古来より日本人が大切にしてきた「ことば」の力と「気」のエネルギーが融合した、唯一無二のオンライン講座の詳細をご紹介します。

「ことだま気功」は、ひらがなの一音一音に宿る言霊の力を、全身で感じ、描き、体現する新しい健康法です。

あなたの心と体、本来の調和を失っていませんか？

現代社会では、多くの人が心身のバランスを崩し、さまざまな問題を抱えています。

・慢性的な疲れや体の不調を感じている

・いつもストレスや不安を抱えている

・スマホの見過ぎで姿勢が悪い

・加齢による下半身の衰えを感じている

・長時間のデスクワークで体の柔軟性が失われている

・日本人としてのアイデンティティや精神性とのつながりを感じられない

・自分の名前にコンプレックスを感じている

これらの悩みは、私たちが本来持っている

「和心（わごころ）」　

— 心と体、自然と人間の調和 —

を見失っていることから生じているのかもしれません。

和心を持つもの同士が、オンラインで楽しく集える場所を作りたい、という想いから、この講座を開講しました。

「和心」日本人の精神性の原点

「和心」とは、そのまま訳すと「心を和らげる」または「和らいだ心」を意味します。

禅の視点では、「和」は一つに融け合い一体となることを表し、その対象は人間だけに限りません。

「和心」とは、この世の根本的な平等性を確信し、世界の全てと自分とが一体であるという現実を、身をもって生きることなのです。

千年を超える長きにわたり、この国そのものを表す言葉として日本の芯に据えられてきた「和」という言葉。

その精神性を、現代の私たちが取り戻す方法が、この「ことだま気功」です。

1. すこやかな毎日をサポート

気功は、心身のリラックスを促し、日々のストレスを軽減するのに役立つとされています。

また、穏やかな動きや呼吸法を取り入れることで、心と体のバランスを整えるサポートが期待できます。

2. 有酸素運動で体脂肪を減らす

ゆっくりとした有酸素運動で、内臓脂肪を減らしましょう。

「ことだま気功」では、円運動と「ねじり」の動きによって、下半身や、ウエストまわりの筋肉をほどよく動かします。

ひらがなの美しい曲線を全身で描くため、普段使わない筋肉が刺激され、しなやかな身体と美しい姿勢が自然と身につきます。

3. ストレスと不安が消え、心が整う

気功に強力なストレス軽減作用があることは、何度も科学的に実証されています。

たった1回でも不安から解放される効果がありますが、習慣にすることでその効果はさらに高まります。

「ことだま気功」では、文字を書くことに集中する瞑想的な要素も加わり、より深いリラクゼーション効果が期待できます。

4. 言葉の持つエネルギーとつながり、自己理解が深まる

日本語の50音には、それぞれ固有の意味と力があります。

「あ」は「始まり」や「創造」、「か」は「力」や「エネルギー」を象徴するなど、一音一音に宿る「ことだま（言霊）」を知ることで、自分の名前に秘められた使命を理解し、全く新しい世界が見えてくるのです。

このような方におすすめです

講座の内容：
ことだまの知恵x気功の科学

本講座では、以下の内容をていねいに学びます：

・ひらがな50音それぞれが持つ「ことだま」の意味と働き

・50音を全身で描く独自の気功エクササイズ

・呼吸と動きを連動させる技術

・文字を書く動作を通じた瞑想法

・日常生活に取り入れるためのミニプラクティス

・自分の名前の「ことだま」を活かす方法

「ことだま気功」

唯一無二の講座

「言葉のチカラ」と「気のエネルギー」という、日本人が古来より大切にしてきた二つの伝統的な叡智を現代的にアレンジし、科学的な健康効果と精神的な満足感を両立させた唯一の気功法です。

ひらがなという日本文化の象徴を全身で表現することで、単なる運動を超えた、深い文化的・精神的体験となります。

ベーシック講座の内容

　✅ 開催日：
　　　日曜 9:30〜 または 平日 20:30〜の隔週

　✅ 講座内容：　
　　　全１０回x６０分（５ヶ月間）
　　　オンラインZoom開催

　✅ 受講料：30,000円（税込）

　✅ 定員：日曜、平日コース 各 10名

講師プロフィール

\【ひらがなを描き、言霊を感じ、和心を呼び覚ます】

いにしえから続く日本の知恵と、現代の健康科学を融合させた「ことだま気功」で、心身の調和を取り戻しませんか？

本講座は、週末コース、平日コース【各１０名様限定】となっていますので、お早めにお申し込みください。

※ 当講座は医療行為ではありません。既存の治療を代替するものではなく、心身の健康維持・増進を目的としています。