「かみかみクラブ」 噛むことで 心と体を整える 16日間プログラム
このような方におすすめ
心も体もスッキリ整えたい方/ダイエットをしても、すぐにリバウンドしてしまう方/病気ではないけれど、なんとなく不調が続いている方/食生活を見直し、自分自身をリセットしたい方/食べ過ぎ・飲み過ぎを一度リセットしたい方/自分の体の声をきちんと感じられるようになりたい方/無理な我慢や極端な制限ではなく、やさしく整えたい方
期待できる効果
腸内環境が整い、排泄がスムーズに/むくみや重だるさが軽くなる/食べ過ぎの癖が自然とリセットされる/無理のない体重変化（リバウンドしにくい体へ）/胃腸が休まり、体が軽く感じられる/気持ちが落ち着き、心が安定しやすくなる/イライラや不安感が減る/感覚や直感が冴え、判断がクリアになる/自分の体を大切に扱う意識が芽生える「何を食べるか」を自分で選べるようになる/食生活がシンプルになり、迷いが減る/セルフケアの基礎が身につく/体調管理を人任せにしなくなる
今後の開催予定
現在開催予定はありません
過去の開催状況
【Zoom】～16日間の心と身体リセットプログラム～
- 開催日
- 2026/1/18(日) 20:00 ～ 21:00 受付終了
- 場所
- ZOOMオンライン
心も体もスッキリ整えたい方/ダイエットをしても、すぐにリバウンドしてしまう方/病気ではないけれど、なんとなく不調が続いている方/食生活を見直し、自分自身をリセットしたい方/食べ過ぎ・飲み過ぎを一度リセットしたい方/自分の体の声をきちんと感じられるようになりたい方/無理な我慢や極端な制限ではなく、やさしく整えたい方