「脳の仕組みを活用してモチベーションを高め目標達成へ導く方法」
このような方におすすめ
続けることが苦手・自分に自信がない・目標達成が苦手・自分の得意を見つけられない・転職を考えている・これからの人生を考えるタイミング・これから先どうしていいかわからない・コミュニケーションが苦手
期待できる効果
目標に近づける習慣が身に付く・自分のことが好きになれる・これからの人生の方向性が見つかる・続けることができるようになる・コミュニケーション苦手克服
第２期続々申し込みをいただいておりますが、
なんと！
１期生の再受講が続出！
これは主催者冥利に尽きます！
２期も自信をもって開催します！！
皆様の未来に違いを創り出すお手伝い！
未来を明確にしませんか？？
「脳の力で、目標達成をもっと簡単に！
続けるための新しい習慣を手に入れよう」
目標達成や習慣化が苦手な方のために
脳科学の視点から実践的な方法を伝える６回連続講座です。
達成に向けてサポートします。
リアルな体験とコミュニケーションも重視した内容です。
講座内容
第1講座：自分の現在地を知ろう！
目標に向かう前に、まずは自分の正しい現在地を捉えましょう。
「My Promiseノート」を使って、自分との約束を守る習慣を作ります。
第2講座： 目標に向けた優先順位と習慣化のコツ
習慣化が苦手な原因を明確にし、続けるための具体的な方法を学びます。
「プロジェクトシート」で優先順位を設定します。
第3講座：仕事の意味を再確認し、モチベーションを向上させる
「価値観ワークシート」を用いて、なぜその仕事をしているのか、
自分にとっての仕事の意味を見直し、モチベーションを高めます。
第4講座： 目標達成にはイメージが重要！
脳の仕組みを活用したイメージトレーニングで、
具体的な目標達成のプロセスを学びます。
プロのアスリートが実践するメソッドを体感し、
脳の特性をより深く知っていただきます。
第5講座：人間特有のコミュニケーションを磨く
AIにはできない、人間同士のコミュニケーションの重要性を再認識し、
チームでの協力とサポートについて学びます。
「GIFT」カードゲームを使って、自分の強みと弱みを発見します。
※ZOOM開催2月6日はZOOMではカードゲームが難しいので
上記とは異なる内容を開催します※
第6講座：目標達成へのコミットメント
3か月間の学びをまとめ、夢（決意表明）を発表します。
相互支援し合う仲間との絆をしっかりと、今後の行動計画を明確にします。
- ・結果がすぐに見えなくても諦めず、目標に向かい続けられる
- ・小さな成功を積み重ね、日々のモチベーションが維持できるようになる
- ・周りと比較することなく、自分のペースで目標達成に向かって進んでいく
- ・行動が習慣化し、気付ければ自然と目標達成に近づいている自分に驚く
・モチベーションが続かない理由が明確に分かる - ・脳の働きを理解して、小さな成功体験を積み重ねる方法が身につく
- ・自己評価を見直してポジティブに目標へ進む習慣が作れるようになる
- ・結果がすぐに見えなくても挫折しない環境を整えられる
＜受講生の声＞
🔸「今まで何度も挫折してきたけど、この講座を学んだ方法を使ったら毎日、少しずつ成長を感じられるようになり、続けられました」
🔸「脳の仕組みを知るだけで、こんなに簡単に続けられるとは思いませんでした。」
🔸資格がないと、人脈がないと、経験がないと、何にもできないと思っていましたが、
この講座を受講してなんでもできるような気がしたのでこの講座を受講して良かった。
🔸「目標達成」という言葉が嫌いでした。苦手意識があって。
でもこの講座で目標を達成することとは！？の意味を知り、毎日コツコツできるようになりました。
🔹とても温かくて、元気をもらえる講座でした。
私はみんなと比べてと思うことも多々ありましたが、カウンセリングも含め、大丈夫と思わせてくれました。
🔹ワークを通じて人はいろんな考え方、見方があるのだということを感じ、自分の中で視野が広がりました。
🔹ただぼんやり生きているだけの私だけど、この３ヶ月でなりたい自分がしっかりと見えてきました。
🔹この講座のおかげで自分の夢が見つかり日々の生活の中で続けられる習慣もできました。
🔹毎回、いろいろな課題を与えてくださり、たくさんの学びや気付きをいただきました。
これから羽ばたく私にとってなくてはならなかった久梨子さん、皆さんとの出会いの場でした。
教えていただいたことは1つも無駄にしないよう成長していきたいと思っております。
🔸盛りだくさんの内容でした
🔸この講座で自分と向き合うことができたのでとても嬉しかったです。
🔸仲間が一緒だから刺激をもらえるし、自分にない考えに触れることができた。
🔸久梨子さんの講座に出会ってなかったら私はこの先どぉなっていたのでしょう？想像するだけで恐ろしいです。
🔸講座＋皆様のお話で気づきをたくさんいただきました。
🔸学ぶことの楽しさも教えてもらいました
＜開催スケジュール＞
開催時間は19時〜21時30分（ワークが長引いた時は22時ごろまでになります）
※途中参加可。欠席、復習のためにアーカイブを残しております。
６回通しでお申し込みの方はアーカイブを共有します
※ 全６回通し参加での申込の方は
いつでもZOOMにもリアルにも参加できます。
ぜひリアル開催の弊社事務所へ
東京スカイツリー観光と一緒にご参加ください
参加費用
🔸１日参加 6,600円（税込）
🔹全６回通し参加＜一括支払＞ 33,000円（税込）
＜すべての日程のZOOM・リアルに参加できます＞
リアル開催会場
有限会社シンプルタスク 事務所
（〒130-0002
東京都墨田区業平3-10-13 2階）
アクセス
半蔵門線「押上駅」徒歩５分（東部スカイツリーライン）
都営浅草線「押上駅」徒歩10分（京成押上線）
東武鉄道「スカイツリー駅」徒歩10分
ZOOMをお申し込みいただきました方へはZOOM URLを個別にお伝えします。
受講特典
・全６回通し参加の方はいつでもtreasureカウンセリングが受講できます（日時は要相談）
・全６回通し参加の方にはもれなく「MyPromise Note」プレゼント
・会場参加のみ ワークシート無料配布
よくある質問
Q：19時に間に合わない場合は参加できませんか？
A：途中参加もちろんありです。（参加できないところはアーカイブで確認できます）
Q：ビデオOFFでも参加できますか？
A：移動中、料理を作る、お子さんの寝かしつけ等、ご事情がありますのでその場合は事前にお知らせください。その時は画面OFFで参加いただけます。
Q：ZOOMで参加ですが、リアルに行ける時は現地参加できますか？
A：６回通しでお申し込みいただけましたらZOOMでも、リアルでもどこでも参加できます
（最大ZOOM６回リアル６回全12回すべて参加できます）組み合わせ自由です。
Q：お支払いは申し込み後、すぐでしょうか？
A：分割、お支払い時期の相談などありましたらご相談ください。
担当講師
- 井上久梨子（いのうえくりこ）
有限会社シンプルタスク 取締役
treasureカウンセラー
JADA協会認定SBT１級メンタルコーチ
JADP認定スポーツメンタルトレーナー
2012年有限会社シンプルタスクへ入社 同じ志、同じ夢を持つ吉井雅之と共に その使命を成し遂げるために転職
能力開発プログラムＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）
１級メンタルコーチとして900回以上の学校講演や 企業研修などに登壇し全国でその実力を発揮し活躍
これまでの過酷な人生の状況の中でも
自らの意思を貫いてきた経験は
多くの方々の背中を後押しし 「くりこさんに出会って良かった！」 「自分で自分の人生の舵をとることを決めた！」 「自信がついた」「夢が見つかった」など 喜びの声が相次いでいる。
私は70歳になっても講演会を行うことを夢とし
そして、未来の日本に生きる子どもたちが 「日本に生まれて良かった」と言ってくれる
日本を残すために日夜奮闘中
日本の大人たちに
「どんな人生を歩みたいのか？」を問いかける共に
人生を自ら切り開き生きていく方々を全力で応援し続けている。
過去の開催状況
【東京都】
- 開催日
- 2024/12/ 5(木) 19:00 ～ 09:00 受付終了
- 場所
続けることが苦手・自分に自信がない・目標達成が苦手・自分の得意を見つけられない・転職を考えている・これからの人生を考えるタイミング・これから先どうしていいかわからない・コミュニケーションが苦手