アンガーマネジメント入門講座 （オンライン）
このような方におすすめ
小さなことでもすぐイライラしてしまう。 むかっとなって怒鳴ってしまった。日常こんなことで、いっぱい怒っていませんか？
期待できる効果
テレビでも紹介されている、アンガーマネジメントの「イラっとしたら」のコントロール法を学ぶことにより、自分も周りの人も長期的に健康的で建設的に生きられます。今だからこそ、オンラインで気軽に学べます！
テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
- ●毎日のイライラから解放されたい
●イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
●人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
●近くにすごく怒る人がいて困っている
●毎日のストレスを減らしたい
●自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
●ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
●家族や職場の人間関係を良好にしたい
●アンガーマネジメントに興味がある
●アンガーマネジメントの基本を学んでみたい 等々
お客様の声
エレン 様
アンガーマネジメント入門講座 （オンライン）
2021/6/25
目から鱗 (*^▽^*)
アンガーマネジメントに関する本は読んだのですが、上手く実践できず、お話を聞いて、そう考えればよかったのか、と納得できました。ポイントを頭に入れて、これから実践し、自分も周りもストレスが減るようにしていけたらと思います！今後の開催予定
過去の開催状況
怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2024/9/21(土) 19:00 ～ 20:00 受付終了
- 場所
- ZOOM
小さなことでもすぐイライラしてしまう。 むかっとなって怒鳴ってしまった。日常こんなことで、いっぱい怒っていませんか？
怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2024/9/13(金) 20:00 ～ 21:00 受付終了
- 場所
- ZOOM
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怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2024/7/22(月) 20:00 ～ 21:00 受付終了
- 場所
- ZOOM
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怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2024/7/17(水) 20:00 ～ 21:00 受付終了
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- ZOOM
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ワーキングママのイライラ撃退法
- 開催日
- 2024/3/16(土) 10:00 ～ 11:30 受付終了
- 場所
小さなことでもすぐイライラしてしまう。 むかっとなって怒鳴ってしまった。日常こんなことで、いっぱい怒っていませんか？
【オンライン】怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2024/2/29(木) 20:00 ～ 21:30 受付終了
- 場所
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小さなことでもすぐイライラしてしまう。 むかっとなって怒鳴ってしまった。日常こんなことで、いっぱい怒っていませんか？
- 開催日
- 2023/7/29(土) 10:00 ～ 11:30 受付終了
- 場所
- ZOOM
小さなことでもすぐイライラしてしまう。 むかっとなって怒鳴ってしまった。日常こんなことで、いっぱい怒っていませんか？
【オンライン】怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2023/7/25(火) 20:00 ～ 21:30 受付終了
- 場所
- ZOOM
小さなことでもすぐイライラしてしまう。 むかっとなって怒鳴ってしまった。日常こんなことで、いっぱい怒っていませんか？
【Zoom】怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2023/3/23(木) 20:00 ～ 21:30 受付終了
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- ZOOM
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【Zoom】怒りをコントロールして、自分が幸せに！
- 開催日
- 2023/3/12(日) 10:00 ～ 11:30 受付終了
- 場所
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