未来を変える第一歩は、
“自分の本音”を受け取ることから。

12月のテーマ

2026年を”自分軸”でスタートする「心の準備

— 心の声とつながり、“流れ”を整える90分 —

人生が動き出す瞬間は、
いつも「心の声」を受け取ったとき。

来年のあなたを変えるのは、
努力でも、行動量でもありません。

“心がどこを向いているか。”

たったそれだけで、

現実の流れは驚くほど変わりはじめます。

こんな気持ち、抱えていませんか？

• 今年、ちょっと頑張りすぎた気がする

• やりたいことがあるのに、なぜか動けない

• 気持ちがざわざわして、未来を考えると不安になる

• 自分の「本音」がよくわからないまま毎日が過ぎていく

• 今年のモヤモヤを引きずったまま来年を迎えそう

• • 「来年こそは変わりたい」と思っているのに、準備ができていない

  
  

• 年末になると、焦り・不安・自己否定が出てきてしんどい

• いつも、人や状況に振り回されてしまう

もしひとつでも当てはまったら、
今回の90分はあなたのための時間です。

“心の声”をキャッチし、

2026年に向けて必要な

整理・手放し・再設定を行う90分。

• 心の奥にある「本音」を言語化する

• 今年のモヤモヤ・疲れ・未完了を手放す

• 望む未来にふさわしい“心の設定”にアップデート

• 来年の流れをよくする「心の使い方」を体験

心を整えた人から、

来年の流れが変わりはじめます。

こんなあなたに、おすすめします

• この1年の疲れを引きずったまま来年を迎えそう

• 自分を労わる余白やセルフケアが足りていない

• 気持ちの切り替えがうまくできない

• 目標よりも「心がついてこない」感覚がある

• 来年こそ心機一転したい

• “やりたいのに動けない自分”から抜け出したい

• 家族・仕事・環境に振り回されずに自分を取り戻したい

このワークショップで得られる未来

開催概要

オンライン（ZOOM）
全国どこからでも参加可能です

参加費

通常 3,000円

↓
＼2025年特別価格／
　　　無料

よくいただくご質問（FAQ)

• Q. 初めてZoomを使いますが、大丈夫ですか？
  A. はい、URLをクリックするだけで参加できます。事前に接続方法をご案内します。

• Q. 顔出しは必須ですか？
  A. 必須ではありません。ご安心ください。

• Q. 参加費が無料なのは、無理なセールスがあるからですか？
  A.「一緒にワークに取り組みたい」というお声にお応えして開催します。
  　無理なセールスは一切ございません。ご安心ください。

ご準備いただくもの

◆　Zoomが使えるPCまたはスマホ

◆　ノートとペン（メモ・ワーク用）

◆　お好きな飲み物（リラックス用）

◆　必要ならイヤホン（集中したい方）

来年のあなたがどんな一年になるかは、
“心の声がどれだけ聞こえているか”で
決まります。

やみくもに頑張りすぎるをやめて、
心の声に寄り添ったとき、
人生は静かに、でも確実に好転していきます。

2026年を最高の一年にするための
「心の準備」。

その第一歩をご一緒できること
たのしみにしています。

神戸温子

講師プロフィール

神戸温子（かんべ あつこ）

元陸上自衛隊・幹部自衛官×看護師・保健師・公認心理師
ポジティブ心理学コーチ

20年間の自衛隊勤務で10,000人以上の心と体をサポート。

心理学とスピリチュアルを融合し、
“理想の人生の創造”を現実に落とし込むメソッドを提供中。