痩せている。
太っている。

多くの人が気になってしまう体型。

でも、少しだけ問いかけてみてください。

あなたは、どうして痩せたいのですか？

そして——

『太っている私は〇〇』

この〇〇に、どんな言葉が入りますか？

✔ 醜い
✔ 不健康
✔ カッコ悪い
✔ 愛されない
✔ だらしない

もしそんな言葉が入るなら、

その思いの奥に
「こんな自分じゃダメだから」という思いはありませんか？

多くの方はその思考を溜めながら
ダイエットしているかもしれません。

でも実は——

この思考、

仕事でも

「こんなんじゃダメ」
「もっとちゃんとしなくちゃ」

家庭でも

「こんな母親じゃダメ」
「こんな妻じゃダメ」
「もっと頑張らなくちゃ」

気づけば人生のあらゆる場面で
“ダメ出しの思考”を使っている。

ダイエットは、
その象徴の一つにすぎないのです。

私の体験

私は太っていたわけではありません。

それでも２０代頃の私は
「今の自分じゃダメ」
「もっと良く思われたい」

その思いから
1日1600キロカロリー制限のダイエットをしました。

常にカロリー計算。
頭の中は数字だらけ。

痩せました。

でも——
生理が止まり、通院、そして漢方薬のお世話になりました。

体は、
「そのやり方は違うよ」と教えてくれていたのです。

原動力は
「こんな自分じゃダメ」。

だから痩せても
安心も、満足もありませんでした。

思考の学校が伝えていること

思考は100％現実化します。

「こんな私じゃダメ」
という思考をし続けていると、

ダイエットでも
仕事でも
家庭でも
さまざまなところで

“ダメな私”を感じる現実を
作り続けます。

でも、

「今の私でも大丈夫」

ここから始めたら？

同じ行動でも、
現実は変わります。

この講座でお伝えすること

✔ なぜリバウンドを繰り返すのか
✔ なぜ痩せても満たされないのか
✔ 「ダメ出し思考」が作る人生のパターン
✔ 自分を責めずに整えるダイエットの始め方
✔ 「今の私でも大丈夫」から始める思考の使い方

これは
痩せるためだけの講座ではありません。

「こんな自分じゃダメ」と
生きてきた人のための講座です。

もしあなたが

・頑張っているのに満たされない
・いつも自分にダメ出ししている
・休んでいても罪悪感がある
・痩せても安心できない

そんな状態なら、

一度「方法」ではなく
“思考”を見てみませんか？

ダイエットを入り口に、
生き方を変える時間です。

①　思考が現実化する仕組みを学びます。

②　ダイエットが上手くいかない原因や自分の思考に気づくためのワークをします。

③　現実を変えるためのアファメーションをお伝えします。

受講料　3,300円

あなたのご参加を、心からお待ちしています。