思考の学びおさらい会　

期待できる効果

思考の学び、本音ワークや書き出しに対する疑問などが腑に落とせて、理解がより深くなる。

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思考の学び・おさらい会とは？

私、パラダイス百代（せきももよ改め）から　今まで体験講座、基礎講座を受けていただいた方なら

どなたでも参加できる「おさらい会」となっています。

★本音ワークを一人でやると、なかなかできなくてどうしていいかわからない。

★このモヤモヤってどうしたらいいの？

★書き出すって何をやっていけばいいの？

などなど、思考の学びに関する疑問や、

講座を受けていただいたその後のことなど

Q＆A を中心とした、フォローアップの会となっております。

ぜひ、いろんなことを楽しくお話していきましょう(^^♪

また、皆様にお会いできますことを楽しみにしております！！

おさらい会の参加方法

開催：基本Zoom開催です。

時間：約90分～120分

　　　場合によっては延長することもあります。

※心療内科通院中または薬を服用中の方は主治医の先生にご相談の上ご受講ください。

受講料：3,000円

（※2026年3月～パラダイス百代の基礎講座を受講された方は2500円）

思考の学び・おさらい会　お申し込み手順

◆希望する日時の講座を選び、必要事項をご記入の上お申し込みください。

　◆受講料はお申し込みから3日までに銀行振込でお願いいたします。

　　お申し込み後、こちらから振込先をメールでお送りします。

　◆ご入金が確認でき次第

・zoomのURL　　　　　　　

　をメールでお送りします。

◆講座当日、お時間になりましたら

ZOOMのURLをクリックして、ご入室ください♪

以上です。

また、わからないことなどありましたら

お気軽にご連絡くださいね(^^♪

最後に

体験講座や基礎講座を受けたけど

その後、どうやって日常に生かしていったらいいかわからない

そんな風に感じてらっしゃいませんか？

それって実にもったいない！

思考の学びは、まずコツコツ続けること

それが一番大切です(^^♪

あなたにお会いできますことを

心より楽しみにしております(^^♪

パラダイス百代

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

サーちゃん様

思考の学びおさらい会　

2026/3/23

もっと知りたい

ももよ先生のおさらい会に参加しました。基礎講座受講のあと、鏡のワークとご機嫌ワークは何とか自分で出来るようになったと思うのですが、本音ワークが上手く出来ない状態でした。私の場合、人間関係で怒りが溜まり過ぎていて、いつまでこんな状態が続くのかと思っていました。ももよ先生に焦らないでいいので、とにかく怒りを書き出すこと、両親に対して見直しを行うことなど色々アドバイスを頂き納得できました。これまで焦って、怒りを手放し感謝せねばと思っていたので、これからは焦らずゆっくり怒りを吐き出して行こうと思います。今は、こんな状態で完璧ではないですが、基礎講座を受けてから、だいぶ私の人生は良い方向に進んでいると感じています。理想の仕事がやっと見つかった、やりたいと思っていた高額アートメイクの無料のモニターに当選したりと、嬉しいことが続いています。これからもワーク続けていきたいし、もっと思考について知識を深めていきたいと思っています。ももよ先生、本当にありがとうございました！引き続きよろしくお願いします。

サーちゃん✨
おさらい会ご参加頂きありがとうございました☺️
サーちゃんの近況が聞けて嬉しかったです。

ゆっくりじっくり
自分の思いに向き合ってあげてくださいね！
思考の学びはコツコツやってこそデス(^^)

また、ぜひお話しましょうね。
ありがとうございます😊

ゆうこ様

思考の学びおさらい会　

2026/3/21

今聞けてよかった

おさらい会には何度も参加させていただいていますが、毎回学びと収穫があります。
今回も、百代先生のお話や、他の参加者の皆様のお話などから、学びポイントがたくさんあり、充実した時間を過ごさせていただきました。
わかっている気になっていましたが、まだまだ
理解が足りない部分もあることに気づき、思考の学びは奥が深いなぁと感じております。
ありがとうございました。

ゆうこさん✨いつもありがとうございます😊

わかってる気になってた事、私も未だにあります。
そんな自分も、どんな自分もゆっくり一緒に見ていきましょうね(^^)

また、お話できる事楽しみにしてま〜す！

チイコ様

思考の学びおさらい会　

2026/3/16

感動で泣きました

あんなに怖い父に対して見下していたなんて！

仕事で大成したく基礎講座を受け、その後私なりに書き出しをしていました

しかしいつも同じ場所で止まるんです

The昭和の父、6歳の私は怖くて怖くて仕方がありませんでした

書き出しで止まるのは
「常に怖い父の存在」
どこに見下し要素があるのか、さっぱり見当がつきません

幼少期の思いを百代先生にぶちまけていると
「父親に対して怖い父をコントロールしている小さいチイコさん、その行動がまさしく見下しです」
と強烈なボディブローを頂きました笑

怖いじゃなく、見下しなんだ！！
確かに

自分のコントロール下に父がいる、紛れもなく見下していますよね

目からウロコ、やっと泣けました笑

基礎講座を受けても自分では気が付かない見下しがたくさん！今後おさらい会でどんどんバージョンアップしたいと思います！

百代先生、本日はありがとうございました！

チイコさん！

今日はありがとうございました！
お父さんへの思いだったり見下しに気付けて本当に良かったデス(^^)

私達は、知らない間にナチュラルに周りや親を見下したりしてるんです。

これからも、どんどん見直しを続けてくださいね(^^)

またぜひお会いしましょうね！

ゆうな様

思考の学びおさらい会　

2026/3/16

出会いに感謝！！

百代先生、おさらい会ありがとうございました(⁠^⁠^⁠)

体験講座、基礎講座に続き、またしても号泣の会になり、私はいつも泣いてばかりですね(⁠^⁠^;⁠)百代先生が温かく優しく受け止めてくださるので、すごく安心してお話ができました！

他の受講生の方との共通点が多く、今日は姉の話をするための会だったのかなぁと思ったりしています。姉との関係を良くしたかったので、本当に参加して良かったです！

百代先生に変化報告ができたのも嬉しかったです♪
またおさらい会、参加させて頂きます(⁠^⁠^⁠)

ゆうなさん！
今日はありがとうございました(^^)

沢山感じられて、沢山の想いに気付けて良かったですね〜。

そして、沢山の変化報告、おめでとうございます！

コツコツ見直しをされた結果だと思います。

また、ぜひご参加下さいね！
お待ちしております(^^)

みかん様

思考の学びおさらい会　

2026/1/16

とにかく楽しかったー

何度か参加させて頂く中で、百代先生になら何を打ち明けても、どんな暗黒な私でも大丈夫！と安心感がいっぱいで自分の事を正直に話せるので、とにかく気付きがすごいです。
一緒に受けた方のお話も思い当たる事があったり、忘れていた自分の思考に気付けたりして、もう1人の私のように感じました。
数日前に起こった事件は強烈で書き出しをしても中々怒りが止まりませんでしたが、本音ワークや見下し・書き出しで疑問だった事をドンピシャで教えて頂き、とても充実した時間でした。
開始直後は怒りの思考が止まらなかったのに、まさかこんなに百代先生や参加されてた方と爆笑してスッキリした気分で終えられるなんて想像もしていませんでした。
ここ数日怒りが止まらなくて毎晩あまり眠れていなかったのですが、今晩は本音ワークと書き出しで思考がスッキリしているので秒で爆睡しそうです。
また参加させて頂きます。本当にありがとうございました！

みかんさん✨
昨夜は楽しかったですね〜😆

おさらい会は、思考の話が思いっきりできる場、楽しくて安心安全な場だと感じて頂けて私も嬉しいデス✨

みかんさんの日常がこれからどんどん変化される事、心から応援してます😊
また、お会いしましょうね😆
ありがとうございます！

なな様

思考の学びおさらい会　

2026/1/13

今聞けてよかった

本日もありがとうございました！

百代先生もいろいろな体験をされていらっしゃるので、言葉に重みがあり、心にスッと入ってきます。
毎回、時間配分もしっかりされているので、駆け足になることなく、安心して質問ができます。
ありがとうございます。

書き出しの素晴らしさを更に教えていただき、感謝です。
早速、こつこつ書き出していきたいと思います。

ななちゃん✨
ありがとうございます🙇
楽しかったですね〜！

そう言って頂けて嬉しいデス(^^)

書き出し
ぜひぜひコツコツ続けて下さいね😊

みゆみゆ様

思考の学びおさらい会　

2025/12/14

もっと早く受ければよかったです

書き出しが出来なくて、そんな私がおさらい会に参加しても仕方ないよねって思い、迷いに迷って参加したおさらい会でしたが、
百代先生にかけて頂いた温かい言葉にとても救われました。
疑問も不安になっていた事も一つ一つ丁寧に答えてくださり、自分で自分を幸せにするためにまた頑張ろうって思えました。

百代先生の笑顔と笑い声も大好きです！
いつも大きな大きな愛をありがとうございます！

みゆみゆ！
色々迷われた中、久しぶりにおさらい会に参加してくださり、ありがとうございます(^^)

思考の学びは、コツコツですが
それを続ける事でどんどん自己肯定感や安心感が増していきます。
久しぶりにお会いしたみゆみゆは、以前より沢山気づきを得られてると感じました。
どうか出来ない事よりも、出来た事を気づけた事を褒めてあげて下さい。この世で一番大切なみゆみゆを幸せに出来るのはみゆみゆだけ。
これからも学びを続けて、またぜひおさらい会にご参加下さいね☺️
お待ちしております。

さっちゃん様

思考の学びおさらい会　

2025/11/20

出会いに感謝！！

基礎講座の百先生の優しくも鋭い語りかけが好きでまたお会いしたいな，という気持ちです参加させていただきました。
思考の学びに関してはまだ始めたばかりでこれからだろうなという感じの日々だったので，気になっている事を聞いてみようという軽い姿勢で参加させて頂いたのですが，開始早々私のひとかけら様方のエピソードに気付かされる事ばかり！
本当に驚きましたし，今でもあの時間は何だったんだろう…✨と思うくらい違う視点からの気付きと心が軽くなる瞬間が多くあった時間でした✨
どこも切り取れない位はじめから終わりまで大切な事を教えて頂いた時間でした✨
少しずつではありますが，本当に私変われる，変わると心から決める事ができました。
百先生やひとかけらのお二人にアドバイス頂いたひとつひとつを見直して，今日から早速実行して今日はいい疲れの1日となりそうです💖
本当にありがとうございました😭

さっちゃん！

とても濃い楽しい時間でしたね〜✨
皆さんそれぞれがやっぱり皆さんの一欠片さんで、それは私にとっても大切な一欠片さん✨
なんですね☺️

さっちゃんが、私変わる！って決めてくださってとても嬉しいデス

少しずつご自身のペースで見直していってくださいね〜✨

ありがとうございます！

きょうこ様

思考の学びおさらい会　

2025/11/20

人生で大事な事が得られました

久しぶりにおさらい会に参加させていただきました。
改めて自分と向き合う事を目標に、全ての私がそのままで良いと思えるために歩き出す、その背中を押していただきました。
ありがとうございました

きょうこちゃん！

先日は、久しぶりにお会いできて
とっても嬉しい時間でした。
これからもご自身と向き合って行ってくださいね〜✨
ありがとうございます！

あきこちゃん様

思考の学びおさらい会　

2025/10/28

予想の上を行ってました

百代先生
おさらい会ありがとうございました。
たっぷりお話が出来て、大満足でした。
本音ワークは自分が思い付かないところまで引き出していただき、自分で蓋してしまっていたネガティブな感情を認めることが出来ました。自分が認めたくない部分があり、ネガティブな感情が思わず声に出てしまった時は本当に驚きました。
良い事も悪いことも全てフラットで、ダメな自分、ブラックな自分も認める。小さなイラッに気づいて、これからも沢山本音ワークを
続けていきます。
ありがとうございました。

あきこちゃん!
ご参加くださりありがとうございました(^^♪

あきこちゃんが、真摯に書き出ししたりご自分と向き合ってらっしゃるのが伝わって
本当にうれしかったです。
自分の中のネガティブは宝物です。
これからも、どうか楽しみながら思考の学び続けていってくださいね(^^♪

ゆきえ様

思考の学びおさらい会　

2025/10/17

今聞けてよかった

昨晩はおさらい会に初参加させて頂きありがとうございました。
ご一緒させてもらった私のひとかけらさん達にも感謝です。
基礎講座で学んだ本音ワーク、せっかく学んだのだからと早速父親についてやってみたものの「うーん」って感じで…ももよ先生に聞いて「ザックリ本音ワーク」だったんだ（笑）そりゃ分からないわけだ!と納得。また改めてやってみます。でもきっと迷子になると思いますのでまた参加させてもらおうと思っています。
あと、ちびの私が私を癒してくれるようになるってお話もすごく感動しました!まだまだ拗ねてるちびゆきちゃんにたくさんたくさんお話してちびゆきちゃんと仲良しになりたいです。本当に学びの多い90分でした。長々すいません。ありがとうございました。

ゆきえちゃん！
先日は、ありがとうございました(^^♪

ゆきえちゃんの行動力、そしてお母さんとしての覚悟
本当に感動しました。

ゆきえちゃんが、質問してくださることが
私にとっても、とても学びになります。
受講生さんは私にとって大切なひとかけらさん。
今回もしみじみ、そう感じさせていただきました。

ぜひぜひ、いつでもお待ちしています(^^♪
またゆきえちゃんとお話できること
楽しみにしております。

ありがとうございました(^^♪

小泉弘之様

思考の学びおさらい会　

2025/9/19

とにかく楽しかったー

昨日はめっちゃ楽しかった、またお願いします。

ひろさん！ありがとうございました。
ひろさんの、今までの経緯を思考への思いをたくさんたくさんお聞きできて
私も勉強になりました。

こちらこそ、またよろしくお願いします。

チイコ様

思考の学びおさらい会　

2025/9/18

これはガチ

親を感謝するは思考の学校に入ると耳タコな感じで何度も聞くし言われますよね

それが今日のおさらい会で母親に心の底から感謝出来る気づきがありました

パラダイス百代先生が
「それ見下してるよね？」

で鎧が剥がれていく感覚で母親に感謝が出来ました(T_T)

そんな思いの裏に隠れていたなんて…

おさらい会次回も参加希望です！

書き出しも楽しみです！

本日もありがとうございました！

チイコさん！
今日も楽しかったですね！

お母様に感謝の気持ちが湧いて本当に良かったです。

親の愛に気づけば、気づくほど
私達は、心から安心できるんです。
なので、こつこつ書いていってください。

これからのチイコさんが楽しみですね！

また、ぜひお会いしましょう！！
ありがとうございました！！

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