



がんばるママ達のホッとゆるっとお茶会
このような方におすすめ
期待できる効果
・心と身体が緩んで楽になる
・「これで良いのだ」と視野が拡がる
・笑顔になって子どもにも優しくなれる
・色々な子育てを知る事が出来る
・自分の中が整理できスッキリする
がんばるママ達のホッとゆるっとお茶会
毎日毎日
子どものため、家族のために
一生懸命なお母さん達。
家族のスケジュール調整し
家庭をやりくりし、
困っているときは相談に乗り
悩んでいるときは励まし、
ご飯に洗濯・掃除
雑用は全て自分に廻ってくる。
自分の事は置いといて…
みんなが気持ち良く過ごせて
子ども達が健やかに育って
パパがお仕事に集中できる
ようにサポートしながら
自分も働く!
お母さんは、本当に本当に
よく頑張っています。
家庭の事って
一つ一つのことは
そんなに大きくない
…かもしれない。
だけど、
それが積み重なって
背中に乗っかってくると、
ジワッと慢性的に少しずつ
負担が大きくなるんですよね。
子どもとのコミュニケーションも
思うようにいかないし、
将来も心配だし、
これで良いんだろか?
お父さんと話し合う時間ない!
時間があっても聴いてもらえない!
かといって、
誰かに本音を話す機会もない!
↓↓↓
だけど
家庭は常にそれで回ってるから
やるしかないし、
とりあえず
目の前の事をこなしながら
すき間時間に
ネット検索してみても、
色んな情報とか意見があって
結局どうすれば良いかわからない。
本当は笑顔でいたいのに
ついつい
キツい言葉を投げてしまう…。
「疲れたなぁ」
「解ってもらえないなぁ」
「何か空回りしてるなぁ」
そんなモヤモヤを抱えていませんか?
●●●
慢性的なモヤモヤは
少しずつエネルギーを奪っていき、
一体誰のための人生を生きているのか?
見失ってしまう事に繋がります。
それでは
自分も満たされず、
大切な人のために使うエネルギーも
枯渇してしまって
本当に辛いですよね。
このお茶会の目的は
お母さんが元気になれる事。
そのために、
子育てや教育について
サポートをしている専門家もいますし、
同じような悩みを抱えている人との
出会いもあります。
ホッと笑顔になれる、
ご家庭でお子さんともできるような
簡単なワークも取り入れます。
肩の荷を降ろして少し休んで、
今抱えている事を出して
頭の中を整理し、
交流しながら
色々な選択肢をみつけて
視野をひろげ、
悩んでいる事への
知恵を出し合い、
信頼できる安心な場で
笑顔と元気が湧いてくる。
そして、
そんな自分で、
大切な自分と
大切な人達のための
また、日常に戻っていく。
そこには
大切な家族の笑顔も
きっとあるはず♪
そんなエネルギーチャージの時間を
過ごしに来られませんか?
一緒にホッと笑顔になれる時間。
どうぞお気軽にご参加下さい!
テーマ:童心に返ろう!
●アイスブレイク
・簡単な自己紹介
・笑顔のちょこっとワーク
●自分の事を思い出す時間
・子どもの頃、どんな子だった?
・何が好きだった?
・自慢したいエピソードは?
・失敗やらかしエピソードは?
など、子どもの頃を思い出してみましょう。意外と、「あ!うちの子と同じ!」なんてこともあるかもしれません
●聴いてほしいこと・相談したいこと
今、抱えているお悩みや、お困り事、他の人の意見も聴いて見たいことなどを出し合って、一緒に心と頭の整理をします。
※途中参加・途中退室も可能です(できれば、事前にお知らせ頂けるとありがたいです)
※画面オフ、耳だけの参加でも大丈夫です。おしゃべりは緊張するけど、どんな感じなのかちょっと覗いてみたい!そんな方もお気軽にご参加下さい。
※発言やワークなどを強制されることはありません。発言するのはちょっと…という方は「パス」できます。どうぞ、安心してご参加下さい。
開催要項
参加費 |
無料 |
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場所 |
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定員 | 6 名 |