「2025年こそ実りある幸せな一年にしたい！」

そんな思いを持って、

新年に、目標を立てて、

順調に行動できました！

って言いたいところだけど、

実際は、

忙しさに追われ、

目標を忘れ、

ただ時間が過ぎただけ。

気がつけば、今年も前半が終わろうとしています。

1日、1時間、1分、1秒、

無駄にできないのに、

ただ時間が過ぎるだけで、

何も生み出すことができなかった。

このまま、目標がわからず、

何から手をつけていいのかな。

時間ばかりが過ぎていくのかな・・・

そんなとき私の心の中は、

『不安』でいっぱいでした。

だけど同じことは繰り返したくないと決め、

あらためてマインドセットをしました。

自分軸を決めたのです。

大切にしたいものを

大切にしながら仕事をすること

そして、

人生においても

大切にしたいものを

大切にしながら生きることを決めました。

ただ、やみくもに頑張るのではなく、

『大切なもの』を守りながら、

行動することができました。

それが何かというと、

「安心」

今回ご紹介する

自分軸ワークで見つけたものです。

そう言葉にできた時に、

胸のまん中が温かくなって、

涙がじんわり。

本当に大切にしたいものが見つかると

人は、心が震えたり、体が熱くなったり、

反応が出るものなんですよね。

そんなわけでこれからは

「自分の心を安心させること」

を大切にしながら行動することで、

起業の方も、ヘトヘトに疲れず成果を出せました。

大切にしたいものを

大切にしながら生きる効果は絶大です。

この自分軸ができたおかげで

行動に迷いがなくなり、

安心して動けるようになりました。

そして、これまでと同じ行動なのに、

どこか心は穏やかで、

晴れ晴れとしている自分がいました。

自分軸が見つかってからは、

↓

・堂々と本音を言えるようになった。

・迷いなく行動できて、自信が持てるようになった。

・ビジネスもスムーズに成約できるようになった。

・散らかったマインドから、

　整ったマインドに変わり、

　まわりからも「顔つきが変わったね」

　と言われるようになった。

怖がらず動けるようになって、

繋がりたいお客様と繋がれて、

「あなたに出会えてよかった」

「あなたから学びたい」

そんな言葉をいただけるようになりました。

これからは不安でいっぱいの状態から、

絶対的な安心感に包まれる状態に

シフトチェンジしたい！

そこで、

9分で不安が消える！

心に安心が広がる『自分軸ワーク』

を開催します。

✔︎自分のことを後回しにして、いつも損をした気分になる

✔︎いつも孤独を感じている

✔︎定年の年齢が近づき将来が不安

✔︎他人に嫌われたくなくて本音が言えない

✔︎人生の目的を見つけることができない

✔︎老後の健康や経済的な不安を抱えている

✔︎パートナーがいない孤独感や疎外感を感じる

✔︎いつも限界を感じている

✔︎自分で決められずチャンスを逃してしまう

✔︎いつも人と比べては落ち込んでしまう

✔︎自分に集中できない

✔︎新しいことに挑戦したいのに怖くて動けない

✔︎年齢的に今さら遅いかもと思ってしまう

✔︎本音が言えなくてついつい流されてしまう

✔︎もっと軽やかに選択したいのに決められなくて時間ばかり過ぎてしまう

✔︎いつも後悔ばかりしてしまう。

↑

実は、全部私のことです。

　

失敗すると怖くて動けなくて、

目の前のチャンスを何度も逃してしまって、

悔し涙を流す日々。

断りたいのに

いつも「いいよ」と言ってしまって

何やってんだろう私、

と自分責めをしてしまう。

50代になると守りに入ってしまって、

本当はもっと欲しいものを手に入れたいのに

手に入れることができない・・・・

気力体力がついていけず、

幸せそうな同年代の女性を見るたびに、

うらやましい。

でも今さらもう手遅れかな・・・

って思うこともありました。

でも、今はちがいます。

他人の様子に振り回されず、

自分の幸せを一番に考えて

軽やかに選択できるようになりました。

本音を隠して生きてきた私は、

思いを素直に言える様になったことで、

さらっと断ることもできて

ヘトヘトに疲れない

心の体質になりました。

時間のロスも少なくなり、

タイムパフォーマンスも上がりました

その結果ストレスも減りました。

息切れするような人生を経験したけれど、

今までやってきたことは、

何だったんだろうと、笑っちゃうほど

心が軽くなりました。

『大切なもの』に気づいて、

『大切なもの』がお守りになってくれたことで、

安心して、心もオープンになり、

スルスルと望みが叶うようになりました。

なぜ人はこんなに悩むのか、

悩みのベースには

「不安」があります。

このワークでは、

『自分軸』を手に入れるために

ブレーキとなる

『不安』と向き合います。

『不安』って何？

『不安』って悪いもの？良いもの？

ポジティブな気持ちも

ネガティブな気持ちも

すべて自分自身だと気づき

自分の中にある

大切なものを見つける

そして

ありのままの自分で

生きられるようになる

ストレスクリア®︎の

基本の考え方を取り入れた

ワークです。

そして思いを分かち合うことで、

広がる安心感を

体感することができます。

5年間心理学を学んだ

メンタルコーチとしての経験から

「心の奥深くの声を引き出す聴き方」と
「寄り添い力」でサポートします。

少人数で行うワークです。
安心してお話しくださいね。

ワークを受けてくださった方のご感想です。

↓

「あっ、そういうことか！」

モヤモヤが晴れ、

心の中で何かが

カチッとはまる音がして

スッキリ！軽くなりました。

ワーク中にまとまらず

ブツブツ言ったり

う～んとうなったり…

その間も、ニコニコしながら、

「答えは自分の中にあるからね」と

頷き聞いてくれているばなさんは、

その絶対的な安心感でした。

50代女性・起業家

大切にしたいものと、
私にとって幸せを感じるのに必要な本質がニョキっと出てきました。
この２つを意識するようになってから、
日が経つにつれてジワジワと心が軽くなってきているのを感じています。
と同時に、イライラもなくなりました。

50代女性・パート

順を追って考えていくので、
最後の回答にたどり着いたときの納得感があり、
とてもいい方法だと思いました。
他の悩み事でもやってみようと思います。
質問は斬新で、新しい視点をいただけました。

40代女性・主婦

それでは、ワークの詳細です。

4月21日(月)20時〜募集スタートです！

↓↓

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9分で不安が消える！

心に安心が広がる『自分軸ワーク』

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【日程】

4月24日(木)13時30分〜　15時

4月26日(土)15時〜16時30分

4月29日(火・祝)10時〜11時30分

5月5日(月・祝）10時〜11時30分

5月 6日(火 )
10時〜11時30分

【場所】

　zoom

【定員】

　各回3名様

【参加費】

　3300円

【参加特典】

30分の個別相談付き

＊ワーク後アンケートのご回答をお願いします。

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最後に一言・・・・

このワークを初めて体験したのは、

2020年、コロナ禍の時。

　

ワークを通じて

不安の正体を見つけた時、

安心感につつまれました。

取り組むことがわかって、

安心して前に進めることができました！

このワークで見つけるものは、
『絶対的な安心感』

それは、

私が、ずっと伝えつづけている

『自分軸』に繋がります。

自分軸を見つけたら、

どんな自分にもOKを出せ、

安心が広がります。

安心した自分で

人生を楽しんでほしいなって

いつも思っています。

お話しできること

楽しみにしています。

逢坂由紀