オーラをまとう歩き方 グループ体験レッスン
このような方におすすめ
猫背や巻き肩を改善したい方／肩こりや腰痛を改善したい方／歩くことがしんどい方／ポッコリお腹・張り出した太ももを細くしたい方／小尻になりたい方／ダイエットしても思うような効果がでない方／運動する時間や場所がない方
期待できる効果
姿勢改善／軽やかに歩けるようになる／気持ちが軽く前向きになる／続けるコツを知る
オーラをまとう歩き方 グループ体験レッスン
肩こりや腰痛、猫背に悩む方へ
毎日の歩き方を変えると健康も美も手に入る！
毎日の歩き方を見直すだけで、身体は元気に、姿勢やスタイルが美しく整っていきます。
レッスンでは、身体を「ゆるめる」感覚を実際に体験し、
胸を張らずに自然にリラックスできる姿勢を身に付けていただけます。
また、日常生活の中で効果を持続させるためのセルフチェック方法もご紹介します。
さらに、ビフォーアフターのお写真もプレゼントしますので、変化をしっかり実感していただけます。
肩こりや腰痛などの不調をお持ちの方、
歩くたびに疲れを感じる方、
美脚や下半身痩せを目指す方、
ダイエットや運動をしても効果を感じられない方に最適な内容です。
姿勢もスタイルも美しく
オーラある自分を目指したい方へ
歩くことが億劫なのは、筋肉がガチガチに固まって、身体も心も重いから。
心地良い自然な姿勢で歩けば歩くほど体は軽くなっていき、動かせる筋肉が増えて自然に引き締まっていきます。
そんな自然な姿勢と歩き方は自分の中にある光＝魂の輝き＝オーラを引き出してくれます。
体が軽くなると心も軽くなり、歩くことが「しんどい」から「楽しい！」へ変化。
軽やかな身体と心は前に進む力にもなります。
- ●歩くことがしんどい方
- ●我慢やしんどいことをすることなくスタイルアップしたい方
- ●張り出した太ももを細くしたい方
- ●お尻が大きいのが悩みの方
- ●運動することが体にいいことは分かっていても、時間や場所がない方
- ●ダイエットしても思うような効果が出ない方
開催要項
| 参加費 |
参加費 3,500 円 銀行振込またはPayPal ※振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。 ※お申込み後、1週間以内にお支払いください。 |
|---|---|
| 場所 |
ZOOM オンライン |
| 支払方法 |
銀行振り込み |
| 定員 | 6 名 |