ごとうちかこ　

輝く私を取り戻す時間！
体験講座【子育て編】

期待できる効果

一人の女性として輝きを取り戻す
子育ての義務感からの解放
子育ては楽ちんだと感じられる

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母だからこそ輝く私で生きる！！

はじめまして。
思考の学校認定講師

ごとうちかこです。

輝く私を取り戻す時間
【体験講座／子育て編】に
ご関心をお寄せいただき
ありがとうございます。

こんなこと感じていませんか？

子どもは大切。
母親であることは喜び。

でも——
「母親」でいることに
少し疲れていませんか？

ちゃんとやっているのに満たされない。
イライラしてしまう自分に落ち込む。

産前の自由だった私を思い出して、
少しだけ苦しくなる、、、

苦しいのは、
あなたがダメだからではありません。

そこには、
あなたを縛ってきた
“思考のクセ”があります。

母である前に、ひとりの私へ

不妊・高齢出産を経て
ようやく迎えた娘との生活。

幸せなはずなのに、、、
私は毎日ネガティブな思いに
押しつぶされていました。

娘を心から可愛いと思えない。
むしろ、自分を苦しめる存在のように

感じてしまうことさえあり
そんな自分を、誰よりも責めていました。

もし今、
同じような苦しさの中にいるなら
あなたは決してひとりではありません。

私は長い間
自分の「女性性」を抑え込み、
母親であろうと必死に頑張ってきました。

でも本当に必要だったのは、
頑張ることではなく、
置き去りにしてきた
“私”を取り戻すことでした。

抑え込んできた女性性を
そっと解放すると、本来のあなたは
静かに輝き始めます。

心に湧き上がる不安や怒りも、
正しく理解し、受け止める方法を知れば、
感情に振り回されることなく、
穏やかに人生の舵を取ることができる。

人生の舵を握るのは他の誰でもない
あなた自身です。

いつだって、
人生の主人公はあなたなのだから。

この講座で得られること

この講座は、

あなたの心を安全にほどき、
本当の自分を取り戻す時間。

そして——
母としても、ひとりの女性としても、
どちらも大切にできる私へ
戻っていく時間です。

子育てに関するネガティブを探り出し
心のブロックを外し
現実を変えていくための

【思考の整え方】を体験して頂きます。

私たちの「思考」は毎日の
行動や選択に大きな影響を与えています。
思考の仕組みをわかりやすく学びながら
自分の中にあるブロックに気付き
その思い込みを優しく手放していく
方法をお伝えします。

思考の力を味方につけて
「母だからこそ輝く自分」に
変化していく感覚を
是非体験してください！！

子育ての喜びを感じながら
どんどん自分の価値を認め
人生を豊かにしていきましょう！

この講座はこんな方におすすめです

◎ 子育てが辛く心がすり減っていると感じている方

◎ 「良い母でいなければ」と自分を追い込んでしまう方

◎ パートナーとの衝突に、疲れてしまっている方

◎ 母である前に、ひとりの女性としての自分も大切にしたい方

◎ 感情に振り回されず、穏やかに人生の舵を取りたい方

当日の流れ

1.オリエンテーション

2.自己紹介タイム

3.思考のしくみについて

4.ミニワーク＆シェアタイム

5.子育てと思考について

6.まとめ

7.質疑応答

講師メッセージ

子育てに限らず、
私たちが苦しさを感じる背景には
「思考のクセ」があります。

その思考の土台をやさしく整えていくと、
現実は少しずつ
でも確実に変わり始めます。

自分を責め続ける毎日から、
安心して笑える毎日へ。

かつての私がそうだったように、
あなたも必ず変わっていけます。
人生の舵を握るのは
他の誰でもないあなた。

もう、自分を後回しにしない！
そう決めたその瞬間から、
現実は動き出します。

その一歩を、ここから。