ネガティブな感情を見つめるのは、ちょっと怖いもの。

でもその中には、現実を大きく変えるヒントが隠れています。

このおさらい会は、

「思考の学校」の基礎講座で学ぶ“本音ワーク”を

ひとつひとつ丁寧に実践していく時間です。

見たくない気持ちを“なかったこと”にせず、

やさしく受け止めていくことで、

心の奥にある本当の思いが姿をあらわします。

すると、幼い頃の自分が癒され、

ずっと探してきた“愛されていた実感”に触れる瞬間が訪れます。

嫌っていた出来事が愛おしく感じられたり、

感謝が自然とあふれ出したり。

そんな変化を体験していくうちに、

人生そのものがやさしく豊かに変わっていくのを感じられるでしょう＾＾

安心して本音を言葉にできる場所

ネガティブな感情を言葉にするのは勇気がいること。

だからこそ、この会では「安心」を大切にしています。

少人数で、温かい雰囲気の中で進めていきます。

話したくないときは、ただ聴いているだけでも大丈夫。

どんな気持ちも歓迎される場所です。

みんなで取り組むことで、

「同じ気持ちを抱えていたんだ」と気づき、心がふっと軽くなります。

内容

• 基礎講座で学ぶ本音ワークを丁寧におさらい

• 感情を言葉にする練習

• シェアを通して気づきを深める

かんたんだけれど、とても奥深いワークです。

上達のコツは「本音をそのまま言葉にすること」

一緒に、ネガティブな感情の中から宝物を見つけていきましょう。

参加資格

• わたしの体験講座または礎講座を受講済みの方

開催概要

• 日時：各回ごとにリザストページよりご確認ください

• 場所：Zoom（オンライン開催）

• 参加費：2,200円（税込）＊銀行振込

終わりに

本音を言葉にするたびに、心の奥に眠っていたやさしさが目を覚まします。

気づいたときには、もう“癒し”が始まっている。

安心の場で、本音とつながる時間を一緒に過ごしてみませんか。

ピンときた方は、ぜひお申し込みください＾＾