★心の中の“引っかかり”に気づける
★読書から実践につなげる視点が身につく
★小さな行動が、現実を動かすことを実感できる
★やらないことが明確になる
★気負わず、日常に変化を起こすきっかけができる

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「もっと自由に、自分らしく生きたい」
そんなあなたへ贈る、実践型の読書＆マインド整理セッション。

▶︎ 南前ひとみの“リリースメンタルトレーニング®︎”で、心の奥をゆるめ
▶︎ 優さんの“わらしべ商人の読書術”で、本から得た学びをすぐに行動へ！

思考と感情が整うことで、あなたの現実が変わりはじめます。

やらない事を決めると人生が動き出す！

【こんな体験会です】

本を読んで「なるほど〜」で終わってしまうこと、ありませんか？

この体験会では、
本からの気づきを「今の自分に落とし込み」
「小さな一歩」に変える力を身につけていきます。

さらに今回は、メンタルトレーナーの南前ひとみが、
“心の整理”をナビゲート。
読みながら、心の中の引っかかりも一緒にゆるめていきます。

【体験会で得られること】

✔︎ 心の中の“引っかかり”に気づける
✔︎ 読書から実践につなげる視点が身につく
✔︎ 小さな行動が、現実を動かすことを実感できる
✔︎ 自分にとって本当に大切なことが明確になる
✔︎ 気負わず、日常に変化を起こすきっかけができる

✨オープンチャットサポートグループにご招待✨

セミナーで学んだこと、ひとりで抱え込まなくて大丈夫！

参加者限定のオープンチャットにご招待します！

楽しくワイワイ
気軽に励ましあいながら
一緒に「行動を続ける」仲間ができます！

✅ 見るだけ参加もOK！
✅ 忙しくても気軽にのぞける！
✅ 小さな一歩が自然に続く！

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学んで、実践して、変わる。
そんな未来を、みんなで応援しあいましょう！

リリースメンタルトレーニング®︎ナビゲーター
著書『悩まない断捨離』
15年以上の講座実績と1万人以上の受講生を持つ。
わらしべ商人の読書術インストラクター

美しさをあきらめないアラフォー女子へ、効く！
１分エクササイズで未来の身体つくりのお手伝い。『優Style』主宰
WBSわらしべビジネススクール主宰
わらしべ長者の読書術の実践家として、「読むだけで終わらせない」読書スタイルを伝えている。
参加者の実践を引き出すファシリテーションに定評あり。

【Zoom】やらない事を決めると人生が動き出す！

★本を読んでも行動につながらない
★モヤモヤが多くて、整理できない
★変わりたいのに、何から始めたらいいかわからない
★心を整えながら前に進みたい

選択

【Zoom】やらない事を決めると人生が動き出す！

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