たみのともみ　(たみのともみ)

真我で生きる「自分自神画」プログラム全４回

期待できる効果

ありのままの自分で生きる勇気、そして直感やインスピレーションを人生に招き入れます。

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一枚の絵を描くプロセスを通し

本来の自分

【真我】

に目醒めてゆく

スペシャルアートワーク。

自分とつながり

自分を解放していきながら

世界にたった一枚の「自分自神画」を

描いてみませんか？

対象者　このイベントに参加してほしい方

１もっと自分らしく生きたい方
２自分を思いっきり表現してみたい方
３もっと自由にクリエイティブに人生を創造していきたい方
４直感やインスピレーションを高めたい方
６創作活動の質を高めたい方
７絵を描くこと自体を楽しめるようになりたい方
８人と比べてしまう自分を卒業したい方

「自分自神画」ときいて、どんな絵を想像されたでしょうか？

どんな技法を教えてくれるのだろう？と興味を持ってくださった方もいらっしゃるかもしれません。

この講座は、上手な美しい絵を完成させるのが目的ではなく、絵を描くことを通して、自分の本質である美しさや豊かさ、無限の創造性とつながるのが目的です。

わたしが最も自分の内側にある創造性と繋がりやすく、エネルギーを込めやすいと感じている【フィンガーペインティング】、そして【アートセラピー】と【アート瞑想】を、みなさんに体験していただきます。

一枚の絵を描くことを通して

【自分が握りしめていた思い込みに気づき、どんな自分もありのままに受け入れ許し、自分の無限の創造力と出逢う】

ということが、この講座の目指すゴールです。

クリエイティブとは才能ではなく、生き方です。

自分の中にある無限の創造力と出逢うことは、絵だけでなく、歌や文章など様々な表現の質を大きく変化させます。それは、生き方そのものが変化するということでもあります。

一枚の絵を描くことを通し、あなたの人生をさらに自分らしく創造して生きるチカラに目覚めませんか？

★神戸リアル開催コース　10/1（木）10/15（木）10/31(土）11/12(木）13時〜15時半

★オンライン平日昼コース　10/7(水）10/21(水) 10/31(土)
11/11(水)
10時〜12時半

★オンライン土曜夜コース　10/3(土) 10/17(土) 10/31(土) 11/14(土) 　21時〜23時半

＊10/31(土曜)は全コース共通でアートリトリートを新神戸・布引ハーブ園にて行います。13時〜16時半。オンライン参加もできます。
＊リアルタイムで参加が難しい場合は、後日動画を配信いたしますので、そちらをご試聴ください。

第1回目　

「内なる自分と繋がる」

(オンラインzoom開催)

・自我、真我、神我について

・「自分自神」って何？

・このプログラムの目的

・ありのままの感情と感覚を大切にする

・本当の『アート』とは

・アートセラピーについて

・アート瞑想

<WORK>

・感情を表現するアートワーク

・内なる小さな自分と対話する

<HOME WORK>

・自分で取り組む実践レッスン【アート瞑想】

・自分にとってのシンボルを描く

第2回目　

「自分の中の光と闇」

・意識の進化プロセス

・自分の中で否定してきた自分を見つける

・自分の中にいる色々な自分

・色々なフィンガードローイング

<WORK>

・封印された自分を解放するアートワーク

・光と闇のアートワーク

・光と闇を表現する

第3回目

「【神我】のわたしで表現する」アートリトリート

(リアル開催) 10/31(土)13時〜16時半新神戸・布引ハーブ園

澄んだ空気、鳥のさえずり、木々のゆらぎ、風の流れをたっぷりと感じながら「自分自神画」を描いていきます。

＊リアル参加がおすすめですが、現地参加できない方は、ZOOMでのオンライン参加となります。

＊リアルタイムに参加できない方は後日動画でご覧いただけます。

第4回

「アフターシェア＊完全体のわたしを生きる」

「自分自神画」を描くことを通して得た変化や気付き、またそれぞれの作品から得たインスピレーションやエネルギーを、メンバー間で分かちあいます。

お届けする画材セット

１　円形キャンバス(直径30cm)、ミニキャンバス
２

アクリル絵の具12色セット
３　オイルパステルセット
４　スケッチブック

最後にひとこと

わたしはかれこれ12年以上創作活動に取り組んできましたが、元々は介護職でアートとは離れた世界にいましたし、美術やデザインを専門的に学んだことはありません。

そんなわたしが創作活動を始めるきっかけになったのは、アートセラピーのスクールで、上手いとか下手ではなく

【自由におもいっきり表現していい！！】

という体験をさせてもらったことからでした。

子どもの頃に、夢中でお絵かきしていた頃のわたしに戻ったようでした。

それから、絵本や筆文字を創作するようになって、どうやったら仕事にできるか？

を考えるようになり、いろんな試行錯誤をしました。

このページを読んでくださっている方の中には、アートを仕事にしたい、という方もいらっしゃるかもしれません。

絵は下手だし、描けるか心配…という方もいらっしゃるかもしれません。

アートの質を上げてくれるのは、技術だけではありません。

わたしは、技術だけで、観る人の深い部分まで揺さぶることは難しいと思っています。

そして、絵が描けない、というのは思い込みだったと気づいていただけると思います。

魂で表現されたものは、観る人の魂をも震わせます。

そんな魂で表現できるアーティストは、あなたの中にもうすでに居ます。

まだ発揮されていないのであれば、起こすだけ♪

もちろん、表現活動をしていきたい訳ではない方も、すべての人が

【自分の人生の表現者】✨

ぜひ一緒に、自分自神に還る体験をしていきましょう！

　レインボーアーティストたみのともみ

お願いと注意事項

１　連絡用にFBメッセンジャーを使いますので、FBのアカウントがない方は作成をお願いします。
２

オンラインの回は、無料ビデオ通話アプリのZOOMを使用しますので、アプリのダウンロードをお願いします。
３　プログラム開始後の返金は致しかねますこと、ご了承ください。
４

こちらに記載のプログラムの内容詳細は、受講生に合わせて適宜変更になる場合があります。

参加費

〈受講費〉
【分割払い】9500円×４回
(各回の前日までに銀行振込にてお願いいたします)
【一括払い】36900円
(銀行振込またはpaypalもご利用いただけます)
＊画材費3000円分込み

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

鈴木ともみ様

真我で生きる「自分自神画」プログラム全４回

感動しました

これまで正解のある絵しか描いてこなかったし、過去の経験から姉妹とも比較していて、なにも制限のない白いキャンバスに絵を描くことがとても苦手でした。そんな自分から変わりたい想いで参加しました。
自分のなかにある深い感覚と向き合って描くことがとても心地よく、思っていたよりも表現できるようになっている自分にも氣がつきました。
間違えたら白いキャンバスを汚してしまうような、そんな感覚だったのが、『間違ったっていくらでもやりなおせる。思いつくままにやってみよう』と思えました。
わたしがダメだと思っていた、否定してきた部分も、実はとても人生の味わいを深めてくれたものだったんだ、と氣づけました。
他のみなさんのアートも本当にそれぞれが個性的で、魅力的で、たくさんの氣づきにあふれていて。
こんなに自由に、こんなに深い氣づきを得られる、自分自神画の素晴らしさを感じました。
素晴らしいプログラム、あたたかな場をうみだしてくれてありがとう。
自分に向き合いたい方、自由に表現することにOKを出したい方、ぜひあなたの表現を解き放ってみてください。
心からおすすめします。

なっちぃ様

真我で生きる「自分自神画」プログラム全４回

人生で大事な事が得られました

絵心もない私など描くことなどやってはいけない、と思い込んでいた私の心のブロックをパカンと外してくれた講座でした。自分の内面に向き合い、どんな自分も許して受け入れながら、中にあるものを素直に気持ちよく表現することを教えて頂き、講座後は、夢中で描くことに時間を費やせる自分になれました！有難うございました。

吉田真由美様

真我で生きる「自分自神画」プログラム全４回

また参加したいです

自分自神画の4回コースに参加出来て本当に良かったです。

ともみさんのアートは、見るだけで癒されて、ずっと眺めていたい絵です。
自分自神画のコースを知った時に、そんな絵が描ける様になるのかなという期待と
自分と向き合って、内面を表現出来るようになると言うのは難しそうだと言う2つの思いでした。

実際には、ともみさんの絵はともみさんだから描けるし、私には私の描くものが自分自神画だと悟りました！

このコースを受ける事でのどうなりたいか意図する事、そのヒントになる祈りを始めに書きました。
4回のコースが終わって振り返ると、それらが全て叶っていました！

上手く綺麗に描くノウハウが分かるのでは無く、自分の光も闇もまるごと表現出来た事に驚き
出来上がった作品を描きながら癒されました。
究極のアートリトリートだと感じました。

みなさんにおススメしたい！

そして彩龍と極鳳凰展をライブ配信で観た時に、このコースの仕上げになった感覚でした。
最後は感動で涙でした！

セカンドステージがあるのなら、進みたいと思っています。

一緒に参加したメンバーの皆さんとの出逢いにも感謝です。
本当にありがとうございました！

小黒まどか様

真我で生きる「自分自神画」プログラム全４回

人生で大事な事が得られました

自分自神画レッスンをうけて、感覚や物事の知識としては　なんとなくわかっていたつもりでいた自分との向き合いかたが　アートで表現していくことで　自分では気づききれてなかったもの、だしきれなかっだおもいを出しきる　触れて感じることができました

それはともちゃんのそのままでいいよ　っいう
大きなあいのホールドと、一緒にレッスンをうけていく仲間がいたからできたと思います

自分への信頼　人への信頼　それはつながっていてほんとにあたたかな時間でした

リトリートでは楽しい時間と皆のシェア　その体験があったからこそ　自分自神画も変化していき、闇も光も　私のまんまをあいせるきっかけになりました　

楽しくてあったかい素敵な時間

ぜひ、これから自分らしく歩みたいって思ってる人にうけてみてほしいです♪

ともちゃんありがと♪