目標を書いても動けないあなたへ
このような方におすすめ
やらなくちゃ！頑張らなきゃ！ではなく、自然に動ける状態になりたい方へ
期待できる効果
✔ 動けない理由がわかる ✔ 自分を責めなくなる ✔ 頭の中が整理される ✔ 自然に行動できるようになる＊安心が広がる・心が軽くなる・不安が怖くなくなる・不安が味方になる
- 頑張らなくても自然に動けるようになる
- 手帳講座
- 🍒大きな決断ではなく
小さな気づきから始まります - もう１人で悩まなくていい！
-
頑張らなくても自然に動けるようになるワーク -
- こんにちは
- ストレスクリア協会コーチ
- 奥田裕美です。
- 本音に出会う手帳
「今年こそ変わりたい」
「目標は書いている（ノート、手帳、講座で学んだ）」
「でも…なぜか動けない/続かない」自分を責めてしまう
- またできなかった....。
-
そんな経験、ありませんか？
- そんな状態から抜け出し
- 「自然に動ける私」へ
- 成功したい vs 失敗したくない
- 行動したい vs 嫌われたくない
- 完璧にやりたい vs 自信がない
- いつまで続くかわからない
- 私ってやっぱりダメなのかな
- 行動できる人と何が違うの？
- 年齢的にも焦る
- このまま終わりたくない
-
本音を知りたい
一歩踏み出したいそう感じているあなたへ
- ひとりで抱え込んだり、悩まずに
- 誰かとつながり、
- 気持ちを伝え合うことが
- 安心につながります。
- ＼＼そんな方のために！／／
- ストレスクリア協会が
- 気持ちをアウトプットしながら
- 「頑張らなくても自然に動けるようになるワーク」を
- ご用意しました。
- 無理なく自然に動けるようになりたい
- 自分を責めずに進みたい
- 自分らしいビジネスで収入を得たい
- 自信を持って生きたい
動けない本当の理由
本音の見つけ方- ✔「不安って何だろう？」
- ✔「何で動けないんだろう？」
- ✔「不安をコントロールする方法」を
- 考えながら
- 不安がもたらしてるものは
- いったい何か？
- 一緒に考え、感じていきます。
- しかも！
- 新たな自分が見つかるこのワーク、
- ただ今、無料で開催中です。
- 終わったあとには
- ＊ 書いても動けない自分を卒業し、
自然に行動できる私になる - ＊動けない本当の理由
＊ 本音じゃない目標の見分け方
＊ 自然に動き出す感覚 - ＊安心感に包まれる方が多い、
- ＊不安を味方に変えるワーク。
- この先もずっと使える、
- 「不安と上手に向き合う方法」を
- 手に入れてみませんか。
ありませんか？
- ＊手帳やノートに目標を書いていてるのに動けない
- ＊自分を責めてしまう
- ＊このまま終わりたくない
- ＊手帳や自己啓発が続かなかった
- ＊不安な思いを誰かに聴いてほしい
- ＊不安がたまってストレスが増えている
おすすめです
- ＊無理なく自然に動けるようになりたい
- ＊自分を責めずに進みたい
- ＊自分らしいビジネスで収入を得たい
- ＊自信を持って生きたい
- ＊安心を感じたい
- ＊軽やかに前向きに動きたい
- ＊ネガティブ感情に向き合いたい
- ＊心の勉強をしたい
- 4月23日（木）無料開催！21:00～22:30（満員御礼）
- 5 月9日（土）無料開催！20:00～21:30（満員御礼）
- 5月23日（土）無料開催！20:00～21:30（増設）
- ＊こちらのワークは
シェアを含めて90分構成です
- オンラインでの
- 無料開催！
- ポジティブな気持ちも
- ネガティブな気持ちも
- 全て自分自身だと気づき、
- ありのままで
- 生きられるようになる、
- ストレスクリアの基本の考え方を
- 取り入れたワークです。
- そして思いを
- 分かち合うことで広がる安心感。
- 体感していただけたらと思います。
◆
講座を受けて、初めて
👉 “動けない理由がちゃんとあったんだ”
と分かりました
すごくホッとしました」
◆
今まで何度もやろうとしてできなかったのに
びっくりするくらい自然に動けて「本当に“思考”なんだ」と実感しました。
◆
不安は自分を守るためにあってもいいと感覚で理解できました。
お客様の声
マミ 様
目標を書いても動けないあなたへ
2026/5/10
もっと知りたい
【一番印象にのこった点は？】ワークを通して自分のブレーキになっているのが何かが見えてきた
【今後も受けたいですか？】
受けてみたいです
【今後希望する内容を教えてください】
ブレーキを正しく扱う方法に知りたい
チャビー 様
目標を書いても動けないあなたへ
2026/5/11
今聞けてよかった
【一番印象にのこった点は？】ストクリの理論とマネキャリ手帳というツールを用いた実践的な人生設計術を掛け合わせて行なっていらっしゃるように感じました。今回は「入口」とおっしゃったように、生き方の知恵のドアの前で垣間見て、ごく一部に触れさせていただいた感覚があります。
【今後も受けたいですか？】
マネキャリ手帳について、何も知らないので、その活用術に興味をもちました。
【今後希望する内容を教えてください】
奥田コーチ流の「生き方の知恵」についてです。
Rich 様
目標を書いても動けないあなたへ
2026/4/24
気付きがすごい！
【一番印象にのこった点は？】皆さんの感想のシェアが、自分にも当てはまることだったりして、気づきをいただけました。
講師の裕美さんが、落ち着いた雰囲気で安心でした。
【今後も受けたいですか？】
ぜひまた参加したいです。
【今後希望する内容を教えてください】
どんなセッションをされるのか、お話を聞きたいです。
ご参加ありがとうございました。
Ｍ 様
目標を書いても動けないあなたへ
2026/4/23
前に進むことができそうです
【一番印象にのこった点は？】参加者がそれぞれ時間内に気づきがあったこと
【今後も受けたいですか？】
はい
【今後希望する内容を教えてください】
ストクリ✖️手帳講座
ありがとうございました！
SAIKO 様
目標を書いても動けないあなたへ
2026/4/23
とにかく楽しかったー
【一番印象にのこった点は？】みなさん、自分の話をされている時にイキイキしていました。みなさんの話にたくさん気づきをいただきました。
【今後も受けたいですか？】
また機会がありましたら参加したいです。
【今後希望する内容を教えてください】
ブレーキ外しや気づきの会があるといいな。
ご参加ありがとうございました。
M 様
目標を書いても動けないあなたへ
2026/4/23
楽しく学べました
【一番印象にのこった点は？】動けない自分に対する優しさ、そんな感じで考えたことなかったので、びっくりしました。【今後も受けたいですか？】
【今後希望する内容を教えてください】
過去の開催状況
- 満員御礼
【オンライン】～頑張らなくても自然に動けるようになる 手帳講座（ストレスクリア）～
- 開催日
- 2026/5/ 9(土) 20:00 ～ 21:30 受付終了
- 場所
- Zoom
やらなくちゃ！頑張らなきゃ！ではなく、自然に動ける状態になりたい方へ
【オンライン】～頑張らなくても自然に動けるようになる手帳講座（ストレスクリア）～
- 開催日
- 2026/4/23(木) 21:00 ～ 22:30 受付終了
- 場所
- Zoom
やらなくちゃ！頑張らなきゃ！ではなく、自然に動ける状態になりたい方へ
