どんな自分も優しく認めてしあわせになる

思考の学校 認定講師　古瀬さとみです。

こんなお悩みを抱えていませんか？

・どんなに頑張っても

「自分なんてダメ...」と思ってしまう

・人の顔色が気になる

・仕事などをつい頑張ってしまいう

・思ったような成果が出ない

・家族　人間関係に悩みがある

・お金のことに不安がある

・「わかってもらえない」と

望むことすら諦めてしまう

もしこのような気持ちでいても

大丈夫です。

思考のしくみを知らなかった

だけなのです。

「どうせ私には...」

そんな自己否定のループや悩み

から抜け出し

これからは

「私らしく生きられる」

と自信を持ち

望んだ人生を送れるように

なりませんか？

私自身も「私なんて...」と思い続けてきました。

私は音楽大学で声楽を学び

夢を追いかけていました。

でもどんなに練習しても　

自信が持てず

周りと比べて落ち込む日々。

「やっぱり私はダメだ...」

「もっと頑張らなきゃ」

そんな思いばかりが募り

自由に歌うことが

怖くなり

音楽の道を

諦めました。

会社員になっても

同じでした。

周りと比べて

自信をなくし、

上司からの評価が怖くて

いつも不安...

「どんなに何を頑張っても私はダメなんだ...」

そう思い込んでいた私の人生は

まるで暗闇にいるようでした。

でも私は変わることができました！

卒業後　会社に勤めて

仕事をがんばりましたが

周りの同僚と比べては

自信をなくし
上司からの評価を得られず・・

何をやっても無理だ
というような残念な評価。

「私は頑張っても能力ないんだ」と

ますます

自信がなくなっていきました。

でも「私なんて...」

という自信のなさから

解放されたおかげで

私の人生は変わり始めました。



誰かに怒られることもなくなり

自分のやっていることを

認められるようになり

安心して過ごせて楽しめるようになりました。



怖かった周りの人との関係にも安心でき

穏やかになっていきました。

そのきっかけは

「思考のしくみ」を知ったからです。

「思考のしくみ」を知ることは

「思考が先　現実は後」

自分の「思い込み」が

生きづらさの正体。

「私なんかダメだ」

「何もかももう遅いかもしれない…」と

焦ってしまったり

自分を責めたり

諦めてしまったりしていても大丈夫。

思考のしくみを知れば、

自己否定のループから

抜け出すことができます。

思考のしくみを味方につけて

「私なんて...」などから卒業して

自分のことを好きになり

本当に望んだ

人生を手に入れて

欲しいのです。

最後に

叶えたいことを諦めてしまうのは

本当にもったいないこと。

もしあなたが

◇「どうせ私はできない...」と

思ってしまう

◇何をやっても自信が持てない

◇周りの評価に振り回されてしまう

そんな悩みを

ずっと抱えているのなら

もう抜け出しましょう！

思考のしくみを知り

「現実を自分で変えられる！」

かつて私が

そうだったように...

思考のしくみを知って

「私らしく生きられる喜び」を

手に入れてください。

そんな気持ちから

すばらしい

基礎講座を大切にお伝えさせて

いただいています。

古瀬さとみ