🌿 断捨離®︎スイッチオン！ 🌿

朝の30分、Zoomに集まり
静かに、自分にスイッチを入れる時間。

やることはそれぞれ自由です。
断捨離®︎で身のまわりを整える。
一冊の本を開いて心を潤す。
朝ごはんの片づけやメールチェックで一日をスタートさせる。

大人になった今だからこそ、
「自分で選び、取り組む」時間が力になります。

そして、同じ時間を仲間と共有することで、
ひとりでは続かないことも、自然と習慣になっていきます。

穏やかに始まる朝が、
あなたの一日を軽やかに、心強くしてくれる。

さあ、安心できる仲間と一緒に
今日も“スイッチオン！”しませんか？

タイムスケジュール

5分間　　前日までのシェア
15分間　
実践タイム