〜ゆるむ＆つながる〜

「セルフ足もみ会」

　　　@こよりどうカフェ

　こんな、子育てママによくあるお悩みを
　「セルフ足もみ」で解決しませんか？

　▲お子さま連れOKです！（見守りスタッフさんはおりません）

　「セルフ足もみ会」は50分間で
　毎回「基本の反射区」と「症状別のおすすめ反射区」など
　説明をしながら、みんなで実際にご自分の足を揉んでいきます。
　

　【今後の開催内容】

　1月→「基本の反射区」➕「花粉症対策の反射区」

　2月→「基本の反射区」➕「冷え性対策の反射区」

　足を揉むことで、全身に綺麗な血液を巡らせ
　本来持っている自己治癒力や免疫力をUP！

　足を揉んで痛いのは、その部分に老廃物が溜まっていたり
　「血液がほしいよ〜」の体からのSOSのサイン！

　一人では続かなくても、みんなと一緒にワイワイしながらだと
　不思議と続けていけるもの。
　みんなで、心も体もポカポカになりましょう＾＾

　セルフ足もみ会では、「ご自分の足を揉む方法」をお伝えします。　　
　ご家族など身近な方の足を揉んであげる時には、
　また違った「コツ」や「在り方」が必要になってくるのですが
　（こちらは「足もみホームケア講座」でお伝えしています＾＾）

　まずはご自身の足を揉めるようになると、
　実際の圧や足もみの効果などを身をもって体感できるので
　他の方の足を揉む時にも理解が早い＆深いと思います。

　病院やお薬に頼る前に、「手一つで」大切なご自身や身近な方の
　健康を守れる術をあることを知るきっかけになれば幸いです。

　　【セルフ足もみ会・詳細】

　　時間：10:00〜10:50（50分間）

　　参加費：3,000円

　　（お好きなドリンク、オリジナルテキスト、足＆脚部の反射区表、ファイル付き！！）

　　※当日現金払い
　　※毎月のテキストをファイリングしてあなただけの「足もみファイル」を作っていけます＾＾

　　持ち物：筆記用具（メモしたい方のみ）

　　　　　　クリーム（足もみで使うクリームをご自身のものを使いたい場合は

　　　　　　ハンドクリームなどで結構ですのでご持参ください）

　こちらのページの下にある【開催予定一覧】をクリックしていただくと

　開催が決まっている回のご予約ができます。

　こよりどうカフェさんのイベントカレンダーも

　ぜひチェックしてみてくださいね！

　【こよりどうカフェイベントカレンダー】
　　https://coyoridocafe.com/event/

2022年12月に

戸塚の善了寺さんの境内にオープンした

地元に根ざしたコミュニティカフェ

「こよりどうカフェ」さん。

戸塚西口にある大人気のママたち憩いの場

「こまちカフェ」さんの2号店です。

ほんのり薄暗く、天井が高く、

境内ならではの神聖な静けさがあり

氣の巡りが良い空間です。

▲キッズスペースもあります。

▲静けさと温かさのある空間

ランチやデザートは、乳・卵・小麦・お肉不使用。

身体に優しいメニューなので

アレルギーをお持ちの方もみんな一緒に

同じものを安心していただけます。

（上記以外のアレルギーをお持ちの方はご確認ください）

「セルフ足もみ会」の後に

美味しいランチでお腹も心も

満たすのもおすすめですよ♪

【こよりどうカフェさんのHP】
https://coyoridocafe.com/

◆主催者

◆ご予約の際の注意事項