🍵『今』『ここ』を感じるお茶会

～“いまさら”を手放し、“今から”をそっと始める時間～

💬 こんな方におすすめです

最近、自分のことを後回しにしていた気がする

• 未来のことを考えると、ちょっと不安になる

• 「今の自分」ってどんな感じ？と立ち止まりたくなった

• 誰かと話したいけど、理由が見つからない

🌿お茶会ってどんな場？

このお茶会は、ただの「おしゃべり」ではありません。

深呼吸をして、ゆったりと「今ここ」に戻って、

心の声をふっと拾ってみる、そんな静かな体験の場です。

心理師であり、コーチでもある帖佐おさむが、

あたたかく、やさしく、あなたの今を受けとめます。

☕内容の一例（当日のお話テーマ）

「最近感じてる、ちょっとしたモヤモヤ」

• 「“いまさら”と思っていること」

• 「“今ここ”に戻るためのヒント」

• 小さなセルフワークや“気づき”の問いかけも

🕰開催概要

時間：60分（Zoom／オンライン）

• 定員：少人数制（4名まで）

• 料金：無料（プレゼント企画につき）

🍀“今”を感じるという贈りもの

未来のために頑張る前に、

「今の自分に、どんな声をかけてあげたいですか？」

その問いを、一緒に感じてみましょう。

言葉にならない気持ちも、大歓迎です。