【基礎講座】変われなかった理由がここでわかる3時間
このような方におすすめ
◎仕事と子育てで悩まれている方。◎頑張れば頑張るほどうまくいかない方
期待できる効果
◎なぜ同じ悩みが繰り返されるのか理解できるようになる。◎ものの見方がひろがる。思考の癖を知るだけで人生は静かに動き出します
以前の私
毎日が忙しくて自分だけの時間はほとんどなく、そんなことにも気付きもせず
人の評価に振り回され
家族のため
将来のため
自分のことは後回しでひたすら家族優先、仕事優先でした。
その結果
◍仕事と子育て火事に追われる日々
◍旦那様がいるだけでイライラが止まらない
◍長男が受験前に大けがをする。次男が突然不登校になる。
感情が揺れるたびに
自分を立て名をす方法がわからず、
相手を変えようとしては疲れるその繰り返しでした。
これは何かがおかしい❗
そう思って思考の学びに出会い、自分の思考を学んで、外側をどうにかするのではなくて、
自分を大切にすることこそ家族や友人、
私にかかわるすべての人の幸せにつながるということに気づくことができました。
なぜならば、自分の本心に蓋をして辛い、疲れた、苦しい思いをため続けたら苦しい現実がやってくるのです。
思考の学校で一貫してお伝えしてるのは、「自分の思考が100％現実化している」ということです。
今の私
思考の仕組みを学び
出来事ではなく、自分の思考を観ることが出来るようになってから
▪️感情に飲み込まれなくなった。
▪️自分の中心に戻るのが早くなった。
▪️どんな自分もOKと思える時間が長くなった。
外側の変化
◍長男が運動できるまで回復
◍次男の１年間の不登校が終わり、毎日普通に通いだした。
◍旦那さんへのイライラが劇的に減り、月に１回は一緒にお出かけ
◍日々の漠然とした不安や、心配が激減する。
人生が急に激変したわけではありません。
どんな時も自分に戻れる軸を持てたことが
何よりの変化でした。
この基礎講座でお伝えするのは、ポジティブになる方法ではありません。
🌱思考と感情の仕組み
🌱なぜ同じ悩みが繰り返されるのか
🌱自分を苦しめている思考の見つけ方
🌱どんな感情も味方にする視点
これらを日常で使える形でお伝えします。
【講座内容】
🌱自己紹介
🌱思考の仕組みについて
🌱３つの思考の取り扱い方。
🌱書き出しワーク
🌱シェアタイム
🌱質問・感想
※テキスト付
※ノートとペンをご用意ください。
【開催場所】
♣️オンライン(zoom)
【定員】
♣️3名
【受講料】
♣️３３，０００円
【開催時間】
♣️3時間
※3時間を過ぎてしまうこともありますお時間に余裕を待ってご参加ください。
※心療内科に通院中もしくは、お薬を服用中宇の方は、必ず医師にご相談の上ご受講ください。
今後の開催予定
過去の開催状況
ネガティブがギフトに変わる
- 開催日
- 2026/5/12(火) 10:00 ～ 13:00 受付終了
- 場所
- オンラインzoom)
◎仕事と子育てで悩まれている方。◎頑張れば頑張るほどうまくいかない方
