🪄40代を迎え「呼吸だけで太る」と冗談交じりに笑っているあなたへ💖

本当は変わりたい。でも、体力も気力もギリギリ…。そんな女性のために、潜在意識の力を味方につけて「ムリなく・心地よく・続けられる」健康美の習慣を作るステップ講座です。

🎯対象

◎女性

• ◎医療職、教諭、公務員、セラピストなど、忙しく人のために頑張っている人

• ◎「運動ゼロ」からのスタートを希望する方

• ◎健康や美容に不安があるが、意識改革から始めたい方

• ◎運動したいけど、ひとりでは長続きしない方

💎受講後に期待できること

• 💖「どうせ私にはムリ…」が「私にもできそう！」に変わる

• 💖行動を止めていた“見えない思い込み”がクリアになる

• 💖まずは小さく始めて“習慣化できる”自信がつく

• 💖自分のことも少しずつ大事にできるようになる

• 💖「キレイだね」「元気だね」が自然と返ってくる生活へ