🌟 〜新年に向けて〜眠りの質を上げる呼吸体験（1時間） 🌟
あなたの睡眠、呼吸から変えてみませんか？

【眠りの質を上げるとどうなる？】

• 心と体が本来のバランスを取り戻す

• メラトニンの分泌が促進され、深い睡眠へ

• 体温が上がり、代謝と免疫力アップ

• 思考がクリアになり、新年のインスピレーションが降りてくる

【スケジュール】

◆ 無料体験会（Zoom）

• 12月20日（土）16:00〜（約1時間）

Zoomにて実施

◆ 無料体験後、特別有料プログラムのご案内（3週間）

無料体験をしてみて

続けて「眠りの質を上げる呼吸」を取り入れたい方は

有料コース

眠りの質を上げる呼吸プログラム

3週間100,000円→限定特別料金55,000円（先着10名様）にご案内させて頂いています

※詳細は、体験会時にお伝えしています

詳細はこちら　　https://www.reservestock.jp/conclusions/ZTQ0MzI4YTYzO

プログラム期間

2025年12月27日（土）～2026年1月10日（土）

第1回：12月 27日（土）　

第2回：
1月
3日（土）　

第3回：
1月 10日（土）　

• 新月から始める「眠りと癒しのマントラ呼吸」ワーク

• 健康の土台づくりと心身の浄化にぴったりのタイミング

♪【3つのマントラと週ごとのテーマ】

🔹 第1週：月のマントラ
優しい月のエネルギーで体の硬直をゆるめます
→ 深いリラックスで心も体も解放へ

🔹 第2週：水のマントラ
体内の水を循環し代謝を促します
→ エネルギーの流れが整い、自然治癒力が活性（※首の骨折が回復したという事例も）

🔹 第3週：癒しのマントラ
自分を許し、自然に心と身体をゆだねます
→ 深い緊張を取り、心の鎧を手放す

🌙【この呼吸体験で得られるもの】

✨ リラックスして眠りやすくなる
✨ 思考が静まり、心が整う
✨ 感情をクリアに感じられる
✨ 新しい年に向けて“インスピレーション”が湧いてくる

📝【お申込みはこちら】
あなたの眠りが、あなた自身を変えていきます。

【主催者】

宇宙呼吸法セラピスト　佐藤 恵理華

【開催への想い】

呼吸を変えるだけで、人生を変えてきた私が、最初にお伝えしたいコースを作りました。

〜深い眠りが、思考力・集中力・直感力を高める〜

人生の質を上げ、やりたいことを実現するためには、日々の回復力が欠かせません。

その最初の鍵となるのが「呼吸を整え、眠りの質を上げること」。

眠りが変わると、朝の目覚め・集中力・決断力・ひらめきまでが変わります。

共同主催者