悩みがあっても

家族は理解してくれない

相談する相手もいない

職場でも話せない

病院もどこへいけばいいか分からない

ないない尽くしで困っている方へ

悩んでいるのは、あなた一人ではありません！

更年期は誰もが通る道ですが、

知識を何も持たず、情報氾濫の中さまよい、

勝手な判断、SNSや人の経験談で

誤解している人を多く見ています。

正しい知識を持って、更年期を理解していけば

怖いことはなにもありません。

コーネンキカフェで

ほっとする時間を作りましょう！

このカフェは

診察や医療診断を提供するところではありませんが、

あなたが相談できる場所であり

専門家が持つ情報提供や

更年期を乗り越えるためにできる

日常生活のポイントなど

一緒に共有出来たら嬉しいです。

各回6名様限定　無料参加

オンライン（ZOOM）開催

お気軽にご参加ください

ウィコラ　更年期サポート協同企画　コーネンキカフェ

NPOウィコラへの寄付金は随時受付中

URL：https://www.zeffy.com/en-US/donation-form/e8436eb2-d0b2-412c-be51-fd77c34fac9f

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更年期のからだの変化や症状、

HRT（ホルモン補充治療）や漢方やサプリメント

生活習慣の見直しで症状を軽減する秘訣、

更年期エクササイズ、ライフプランニング、

人生をより豊かにするための生きがい探求など

プレ更年期・更年期をマネージメントしていくプログラムも

開催しています。

更年期の症状、からだの状態、メカニズム、

薬・漢方、エクササイズ、日常生活の見直しなどを

知識をちからにしていきます。

担当：ヤング麻代

看護師　

更年期認定講師

生きがいウェルネスマップ認定講師

ヒプノセラピスト

ご質問・ご不明点などあればお気軽にご相談ください