わたしが、昨年の１月に「贅肉の断捨離」を決心し、目標としていた減量を達成しました。

　また、断捨離トレーナーになろうと決めたときには、新月と満月の日に、自分の夢をノートに書いて今があります。

　その経験から、夢の実現は「やってみよう！」と、一歩を踏み出すきっかけさえあれば、何歳になっても諦めることはないと思うのです。

　そして、同じように何かを叶えたい仲間が集まれば、愉しくやる気になれるはずです。

　実践前は、今更変われないのではないかと諦め気分が心を占めていましたが、今やらなければと年齢的な危機感を感じ、あることをきっかけに始めて見たら、「やったらできた！」になったんです。

　この経験を一人でもいいので、実験的に３ヵ月トライアルしてほしくて企画してみました。

　心身の健康をそろそろ考えなければと、興味のある方、夢はあるけど一歩踏み出す勇気がない、そんなみなさん、無料トライアルなので、ぜひご参加くださいね。

　　２０２６年、チョチョット断捨離でなりたい自分になろう！

　　　　仲間で集合する日（zoom）

　　　　　１月１９日、２月２日、１７日、３月３日、２０日、４月２日

　　　　　時間　昼の部　１０：００～１１：３０（1/19は昼の部はありません）

　　　　　　　　夜の部　２０：００～２１：３０