• 子どもの「できていないこと」に振り回される

• 家族や周りの予定に引っ張られ、気づけば一日が終わっている

• 「今日も何やってたんだろう…」と自己嫌悪

• スケジュール帳を書いても続かない

👉 実はこれ、時間管理の秘密を知らないだけなんです。

私は4人の子どもを育てながら、仕事も家庭も両立してきました。
でも以前は、子どもに「早くして！」と声を荒げたり、予定が崩れて自己嫌悪に陥ることも多々ありました。

そんな私が気づいたのは――
**「ママが自分の時間を管理できると、自然と子どもも“時間の使い方が上手”になる」**ということ。

実際、わが子たちは部活や受験などの長期課題に向き合いながら、自分で優先順位をつけて動けるようになりました。
その土台になったのが、この「簡単スケジュール習慣」なのです。

📖 出版実績と信頼

昨年、クラウドファンディングで多くの方からご支援をいただき、
**3冊目の著書『文武両道の子どもが育つおうち習慣』**を出版しました。

この本は「スポーツ × 勉強の両立を叶えるおうち習慣の教科書」として、
全国のママたちに支持されています。

今回の講座では、そのエッセンスをぎゅっと60分に凝縮し、
**「ママ自身の時間管理」と「習慣化の秘訣」**を実践形式でお伝えします。

• 「忙しいのに時間がない」を解消する習慣的タイムマネジメント

• テンプレート付きで、すぐに実践できる！

• ママ自身が整う → 子どもも自立して動けるようになる

• 「スケジュール管理は苦手でしたが、優先度を整理すると“今やること”が明確に！」

• 「書き出すことで“意外と時間がある”と気づきました。受験生の娘とも共有して使います」

• 「1日4時間の余白を発見！ イライラが減りそうです」