藤原裕実　(ふじわらゆみ)

『トレーナーといっしょ！』～今から、ここから断捨離～

期待できる効果

断捨離のリズムが習慣化されます。不要なモノを手放して身軽になれます。住環境が少しずつ整います。楽しく断捨離できます。

開催日程をみる

「断捨離を継続するってどうすればいいの？」と思っていませんか？

「断捨離をしなかった」「断捨離が出来なかった」を
なくすことです

そして

週に１度でも、１５分でも
断捨離が出来たなら解決です

でも

ひとりではちょっと…(;ﾟロﾟ)

そう思ったそこのあなたには

７月から

一緒に進めていけるコチラがおすすめです

断捨離を楽しく毎週習慣化する為の実践です。

いっしょにはじめませんか？

内容と行程

月ごとにテーマを設け、６ヶ月で家全体の断捨離が進みます

月ごとのテーマ

７月　冷蔵庫・調理台・食器棚

８月　トイレ・浴室・洗面所

９月　クローゼット・ドレッサー

10月　寝室・文房具・書類

11月　玄関・ベランダ・庭・物置・リビング・ダイニング

12月　収納（押入れ）・ストック・後始末

※　順番が変わる可能性があります

毎月の流れ

毎月４回開催

１週目～３週目は実践
９時30分から10時

４週目はシェア＆おしゃべり会
９時30分から10時30分

開催日カレンダー

火曜日に開催いたします

７月

７／８、７／１５、７／２２、７／２９

８月

８／５、８／１２、８／１９、８／２６

９月

９／２、９／９、９／１６、９／３０

１０月

１０／７、１０／１４、１０／２１、１０／２８

１１月

１１／４、１１／１１、１１／１８、１１／２５

１２月

１２／２、１２／９、１２／１６、１２／２３

※　参考図書

・『シニアの断捨離®決定版』

・『1日5分からの断捨離』

・『1日1か所断捨離』

6ヶ月のプラスα企画（冬至までに取り組む大掃除）

月ごとの場所に関連して
いつも取り組めないところを
1つやってみるのが基本

ここをやってみようと提案をします

いっしょにやってみても

それ以外の場所をやってみてもOK

【ご注意ください！】

@docomo.ne.jp、
@i.softbank.jp、
@ezweb.ne.jpなどの
携帯（スマホ）アドレス

icloud.com、me.com等の
アップルのメールアドレス

outlook.jp、outlook.com、
live.jp等の
Microsoftのメールアドレス

上記はメールが届かない
というご報告が多数ございます。

独自ドメインのPCメールアドレス
Gmail、Yahoo!メール推奨です。

申し込んでも
メールが届かない方は、
藤原裕実
fujiyumi.d@gmail.com まで
お手数ですが
上記アドレスまでご連絡ください。

いっしょに断捨離できることを
楽しみにしております！

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

ぱぴこ様

『トレーナーといっしょ！』～今から、ここから断捨離～

2025/12/30

また参加します

生活をするだけで過ぎていく毎日に、自分と向き合う貴重な時間になっています。１人では気にしない場所に焦点を当てて取り組めるのよくて、あれーこんなモノあったのねと気づきがあります。お仲間のみなさんとシェアし合えるのも好きです。ありがとうございました！またよろしくお願いいたします。

桜もち様

『トレーナーといっしょ！』～今から、ここから断捨離～

2025/12/28

これはおススメ★★★

6ヶ月間お世話になりました。
ひとりだと続けるのがむずかしいのですが、毎週火曜日の15分の実践のおかげで、断捨離とお掃除にも取り組むきっかけの時間になっています。ふじゆみさんのあたたかいフィードバックに励まされ、陽子さんの丁寧なアフターメールは振返りやお休みした時のフォローに役立っています。ご一緒しているお仲間にも恵まれ和やかな雰囲気で、皆さんのシェアや他の方へのコメントも気づきや刺激を頂きました。

ふじゆみさん、陽子さん、皆さん
6ヶ月間ありがとうございました♡

匿名希望

『トレーナーといっしょ！』～今から、ここから断捨離～

2025/12/27

出会いに感謝！！

1ヶ月かけて少しずつ断捨離とお手入れを意識していくと　半年で家の中一周見直してていけます。１週間に一度は意識しますし、日常の中で少しずつ取り組めます。

お2人のトレーナーさんや皆さんと一緒だから動けたり、気付けることもたくさんあります。

ハードル低くやり始め、できた！と褒めて頂けたり、自分でもそうしていける。加点法になっていけることも　ありがたい場所（講座）です。
ありがとうございます❣️

よっちゃん様

『トレーナーといっしょ！』～今から、ここから断捨離～

2025/12/24

とにかく楽しかったー

今回も6ヶ月間参加出来て楽しかったです
皆さんの断捨離のお話で自分も頑張ろうと後押しして貰えました
また、反対に断捨離が停滞していると聞けば
私だけじゃないだと心強く思えました
藤原トレーナーさんのアドバイスに優しさを感じて、てらかどトレーナーさんの毎回送ってくださるアフターメールに影の努力を感じました
参加されている方々にもあったかい輪を感じて、私は毎回物凄く居心地が良くてたまりせん
次回、お会いできるのが今から楽しみです

今後の開催予定

現在開催予定はありません

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過去の開催状況

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