞑想では、プジャラ先生の癒しボイスでイメージがたくさん湧いてきました😆
春分の日の種まき瞑想。
ご先祖様や家族に感謝しながら。
心が豊かになる種が咲いたら、信頼と自信に満ちたそんな気持ちになる、そんなイメージを持てました！
ありがとうございました🩵
とり 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2025/3/20
これからが楽しみになりました♪
とてもいいタイミングで受講できました。大きい樹の下で笑顔の仲間たちと一緒に光に包まれている情景に感動しました。蒔いた種の成長をみることができ、これからが楽しみになりました♪
あいちゃん 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/10/ 4
予想の上を行ってました
2回目の参加だったのですが、前回を上回る素敵な会でした。瞑想中にはっきりと映像が見え、自分へのメッセージを受け取ることが出来ました。本当にありがとうございました。また、参加したいです。
ぴーす 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/10/ 3
体中が満たされていくのを感じました
自分自身のことを大事に思っているつもりでも、日々の中でついダメ出してしまったり、現状に満足せず欲張る私がいることに気付きました。ワークをしていただくことで、より自分の気持ちに気付きやすくなるなと感じます。
瞑想では誘導で、こころがほぐされていき、「いつもありがとう」の気持ちで体中が満たされていくのを感じました。
優しい気持ちになれた朝活でした、ありがとうございました。
みなみ 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/10/ 3
身体がポカポカになりました
本日はありがとうございました。昨夜も遅くまで仲間とzoomでお喋りをしていて寝たのが1時すぎでした。
4時間の睡眠時間でしたが
参加して良かったです。
お空の愛犬も
いつも応援してくれていると
感じたのと
身体に感謝すること
自分を抱きしめてあげることの
大切さを感じました。
身体がポカポカで
身体が笑顔です。
またよろしくお願い致します。
村山 博子 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/9/15
また参加します！
意識していない自分の感情にびっくりしました。
みーちゃん 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/9/11
また参加します
先生の誘導が気持ちよく、リラックスして瞑想できました。瞑想の前のワークも、参加者の皆さんのシェアが聞けて、自分と重ね合わせることができて良かったです。
日本時間の朝5時で、朝活が好きな私にとってはちょうど良い時間でした。
ありがとうございました。
まゆこ 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/9/11
人生で大事な事が得られました
今日もありがとうございました いつも瞑想のときにワークをされているのですか？過去救出編とのことで
歳をとったせいか 若い頃には許せなかった自分の弱さ 不完全さ カッコ悪さ を 最近はそのまま全部受け入れて愛してあげなくてはと考えるようになりました
完璧な人はいないと思うし 欠けた部分をずっと探し続けることも辛いし
でも なるべく弱いところを補うようには努力しますが
自分が持っていないことは誰かに借りてもいいし 不必要に自分を責めたり卑下しなくてもいいことを学びました
子育て真っ只中 鏡をみる時間も一杯のコーヒーを味わう時間もなく
疲弊して
その上自分責めをして
あのころ一生懸命だった自分に
今は楽になったよ いつかは終わるから大丈夫 あなたは十分頑張っているから自分を誇って自分に優しくしてね
休んでいいんだよ
と声をかけに行きました
ありがとうございました😊
匿名希望
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/9/11
自分の中にあった答えを言語化できました
見たくないと思うと、そこに意識が向くので、見たくないものが見える。大切なのは、あるがままを丸ごと受け入れること。
すべてを受け入れたうえで、見たいものにフォーカスすれば、見たくないものは自ずと消えていく。
自分の中にあった答えを言語化することができました。
ありがとうございます。
はやし 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/8/ 2
これはおススメ★★★
瞑想というと一人静寂の中で集中！のイメージが強く、雑念が入ったり退屈してしまいそうで自分には向かないと思っており、これまで手を出さずにきました今回、誘導されながら行うことの効果を感じました 瞑想とは無の境地にならないといけないとは限らず、心身のリラックスを通して自身をオープンにし、リセットしてポジティブに物事を感じる状態にできるのだと思いました
また、湖の情景を思い浮かべるときに、イメージは自分の経験したもの及びその合作の中で（ですることができことができない、と同時に自分の中に存在していると気づきました そして私の場合は今住んでいる土地に理想に近い湖も満点の星空もあることを再認識しました うまくいかない時、自然の中に身を置いてみようと思います
髙橋 亜希子 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/8/ 2
また参加します
素敵な瞑想会をありがとうございました。寝不足疲れが溜まっていた上の早起きで、ボーッとして参加でしたが💦
美しい風景のイメージと参加者さんの〇〇だけど〇〇するというポジティブな言葉の数々に癒されました。
また参加させて下さい！
Yoyoky 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/8/ 5
リラックスとともに充電できました
瞑想会に参加してから何日かたっていますが、今でも瞑想中に感じた気持ちよさを思い出すことができます。リラックスとともに充電できた感じがしました。また参加したいです。
Reiko 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/8/ 2
心地よい世界に浸ることができました！
見たことのある森や星空をイメージしながら、心地よい世界に浸ることができて、良かったです。
Avci Keiko 様
癒しと成長のためのマンスリー瞑想会
2024/8/ 5
また参加したいです！
夏の疲れが出ていたので、やってみてよかったです。リラックスできました。また参加したいです。
今後の開催予定
過去の開催状況
【Zoom】【春分の日】 心を耕し、未来への種をまく（海外向け日程）
- 開催日
- 2025/3/21(金) 02:00 ～ 03:00 受付終了
- 場所
- オンライン
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】【春分の日】 心を耕し、未来への種をまく（朝活＆海外向け日程）
- 開催日
- 2025/3/20(木) 05:00 ～ 06:00 受付終了
- 場所
- オンライン
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】10月のテーマ：自分を優しく受け入れる（海外向け日程）
- 開催日
- 2024/10/ 4(金) 02:00 ～ 03:00 受付終了
- 場所
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】10月のテーマ：自分を優しく受け入れる（朝活＆海外向け日程）
- 開催日
- 2024/10/ 3(木) 05:00 ～ 06:00 受付終了
- 場所
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】9月のテーマ：心のバランスを整える
- 開催日
- 2024/9/12(木) 02:00 ～ 03:00 受付終了
- 場所
- オンライン
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】9月のテーマ：心のバランスを整える
- 開催日
- 2024/9/11(水) 05:00 ～ 06:00 受付終了
- 場所
- オンライン
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】夏疲れスッキリ！心と身体を癒すリフレッシュ瞑想会 日本時間8/2(木)5-6am
- 開催日
- 2024/8/ 2(金) 05:00 ～ 06:00 受付終了
- 場所
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。
- 満員御礼
【Zoom】夏疲れスッキリ！心と身体を癒すリフレッシュ瞑想会 日本時間8/1(木)2-3am
- 開催日
- 2024/8/ 1(木) 02:00 ～ 03:00 受付終了
- 場所
日常をポジティブなエネルギーで満たしたい方。心のバランスを整えることで、より幸せで満たされた人生を送りたい方。自分自身とのつながりを深め、内面から成長をしたい方。