迷って止まる時間を終わらせる

やりたいことがあるのに

なかなか決められない…

動きたいのに

なぜか止まってしまう。

そんな時、昭和世代の私たちは

「自分の意思が弱い…」とか

「根性がない…」とか

「自分がダメだから」

とやりたいことができない理由を

自分のせいだと思ってしまうことありませんか？

でも、実はそういうことではないんです。

人が止まるときには

必ず理由があります。

多くの場合それは

過去の経験

人間関係

育ってきた環境

そこから生まれた

思い込みや思考のクセです。

例えばこんなことを考えて

止まってしまっていませんか？

✔️こんなこと言ったら嫌われるかも

✔️失敗したらどうしよう

✔️ちゃんとやらなきゃ

✔️間違えたら恥ずかしい

そんな無意識の声が

やりたいことへの

ブレーキになっています。

そして、実は人は

この

「迷っている時間」

に多くのエネルギーを使っています。

やるかどうか

これでいいのか

どう思われるか

頭の中で何度も考えて

その時間だけで疲れてしまう。

そして

本当はやりたいことに

使えるはずだった

時間やエネルギーが

消えてしまいます。

このグループセッションでは

止まる理由や

思考のクセに気づき

「自分の本音で選ぶ力」

を育てていきます。

世間や誰かの

正解を探す人生から

自分で選ぶ人生へ。

迷って止まる時間を終わらせて

人生をもう一度動かす

2ヶ月のグループセッションです。

このグループセッションで得られること

✔ 自分で選ぶ力がつく

✔ 決断のスピードが上がる

✔ モヤモヤして止まる時間が減る

✔ 行動できるようになる

✔ 人生に余白が生まれる

クライアントさんからは

「行動しているのに

前より時間に余裕があります」

「頭が整理されて

すごく楽になりました！」

という声をいただいています。

それは

悩み続けて消耗していた時間が

減るからです。

このセッションの特徴

このセッションは

❌ポジティブ思考の講座

❌行動力アップ講座

ではありません。

大切にしているのは

✔ 自分理解

✔ 感情との向き合い方

✔ 思考のクセへの気づき

です。

脳科学とコーチングをベースに

「人が止まる仕組み」を理解し

自分で動ける思考を育てていきます。

また、このセッションは

グループ形式で行います。

グループで話すことで

・自分だけの問題だと思っていたこと

・自分では気づけなかった思考のクセ

が人の話を通して見えてきます。

人の話を聞いて

「それ、私もだ」

と気づく瞬間があります。

一人で向き合うより

✔ 気づきが早い

✔ 客観的に見える

✔ 行動が変わりやすい

それが

グループセッションの価値です。

　なぜこのセッションをしているのか

私がこのセッションを

している理由のひとつに

母の存在があります。

母は59歳で亡くなりました。

その直前まで

自分の義母の介護を続け

自分のやりたいことを

後回しにして生きてきた人でした。

旅行に行きたいと言いながら

「今は無理だから」と我慢したり

自分のことより

周りのことを優先していました。

でも

人生はいつ終わるか

誰にも分かりません。

だから私は

迷って止まる時間を減らして

自分の人生を生きる人を増やしたい

そう思っています。

こんな方におすすめ

・やりたいことがあるのに決められない

・考えすぎて動けなくなる

・自信がなくて止まることが多い

・モヤモヤ考えて時間が過ぎてしまう

・もっと軽やかに決めて動きたい

・自分の人生を自分で選びたい

この2ヶ月で目指すこと

目指すのは

「迷わない人」ではありません。

迷っても、決められる人。

自分の本音を理解し

思考のクセに気づき

自分で選び

自分の人生を進めていく。

そんな思考を育てていきます。

【 セッション概要 】

日程：①4/25(土）

　　　②5/9(土)

　　　③5/23(土)

　　　④6/13(土)

　　　⑤6/27(土)

時間：9:00-10:30 (90分×5回)

形式：オンライン（Zoom）

募集人数

5名限定

安心して話せる場を作るため

少人数で行います。

最後に

年齢を重ねるほど

人は慎重になります。

それは弱さではなく

経験があるからこそです。

でも

慎重になりすぎると

人生は止まったままになります。

人生は

正解を探すものではなく

自分で選んでいくもの。

迷って止まる時間を終わらせて

自分の人生を

もう一度動かしてみませんか？