ミネラル発酵ドリンク講座

こんにちは

はなです♪


私はボディワーク・カウンセリング・ミネラル発酵という３つの柱で女性の健康と幸せを応援する

心と体メンテナンスの場、yoga room Lotus（ロータス）を主宰しています



普段あなたはどんな腸活をしていますか?

私は調味料となる麹から発酵ドリンク・豆乳ヨーグルトなど色々と自分でやってきて

おかげさまで自分自身はとても健康だな～♪なんて思っております

これまでもLOTUSに来ていただいた方で、興味を持ってくださった方には簡単な作り方をお伝えして
きたのですが・・・


近年の流行り病以降

現代社会はますます除菌！除菌！除菌！！！


どこに行ってもアルコール除菌で

ウィルスや有害な菌だけでなく

本来免疫として機能してくれるはずの手の常在菌や腸内の善玉菌まで失われ

免疫力そのものが失われてきています

また

新しい法律によって

これまで道の駅や地元スーパーの一角にあった

地元のおばあちゃん手作りの味噌や漬物なども


基準をクリアした環境で作られたものじゃないと販売できなくなり

個人で少量作っていたような発酵商品はお店に並べることができなくなりました


ですが

腸活といえば
菌活！

菌活といえば発酵！
ですよね

美と健康のためにも
免疫力を上げるためにも

私たちは菌たちとベストバランスでお付き合いする必要があるんです

そこで私がお伝えしたいのが
『手で混ぜないミネラル発酵ドリンク』

ミネラルってね

土や石や植物や水や私たち人間や・・・

色々な命を作っている根幹、いわゆる地球の命の源ともいえるんです

命をはぐくむ力があるから、発酵を促す力もあり

私たちの体の細胞からバランスを整えてくれるエネルギーそのもの！！

「なんだか最近疲れやすいな～」

「お肌の調子がいまいち…シミやそばかすも気になってくるお年頃ね～」

「便秘が当たり前～」


そう感じながらも、年齢や生活環境は変えられないし

「多少の不調は仕方ない」って思ってしまっていませんか？

「すべての不快感、疾患、病気のもとをたどるとミネラルの欠乏にたどり着く

ミネラルは単体では有効な働きができない人体の健康維持には

調和のとれた多種類のミネラル摂取が必要である」


これはアメリカ上院文書264号に記載されている内容です



現代の日本社会では「食べるものが少ないこと」による栄養失調の心配はほとんどありません

が！！

今問題視されているのが

炭水化物や脂質ばかりの食生活で

ビタミン・ミネラル・良質なたんぱく質が不足した状態になる

「新型栄養失調」です


特にミネラルは無機物であり、体内で作ることはできませんから

日々の食事で外から取り入れる必要があります


とはいえ・・・

農薬や除草剤の使用で畑の土からもミネラルが減っている現代農法の中では

なかなか野菜からもミネラルを十分に取り入れることはできません・・・



そこで！！

細胞に必要な栄養たっぷりの「ミネラルと発酵の合わせ技」はいかがですか？♪

ミネラル発酵ドリンクに使用する材料は

・フルーツ

・無漂白・無着色の甜菜糖で

・30種のミネラルがバランスよく入ったミネラルバランスウォーター

の3つ！！

ミネラルの力で農薬を低減したフルーツを使い発酵させることで

糖を分解し、ビタミン・ミネラル・食物繊維たっぷりの栄養ドリンクが出来上がります



腸内細菌のバランスを取ってくれるのはもちろん

なかなか体に取り入れることが難しい「ミネラル」をしっかり補給してくれるのが嬉しいですよね

難しいことはありません♪

ボトルに入れて毎日ふりふりするだけで

季節のフルーツの栄養たっぷりのミネラル発酵ドリンク（2キロ）が完成！！

無漂白・無着色の甜菜糖（ビート）を使用するので

フルーツの色がとても美しく

いろいろなフルーツでたくさん作って並べたくなっちゃいます♪

ミネラル発酵ドリンクに使う材料のフルーツは

ミネラルを使って農薬低減しますので

栄養たっぷりの皮ごと使っても安心♡







手で混ぜる必要はなく、ボトルを振り振りするだけで

3ヵ月かけてゆっくり分解＆発酵されていきます

酵母たちは糖をエサに発酵し、たくさんの生成物質を生み出し

食べ終えた酵母も死菌となり、腸内細菌たちのえさになってくれます

しかも！

栄養の吸収や消化に大切な働きをしてくれるミネラルが豊富に入っているので

偏った食事が多い難しい現代人にとって

ミネラル発酵ドリンクは

腸内環境をととのえ、お通じをよくし

細胞から元気にしてくれる

スーパーお助けマンなんですね♪

さらに！

このドリンクを朝食に置き換えていただくことで

必要な栄養を取りながら胃腸を休める

簡単ファスティングが可能です

出来上がったドリンク原液は

お水や炭酸水などで5〜6倍に薄めて飲みますから

市販のジュースに比べて一杯分にすると糖分も控えめ！

しかも発酵のおかげでショ糖がブドウ糖と果糖に分解されているのでお腹にもやさしいのです♪

飲むだけではなく、お砂糖の代わりに使えば

お料理に深味を与えてくれる万能調味料になってくれますよ

また

残った果肉の方も

ケーキやクッキーなどお菓子作りに使ったり

ドライフルーツや生ジャム

発酵フルーツバターやキムチにも！！

アイデア次第で無限大～♪

「○○だから仕方ない」と

「きれいで元気」をあきらめるのはもうおしまい！！

ミネラル発酵ドリンクで腸内環境をととのえて

内側からきれいな体を作っていきましょう♪♪

ドリンクの作り方だけではなく

・発酵食品について

・現代の食について

・腸内環境について

・ミネラルとお水について

などなどお話します

参加費　4000円

専用ボトル持参のリピーター様　500円引き

みんなで発酵とミネラルについて楽しく学びましょう～♪




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