思考の学校 基礎講座
このような方におすすめ
●生きづらさを感じている人 ●人生を楽しめていないと感じる人 ●心のモヤモヤの原因を知りたい人
期待できる効果
なぜ困った問題や、悩み、イライラが起きていたのかを理解でき、自分の力で人生をつくりだせる一歩が踏み出せる
あなたはその力をどう使いますか?
はじめまして!
思考の学校認定講師のYOU(よう)です。
「思考の学校 基礎講座」のご案内ページへようこそ!!
人生にはいろんな悩みがありますよね。
- 「仕事で思うように成果が上がらない…」
- 「いつも同じような人間関係で悩んでいる…」
- 「お金や健康、恋愛など、なかなか望む結果が手に入らない…」
実は、これらの悩みの根本には、「思考のしくみ」が深く関わっています。 - あなたの「思考」が、あなたの現実を形作っている??
仕事で成果があがらないのは・・- 人間関係の悩みは・・
- お金や恋愛が望みとおりに叶わないのは・・
- その現実を作り出した
- 思考が私たちの中にあったからです
が一体全体なんで起こっているのかを
一緒に探検に行きましょう
思考の学校認定講師 YOU

お客様の声
ゆかさん 様
思考の学校 基礎講座
2025/12/14
前に進むことができそうです
YOU先生、基礎講座をありがとうございました。実際に話を丁寧に聞いて頂いたり、直接優しく教えて頂くことができて、自分なりにやっていたことの先に進める実感を持てました。私が作り出した現実が、私ってこんなに酷いことをしてきたのかと、ちょっと落ち込みましたが、私の怒りや意地悪な気持ちや見下していたことなど、見ないように隠していたことをちゃんと認めて、絶対変えて行きたいと思います。本当にありがとうございました。
キョヌ 様
思考の学校 基礎講座
2025/11/28
これはおススメ★★★
急な申し込みに対応いただきありがとうございました。今はまだ整理がおいついてないですが、とりあえずすぐできること、鏡のワーク、ごきげんワークどんどんやっていきたいです。とても話しやすいYOUさんに癒されました^_^
YOUさんのように自分を好きになったと自信を持って言える自分になりたいです!
ありがとうございました♪
ようちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/11/21
前に進むことができそうです
これまで動画や書籍で自分なりに学び、ワークもしてきましたが、基礎講座を受けたこととで今までの理解が1段階深まり、点と点が繋がり始めたように感じています。鏡のワークのことは、書籍を読んで知っていたのですが、寝起きのヘアメイクもしていないみすぼらしい自分に優しい言葉をかけることがどうしてもできずにいました。今回講座を受けて、できない理由に気づかせていただき、できるようになりました!
また、親への依存心の話の時に「就職後は家にお金を入れていました。」とさも自立していたというようなことを言っていましたが、講座終了後、自分の言葉に違和感を感じ、よく思い出してみたら「私はたくさん稼いで家にお金入れてるんだからそんな私を認めてよ!兄や妹よりすごいでしょ!」というおさな心が炸裂していたことに気づきました。
他にも中間子の思考、父親への思考、本音ワークのポイントなど、つまずいていた事へのアドバイスをいただき前に進めそうな気がしています。
そして情報ばかり頭に入れてワークが足りないのだとうことにも気づいたので、コツコツワークを続けて、おさらい会に参加させていただきたいなと思っています。
受講させていただき、ありがとうございました!
ゆうちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/10/28
楽しく学べました
YOU先生、本日はありがとうございました!とても貴重な時間となりました。
先生のおかげで自分では気付けなかった私の溜まりに溜まった怒りに気付けたこと、また長子思考のことや鏡のワークことなど深く知れて大変勉強になりました!
緊張していたのですが、先生の優しいお人柄に心救われました。
もっと早く勇気を出して受講すればよかったと思いました。
YOU先生本当にありがとうございました!
ゆうちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/10/14
楽しく学べました
オンラインでしたが、たまたま他に受講生さんがおらずマンツーマンで丁寧に教えていただき、なんとも贅沢な時間でした。思考の割合が腸内細菌の割合と同じと聞いてびっくり! でも思い当たることがあってすぐに信じられました。
無意識にジャッジして(見下して)しまう思考グセがあることは自覚していたものの、「それでどうすればいいの?」「自分を大切にするという本当の意味とは?」 長年抱いていた疑問が少しずつ分かりはじめています。
長女気質ならではの陥りがちな思考もわかり、受講している間に忘れていた子ども時代の感情が蘇ってきました。
YOU先生は、安心感を与えてくださるすてきな先生です。受講している間ずっとあなたの味方だよ、と言葉にせずとも常に言われているような温かい感覚があり、緊張することなく楽しんで受講できました。
すぐに変化があるかどうかはわかりませんが、教えていただいたワークをひたすら愚直に実行してみようと思います。
ありがとうございました。
クニちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/9/19
また参加します
YOU先生、基礎講座ありがとうございました。また申し込み時のこちらの不手際にも(失礼しました💦)優しく対応していただきありがとうございます。素直な感想としては…
「疲れた〜!!」
でした笑。
講座のあとは久しぶりに長い昼寝をしてしまうほどでした。
これは講座を通して、普段、無視していた潜在意識に溜まっていたネガティブな思考が見えて、一旦眠ることで蓋を開けて整理していたのかな?と自分では思っています。
鏡のワークは自己流でやっていましたが、
あらためて「言われたい言葉」を二つ決めて早速始めました。
講座を受ける前は
悩みはほぼない。
自分は幸せである。
と決めつけてましたが
いやいや…やはりわたしも「傲慢」でした。
誰かと、いつかの(過去)の自分と
比べたら幸せと
ジャッジしてたのだと気づきました。
けして指摘されたり
突きつけられた訳ではないのに
それに自ら気づいたことも
この疲労感なのかな?と思います。
これからもコツコツと投げ出さずに
思考のチェックと
出てきた思考や感情を認めることをこれからも続けていきます。
本当に望む幸せな人生を本気で生きようと決めました。
他の講座も受講したいと思います。
ありがとうございました!!
えみ 様
思考の学校 基礎講座
2025/9/ 1
もっと早く受ければよかったです
YOU先生!お世話になりました。受講して本当に良かったです。あっという間の3時間でした。
優しい話し方、素敵な雰囲気でわかりやすいし質問も気軽にできる、最高でした。
もっと早くに受講すれば良かった。
思考の見直しをして現実が変わる事、とても楽しみです。
ふうみん 様
思考の学校 基礎講座
2025/8/11
目から鱗 (*^▽^*)
子育て、パートナーシップの悩みがあり、そこに親との関係の悩みも復活してしまい、てんやわんやな時にYouTubeで思考の学校に出会いました。本を買いワークをやっていましたが、少し良くなってもまた元にもどったり。。
絶対これをマスターしたら良くなるはず!と思っているのに、もうどうしたら良いかわからないー(T ^ T)となり、YOU先生の講座を受けさせていただく事にしました。
まず私は何だかんだで本音ワークを本気でやるのが怖かったんだなと気が付きました。
自分の中でなんとなくやった事にしちゃっていた事にも気が付きました。笑。
YOU先生が本音ワークをお手伝いして下さって、自分1人ではどこまでもどこまでも良い子ぶってしまう私の良い突発口になったなと思っています。
優しい品のあるYOU先生の口から出てきた言葉がギャップすぎましたっ。笑
変化に波があった理由も教えていただき、また本音ワークをしっかりとやって、自分に秘密主義な自分と向き合って、もっとオープンになりたいと思います。
「愛」とは私がどう思っているのか、解読して下さって、びっくりでしたがなるほど納得。
他にも全部目から鱗すぎて、受講して本当に良かったと、YOU先生に感謝の気持ちでいっぱいです。
号泣あり大笑いあり、私の気持ちを受け止めて下さり、ありがとうございました(^^)/
なんとお陰様で、早速次の日にびっくりする程の良い変化がありました!
凄すぎまーす♪
ひろこ 様
思考の学校 基礎講座
2025/7/31
YOU先生、今日はありがとうございました。本もYouTubeも見ているいるし、わかっているつもりだけど、変わることができずモヤモヤしていました。実際にズームでお話ししながら教えていただけ、理解がグッと進みました!YOU先生に教えていただけて、本当に良かった😂
よっちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/7/23
前に進むことができそうです
YOUさま昨日は
基礎講座をありがとうございました。
とても柔らかい雰囲気のお話し方で、
内容もわかりやすく、あっという間に時間が経ちました。
YouTubeや書籍で、「思考のしくみ」は
わかっていたような気がしていましたが、
実際に講座を受講して、
あ〜そういう事だったの?
と、きちんと、
腑に落ちた事がいくつかありました。
今日から
引き続き、鏡のワークと
そして、初めての本音ワークを
真剣に取り組んでいきます。
今朝起きた時から
なんとなくですが、心が軽くなっているように感じています。
これからも「思考の学校」に触れながら
明るい未来を想像して
自分も周りの方も、『幸せ』と感じる時間を
過ごしていきますね。
本当にありがとうございました。
CHIE 様
思考の学校 基礎講座
2025/7/20
前に進むことができそうです
今回は、基礎講座を受講させて頂き、ありがとうございました。私は幸せ者で、1人でゆらりと受講が出来、安心感のあるひと時でした。
思い起こすと幾つか、苛立つ事が受講前にあり……
これは、自分を試しているかも…ふふふふっと笑ってしまいました。
理解をし受け止めているつもりでも、心のどこかで、幾つかモヤっとなっていた感情が受講前に起きていて、「見つめなさい」と、現れた様に思います。
たくさんの発見があって、あ!これはこういう意味かも?って気づいたり、知る事で笑みが出たり、深掘り出来た受講後の今です。
まだまだ、楽しみつつ、ワクワクしつつ、有り難みを感じつつ、学んでいこうと思います。
大切なお時間、ありがとうございました。
また、お会いできるの楽しみにしています。
感謝を込めて……
CHIEより
ミカさん 様
思考の学校 基礎講座
2025/6/22
気付きがすごい!
YOU先生本日はありがとうございました。
「思考が現実化する」の意味が腑に落ちた気がしています。教えていただいたワークを重ねて、より良い現実を経験したいと思います♪特に本音ワークにしっかり取り組めるようになりたいです。今まで心理学を沢山学んできましたが、本当にわかりやすい思考の学校が、益々いいなと思えました!
またお世話になると思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
ミカ
あきら 様
思考の学校 基礎講座
2025/6/15
もっと知りたい
ようちゃん、ありがとうございました♪気づきの連続で、3時間があっという間でした!
とても丁寧に教えてくださったので、あのあと、基礎講座のテキストを見返して、何度も復習することができています。
私自身が向き合った方が良いこと、参考になるであろうことを、具体的にアドバイスして頂けて、とても助かりました。
思考の学校で初めて受講した講座が、ようちゃんで、本当に良かった!と感謝しています。
これからも、思考の学びを続けて、もっともっと幸せを感じて生きていきます♪
また、おさらい会などでお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございます♪
みやもと 様
思考の学校 基礎講座
2025/6/ 2
前に進むことができそうです
全てを母の責任にして生きて来たと気付かせて頂きました。小学校の頃に受けたイジメも先に私が何かしていたんだと言われた時、「あー、私が先にしていたのか」と納得出来ました。自分で考えず、責任を取らず、私を認めて!大事にして!と私は言い続けてきたのだと分かりました。これから何度も見直しをして、人生を素晴らしい物にしたいと思います。子どもが間に入ってきたり、時間超過しても最後まで真摯に向き合い導いて頂き、本当に有り難う御座いました!!
とも 様
思考の学校 基礎講座
2025/6/ 7
もっと早く受ければよかったです
先日はありがとうございました。色々丁寧に教えていただいて、とても分かりやすかったです。
毎日家に帰ると疲れていて、なかなかワークが出来ないのですが、鏡のワークとご機嫌ワークは続けています。
基礎講座を受けてからまだ1週間ですが、周りの見え方が変わってきてるかなぁ…あと自分発信の言動がご機嫌♪ベースから発せられているような気がします。
本音ワークで「良い人であれ!」と謎の暴言が出てきましたが、あれは「ただ人に優しくしたいだけなのにー!」という心の声だったのかな~と何となく思っています。
自分が自分に優しくないと、きっと人にも優しくなんか出来ないですよね。
まだまだこれからですが、少しづつでも進んでいこうと思っています。
本当にありがとうございました。
シノコメ 様
思考の学校 基礎講座
2025/5/29
出会いに感謝!!
ようちゃん先生、昨日は基礎講座ありがとうございました!3時間あっという間でした。一緒に受講したまいさんも同じ職業だったことを知り、まいさんとようちゃん先生がお話されていることも私の思考の一部だと感じられ、いろいろ考えされられました。
また、本音ワークでは、いつもなかなか自分の怒りに気付けない私ですが、ようちゃん先生が私の感情に寄り添ってピッタリの言葉を一緒に探してくださったおかげで、自分の本音に気づくことができました。
旦那に父親のような穏やかさを求め、それができない旦那をジャッチしまくっていたんだなと。悪い思考は無くしたり消したりはできないけど、「それに気づいてやめるだけでい
い」とおっしゃってくれたようちゃん先生の言葉に救われたような気がしました。
これからは、気づいてやめるを続けて、いい思考を貯めていきたいです。
ありがとうございました。
Maiちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/5/28
出会いに感謝!!
今日は本当にありがとうございます!そんな解釈があったのかと目からウロコ✨でした。思考が現実化する仕組みについては、これまでも勉強してきましたし、ある程度知っているつもりでいましたが、まだまだわかっていないこともあることが分かりました。とても有意義な時間でした!夢に向かってますます進んでいけそうで嬉しいです。本当にありがとうございました✨🥰あかり 様
思考の学校 基礎講座
2025/5/12
今聞けてよかった
思考の学校オンラインに入ったものの、ネガティブな感情の取り扱いがうまくできておらず、ネガティブを完全になくそうとして苦しくなっているところでした。
なにかおかしい気がする!と思いYOUちゃんの基礎講座を受けさせていただきました。
講座を通じて、ネガティブな感情が出てきたときは、そこでだめだ!と思わず、一旦ありのままを受け入れて、本音ワークや、自分てどうありたいんだっけ?と自分に問うてあげればいいのだとわかり、とても腑に落ちました。
YOUちゃんの実体験も大変参考になりましたし、Q&Aやワークでは的確なアドバイスをいただき、理解を深めることができました。
また、いろいろなワークがある中で、それぞれのワークがどの思考と対応しているかを学ぶことができ、
ワークの全体像をつかめたのもとても嬉しかったです。
思考と向き合うことはしんどい瞬間も正直ありますし、認めたくない、誰かどうにかしてー!、と思うことも
多々あるのですが、講座を通じてそれを思っても大丈夫。焦らずに少しずつ向き合っていけばいいんだと思えました。
YOUちゃん本当にありがとうございました!!
浦川 行代 様
思考の学校 基礎講座
2025/4/20
楽しく学べました
ようちゃん先生、私がzoom初体験だとお伝えしたら、入室の仕方とか音声の出し方とか丁寧に教えてくださり、安心してできました。基礎講座もとても丁寧に私のペースに合わせてして下さり、今までYouTubeで思考のことを聞いたり、オンラインの授業を聞いたりしていて、頭では理解していたつもりだったものが、ちゃんと腑に落ちて腹に入った感じでした。
それでビックリしたことが、基礎講座終わった夕方ふと気付いたら、あんなに痛かった肩の痛みが消えていたんです。まるで肩の荷が降りたように。ホントにビックリしました。そして基礎講座を受けてから毎日鏡のワークで「素敵ですね」って自分に声をかけていたら、なんと4日目に旅先で知らない人から「素敵ですね」って言われたんです!基礎講座の効果ホントにスゴイと思いました。
ようちゃん先生ホントにありがとうございました。
ちーちゃん 様
思考の学校 基礎講座
2025/4/10
気付きがすごい!
YOU先生、遅くまでお付き合いくださりありがとうございました!優しく素敵なお人柄の先生でとっても安心しました!
私は今まで思考の学校のYouTubeを見たり、宮増先生の本を読んだりと、1人でお金をかけない方法で取り組んできました。
ですが今回講座を受け、1人では分からなかった新たな知識や発見がたくさんありました。先生に優しくもばっさり斬っていただき、末っ子の思考が私にもめちゃくちゃあったことに驚き、何度も笑わせて頂けてとても楽しい時間でした。
節約家の私ですが、受講料は出し惜しみしなくて本当によかったな!と心の底から思えました。
安心な世界を自分で作って、先生に報告するのが楽しみです。ありがとうございました!
Kazumi 様
思考の学校 基礎講座
2025/2/18
人生で大事な事が得られました
YOU先生基礎講座を受講させていただきました。
先生の話し方や雰囲気が良く、安心して受講することができました。
受講してみて、やはり私の中の幼心が大暴れして、未子気質がかなり強いことを再確認、いよいよ本当に大人になる時がやって来たんだ!と知れました。
(これを知らずに人生送っていたらと思うと恐ろしいです)
私は21歳の時に突然、母が事故でこの世を去り、目の前から光が消えたように自分の世界が真っ暗闇になり、今まで自由に好き勝手に生きて来れた人生が一変、望んでいない人生へ突入。
それからの人生、生まれて初めて自分ではどうにもならないことがあるんだと、私ばかりなんでこんなことに?と、思い通りにいかないことばかりで、周りの大人たちから自由や夢を奪われたと憤り、自由に楽しそうにしている同年代の友達と比べては毎日苛立ちと絶望感でいっぱいでした。
でも、あの時母の死がなかったら、父との葛藤や姉との確執がなかったら、
私は心のことなんて考えもせず、人の痛みも分からず、今よりも、もっともっと傲慢でわがまま放題な被害者意識満載な自分になっていたと思います。
今、振り返ってみると、本当に与えてもらいたいばかりの自分がいることに気づきました。
YOU先生からアドバイスしていただいたことを、これから繰り返し腑に落ちるまで落とし込んで、自分で自分を育て、大人にしてあげたいと思ってます。
まだまだ未子ちゃん炸裂の、威張りまくりの怒りまくりの自分の幼心と対話して行きます。
思考の扱い方を知れて本当に良かったです。
先生、本当にありがとうございました。
はるみ 様
思考の学校 基礎講座
2025/1/17
気付きがすごい!
YOU先生、先日は本当にありがとうこまざいました。私のネガティブ思考が炸裂しているにもかかわらず、しっかりと聞いてくださり自分の潜在意識ちゃんと向き合っていく方法を分かりやすく教えて頂きありがとうございました。
講座中でももちろん気づきがあったんですが終わってから気になっていたことを見つめ直したら、また腑に落ちる気づきがありました!
今起こっていることから目を背けず焦らず自分と向き合っていこうと思っています。思考っておもしろい!さらにそう思わせて頂き感謝しています。
本当にありがとうございました。
めぐみ 様
思考の学校 基礎講座
2025/1/19
気付きがすごい!
以前より娘から「母さんの周りの男はなんでダメ男ばっかりなん?」と言われていました。これはペットも含めてです。(笑)みんな私に依存していました。
これは私が作り上げた現実だと薄々分かっていた事。これが今回の基礎講座で父親との関係性だとはっきりわかった事は、私のこれからの人生を180度変えると確信しました。
講座後も書き出しをして、受け入れ、認める。を繰り返しています。
心も軽くなり、パートナーとの関係性にも変化が起きています。
それでもネガティブな思い出がフッと蘇ります。その時は小さなめぐみちゃんと会話しながらお互いを癒しています。
これからは、自分の心を見て見ぬふりをしないで、ダメな自分を許し愛することを続けます。Y O U先生ありがとうございました。
今後の開催予定
過去の開催状況
【Zoom】
- 開催日
- 2025/12/14(日) 09:30 ~ 12:30 受付終了
- 場所
- ZOOM
●生きづらさを感じている人 ●人生を楽しめていないと感じる人 ●心のモヤモヤの原因を知りたい人

