🌕Full Moon Candle Nightー瞑想 × 満月ワークー
このような方におすすめ
日々仕事や家庭など「役割」を優先しがちで自分のことが後回しになっている方/瞑想やセルフケアに興味はあるけれど、一人ではなかなか時間が取れない方/満月・節分など、自然のリズムや節目を大切にしたいと感じている方
期待できる効果
呼吸と五感に意識を向けることで、心身の緊張がゆるみ深いリラックスを感じられる/忙しい日常では聞き逃しがちな、自分の内側の声に気づきやすくなる/節分前のタイミングで、心のリセットと新しい流れへの準備ができる
満月の夜、
キャンドルの灯りの中で
そっと「私」に還る時間。
日々の役割や思考を一度手放して
呼吸と感覚に意識を向けてみませんか。
この夜は
瞑想 × 満月ワークを通して
五感をひらき、
心の奥にある“本当の声”に耳を澄ませていきます。
満月の夜。
キャンドルの灯りの中で
そっと「私」に還る時間。
これまで背負ってきた役割や思考、
無意識に抱えていた緊張を
このタイミングで、いったん手放してみませんか。
「最近、自分のことが後回しだったな」
「立ち止まる時間がほしい」
そんな方にこそ、届いてほしい夜です。
(個人瞑想と集団瞑想の違い)
人が集まると、脳波や呼吸が同期（シンクロ）しやすくなります。
そのため、初心者でも深い瞑想状態に入りやすくなります。
●共感覚・場の感覚が働きやすくなる
●一体感を味わえる
●意識の共鳴
●呼吸が揃い、心拍が落ち着く
●空気が静まり、深い瞑想状態に入る
こういう集団調整（co-regulation）
が起きます。
Full Moon Candle Night
瞑想 × 満月ワーク
【開催日時】各回21時～22時
4/2(木)
5/2(土)
5/31(日)
6/30(火)
【参加スタイル】
対面： 中城村 南上原サロン kizuki
オンライン： Zoom参加も可能
※アーカイブ配信はありません
【参加費】
・サロン参加（対面）の方…参加費2,500円を当日現地払いでお願いします
・オンライン参加の方…参加費2,500円をクレジットカード決済でお願いします
【お持ち物】
・お好きなキャンドル
・ヨガマット
・ブランケット（防寒）
・筆記用具
・飲みもの
キャンドルの揺らぎと
満月のエネルギーに包まれながら
“今の私”を感じる時間を一緒に🌕
ご参加お待ちしています✨
お客様の声
具志 皇子 様
🌕Full Moon Candle Nightー瞑想 × 満月ワークー
2026/3/ 7
前に進むことができそうです
満月のワークショップヨガマット持参、という事で、少し体を動かすのかな。と思ってましたが
運動やストレッチという事は全くなかった。
のが、良い意味で裏切られました。
主催お二人のお話を聞き、ワークを行う事で
自分の中で、今やっている行動の点と点が結びつき、新しい夢がワーク中に湧いてでてきて
頭の中で具体的な映像が流れてきました。
主催のお二人の誘導(お声かけ)と、ご一緒した皆様の空気感に、癒し以上の気付きがあり
また参加したいと思えた時間でした。
佐久眞 志乃 様
🌕Full Moon Candle Nightー瞑想 × 満月ワークー
2026/3/ 4
想像以上でした
瞑想がよく分から無かったので、一緒に出来て良かったのと、空間、音、声、言葉が心地よかったです。家だとなかなか出来ないんですが、ココでは感覚に集中する事が出来て、繰り返していくとそれが捉えられる気がしました。また参加したいです！
今後の開催予定
過去の開催状況
“今の私”を感じる時間を一緒に
- 開催日
- 2026/3/ 3(火) 21:00 ～ 22:00 受付終了
- 場所
- 中城サロン or オンラインzoom
日々仕事や家庭など「役割」を優先しがちで自分のことが後回しになっている方/瞑想やセルフケアに興味はあるけれど、一人ではなかなか時間が取れない方/満月・節分など、自然のリズムや節目を大切にしたいと感じている方
“今の私”を感じる時間を一緒に
- 開催日
- 2026/2/ 2(月) 21:00 ～ 22:00 受付終了
- 場所
- 中城サロン or オンラインzoom
日々仕事や家庭など「役割」を優先しがちで自分のことが後回しになっている方/瞑想やセルフケアに興味はあるけれど、一人ではなかなか時間が取れない方/満月・節分など、自然のリズムや節目を大切にしたいと感じている方