「自分の視座をあげるノート術」講座
このような方におすすめ
５０代/６０代の方 これからの人生を自分らしく楽しみたい方
期待できる効果
人生を最高に楽しく､健康に生きる
みなさまご機嫌よう いくやんです。
「ただ健康なだけ」では、もったいない。
60代から、心底ワクワクする自分を生ききる！
～脳の仕組みと心理学で、自分の視座を底上げする「ノート術」講座～
あなたへのメッセージ
子育てや仕事が一段落し、ふと「これからの私、どう生きたい？」と立ち止まることはありませんか。
人生の後半戦は、誰かのためではなく、「自分の幸せ」に全力投球していい時間です。
ただ健やかに過ごすだけでなく、毎日が発見に満ち、心から豊かさを感じて生ききる。
そんな「最高に楽しい人生」の舵取りを、今日から始めてみませんか？
ご機嫌よう！私は、皆様が「後半の人生を最高に楽しく、健康に生ききる」ことを応援している保健師です。
長年、地域の健康を支えてきた経験から確信していることがあります。それは、「心の持ち方（視座）」が
変われば、体も人生も劇的に輝き出すということです。
✅ 曖昧だった「なんとなく」の夢 が、具体的な言葉や行動、そして実現可能な計画に変わります。
✅ 「私にもできる！」という確かな自信が湧いてきます。
✅ 老後の不安よりも、「これから楽しみたいこと」に心が向くようになります。
「ノート術」で、願いが叶うのはなぜ？
特別な道具はいりません。必要なのは、お気に入りのノートとペン、そして「あなた」だけ。
この講座でお伝えするのは、単なる日記ではありません。
「脳の仕組み」と「心理学」に基づいた、科学的な願望実現メソッドです。
書くことで脳のスイッチを切り替え、あなたが本来持っている「本当の望み」を現実に引き寄せていきます。
講座内容（全3回）
お互いに高め合い一緒に、楽しみながら「一生モノの習慣」を身につけていきましょう。
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第1回：理想を叶える土台作り【ノート3冊の活用法】
なぜ3冊必要なのか？それぞれのノートが持つ役割を使い分け、頭の中の情報を整理して、願いが届きやすい「土台」を整えます。
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第2回：毎日の質を変える【イメージトレーニング＆ミラーアプローチ】
心理学に基づいた「ミラーアプローチ」で、自分自身を味方につけます。
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第3回：脳を味方につけて加速する【脳内すごろく】 -
脳の仕組みを学ぶ「脳内すごろく」。ゴールまでのプロセスを理解し、目的地にたどり着く脳の使い方を知る。
開催概要
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開催方法
★Zoom（ズーム）によるオンライン開催 （夜間）
※ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。
★リアル開催 （土/日）-
※当面､定期開催は予定しておりません。 -
開催日程以外でご希望がありましたら、個別にご相談もお受けしています。
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メールにてご連絡ください。日程を調整させていただきます。
- メールアドレス koroku1515@reservestock.jp
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受講料
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35,000円（消費税別）
- 全3回（各回 90分程度）
※日本国内にお住まいの方は、38,500円（税込）
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オンライン開催
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★Zoom（ズーム）によるオンライン開催
※ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。
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開催時間
各回 20:00 ～ 21:30
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- ★リアル開催
- 昭和レトロな古民家「きっさこ庵いくやん」（大阪市東住吉区）
- 地下鉄谷町線田辺駅から徒歩７分程度
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心地よい空間で、お茶を飲みながらゆったりと自分と向き合えます。
- 土/日開催となります。
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全3回（各回 90分程度）
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開催日時は個別にご相談させていただきます。
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リアル開催
互いの願いを応援し合い意識を高める時間（トキ）は、何よりの宝物になります。
あなたの人生の後半戦を、これまでで一番「最高！」と言えるものにするために。
このノート術を通して、新しい扉を一緒に開きましょう。
あなたのご参加を、心よりお待ちしております。
【メール送信時のお願い】携帯キャリアのメールはこちらからのメールが届かないことがよくありますので、…@docomo.ne.jp／…@ezweb.ne.jp／…@au.com／…@softbank.ne.jp ／…@i.softbank.jp ／…＠iclud.com／…@ymobile.ne.jp などのアドレスからのお申し込みはご遠慮ください。
スマホしか使わない方でも、アプリを入れて、gmailゃyahooメールなどのパソコンからのメールが届くアドレスを用意してください。
※ただし、gmailは迷惑メール（またはプロモーションという項目）に入る場合があります。
迷惑メールボックスの確認方法はこちらのページの一番下に記載しております。
→https://www.joylifedream.com/contact/
Windowsのパソコンで、Outlookをお使いの場合にもメールが届かない時があります。
メールアプリのご登録もお勧めです。
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