18_otbmymq4ytezy2u4o

五行バランスで体質改善!

食とセルフケア講座

五行バランスで体質改善! 食とセルフケア講座

このような方におすすめ

体調や気分の不調をなんとかしたい、自分に合った整え方を知りたい方

期待できる効果

五行から自分の体質がわかり、食事やセルフケアでココロとカラダをやさしく整えるヒントが見つかる。




自分の五行バランスを知って

『わたし』に合うセルフケアを

みつけてみませんか? 
  



                        

体調を整えたい。
でも、何をしたらいいかわからない。
そんなあなたにこそ、知ってほしい。
東洋の智慧『陰陽五行』をベースに
カラダとココロをバランスよく整える
セルフケア法をお伝えします。





参加方法:対面またはzoom
アーカイブはありません


・季節ごとの不調が出やすい

・体にやさしい食事や生活をしたいけど難しそう

・いろいろ試しても、自分にあっているか分からない

そんなふうに感じている方に

『自然のリズム』と『自分の体質』を

つなげる知恵をお届けします。


”あなたに合う”セルフケアを見つけて
もっと軽やかに暮らす!




◆自分の五行バランスがわかる!

  お名前と生年月日から診断

  自分の傾向が一目でわかります。

◆食と暮らしの整え方がわかる!

  五味五色・季節・体調に合った食材の選び方を具体的にアドバイス。

◆簡単なセルフケアで日常に活かせる!

  経絡ストレッチなど、カラダとココロに効くセルフケアを体験。


このような方のための講座です



・最近、カラダやココロの不調が気になる。

・自然に寄り添った暮らしに興味がある。

・家族や自分の健康を見直したい。

・五行や東洋の知恵に興味がある。



講座の特徴


・自分のタイプに合わせたアドバイスが受けられる
・カラダにやさしい実践法が学べる
・対面(広島市内)・オンラインどちらでも参加可能




受講すると
・自分の不調の『要因』が分かる
・今日からできるセルフケアが見つかる
・季節の変わり目に強くなる




講座当日までの流れ 
1. 講座申し込みと確認

◆詳細確認
講座の内容、日時、料金などを確認し、申し込みフォームに必要事項を記入します。

◆申し込み完了
申し込みが完了すると、確認メールが届きます。メールには講座の詳細と参加方法が記載されています。

2. 事前準備

◆教材の準備
講座で使用する教材や資料があれば、事前にダウンロードしておきます。

3. リマインダー

◆講座前日(24時間前)にリマインダーメールをお送りします。
(パソコンからZOOMに入室ください)

4.
講座当日の準備

◆早めのログイン
講座開始の5分前にはログインして、準備を整えてください

◆環境の整備
静かな場所で、必要な飲み物や筆記用具を準備し、集中できる環境を作りましょう



講座代
・11,000円


よくある質問


◆「 『わたし』の体質と向き合う、セルフケア講座 」どんな講座ですか?

 この講座は、『陰陽五行』の考え方をもとに、自分の体質や気質を知って、


 毎日の暮らしに役立つセルフケアを学ぶ講座です。



◆「 自分の体質 」がよくわかりません


 この講座では、お名前と生年月日から五行タイプを診断し、あなたの体質や気質の特徴を

  やさしく解説します。

 初めての方でも安心して学べます。


◆「 何をしたら良いか 」がわかりません。


 自分のタイプに合ったセルフケア法を具体的にお伝えします。

 
 『今日からできること』が見つかります。



◆「 どんな食事 」を作ったらよいかわかりません。


 五行ごとの体質に合わせた食材や五味(5つの味)を紹介するので

 日々の食事にも活かせます。


◆「 セルフケアが続かない 」タイプです。


  この講座では、がんばらなくてもできる、やさしいセルフケアをご紹介。
  
  ムリなく続けられる方法が見つかります。


◆「 陰陽五行 」は難しそうで不安です。

  
  難しい専門用語は使いません。
  
  『なるほど!』と身近に感じられるよう、わかりやすく丁寧にお伝えします。



キャンセルポリシー

お客様のご都合によるキャンセルの場合、参加費の返金は


振込手数料を差し引いた金額となります。



あらかじめご了承ください。

なお、期日が迫ってのキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を


申し受けますのでご了承ください。

 ▶︎開催日から14日以上前の場合キャンセル料は0%とし、振込手数料を差し引きご返金いたします。

 ▶︎開催日から7日以内の場合キャンセル料50%とし、振込手数料を差し引きご返金いたします。

 ▶︎開催日から3日以内の場合はキャンセル料100%となります。

また、受講後は、いかなる理由がありましてもご返金いたしかねます。

受講有効期限はお振込み日より1年となっておりますのでご注意ください。

・代理受講は認めません

・日程変更不可です

・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為など
 秩序を乱す行為があった場合、退場していただきます

今後の開催予定

〜陰陽五行でココロとカラダをととのえる〜

開催日
2025/6/20(金) 15:00 ~ 16:30 〆切まであと6日
場所
オンラインzoom

体調や気分の不調をなんとかしたい、自分に合った整え方を知りたい方

選択

過去の開催状況

【広島県】〜陰陽五行でココロとカラダをととのえる〜

開催日
2025/6/13(金) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
猫本ブリッジ

体調や気分の不調をなんとかしたい、自分に合った整え方を知りたい方

【広島県】〜陰陽五行でココロとカラダをととのえる〜

開催日
2025/5/16(金) 14:00 ~ 15:30 受付終了
場所
猫本ブリッジ

体調や気分の不調をなんとかしたい、自分に合った整え方を知りたい方

【オンライン】〜陰陽五行でココロとカラダをととのえる〜

開催日
2025/5/14(水) 14:00 ~ 15:30 受付終了
場所
オンライン

体調や気分の不調をなんとかしたい、自分に合った整え方を知りたい方

開催日程をみる
PR
rs18