【2025/08/30ふうふや創業祭出展者紹介】AKE Pilates〜林明美〜
このような方におすすめ
✅抱っこや授乳で、肩こり・腰痛がつらい ✅出産してから、体のゆるみや姿勢が気になる ✅「運動したいけど、何から始めればいいかわからない」
期待できる効果
✅自分の体のクセや使い方を1歩理解できる ✅肩こり・腰痛のセルフ対策が1つ身につく ✅「体って変われるかも」という小さな希望が生まれる
産前産後ママのための
パーソナルピラティス体験
「若いのに肩こりがひどい」
「産後は腹筋ゼロ…」
そんな悩みを抱えていた私は、ピラティスで自分のからだに希望を見つけました。
ママだからこそ、自分のからだを大切にする時間を。
長年の不調も、産後のゆるみも、あきらめなくていい。
「わたしも変われるかも」
という小さな希望を、そっとお渡しします♪
ピラティスで、からだも心もやさしくほぐれていきますように。
自己紹介
林 明美
林 明美
山梨県から参加します♩
理学療法士の視点から、丁寧にサポートします！
現在は、山梨県富士吉田市の地域おこし協力隊としても、産前産後ケアの幅を広げる活動に取り組んでいます♪
出店内容
・ヒアリング
（事前予約の方は事前ヒアリングあり）
・姿勢チェック
・お悩みに合わせたピラティス体験
出店場所
大研修室
体験時間
お一人30分
（※受付、ヒアリング、ピラティス込みでのお時間です）
10:00／10:40／11:20／12:00／
12:40／13:50／14:30
事前予約枠
10:00／10:40／11:20／
12:40／13:50
🎁 事前予約特典：
レッスン前後のお写真をプレゼント！
↓下記URLをタップしてください。
料金（当日現地決済）
￥2,000
🎁 来店特典：
次回サロン￥1,000-OFFチケット進呈
今後の開催予定
現在開催予定はありません