✨こんなふうに感じていませんか？

　「家族との会話に心が通っていない気がする」

　「ついイライラしてしまい、後から自分を責めてしまう」

　「頑張っているのに、報われず、なんだか寂しい」

　「学びや努力をしてきたけれど、家族関係に活かしきれていない」

　「家族や仕事のために頑張ってきたけど、ふと心が空っぽになることがある」

それは、あなたの中にある「まだ出会っていない力」が静かに目を覚そうとしているサインかもしれません。

💫講座のご案内

この講座は、子育てや仕事といった「役割」から少し離れた今、
あらためて「私ってどう生きたいの？」という問いに向き合う、
やさしくて深い【内なる対話】の時間です。

キーワードは「潜在意識」。
それは、私たちがふだん意識していないけれど、
選択や行動の“土台”になっている心の深い部分。

この講座では、そんな潜在意識にそっとふれながら──
忘れていた“私の感覚”や“本当の望み”に出会っていきます。

📖当日の内容（一部ご紹介）

🔹 潜在意識ってなに？
🔹 「うまくいかないパターン」の正体とは
🔹 本当の声が眠っている理由
🔹 “思考のクセ”に気づくワーク
🔹 ヒプノセラピーとは？
🔹 あなたの中にある力に触れるミニワーク

静かに、でも確かに。
あなたの内側にある「これからの私」に出会う時間を、一緒に過ごしませんか？

🕊こんな方におすすめです

✅ 子育て・介護・仕事などが一段落し、自分を見つめなおしたい方
✅ 家族に対してのモヤっとした感情をどうにかしたい方。
✅ つい子どもやパートナーにイライラをぶつけてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう方。
✅ 自分の本音や感覚を取り戻したい方。
✅ ヒプノセラピーや潜在意識に興味がある方。（初めてでも大歓迎！）

🕊こんな未来が待っています

💛身近な人への見方が変わります。
💛心からの笑顔が増えます。
💛頑張らなくても人との関係が整います。
💛本来のあなたらしさに自信を持つことができます。

🧘‍♀️リラックスしてご参加ください

この講座は、知識を詰め込むものではなく、
「感じる」「思い出す」ための時間です。

静かでやさしい時間を過ごしながら、
今のあなたに必要な“気づき”を、そっと受け取っていただけたらと思います。

パート主婦Aさん（50代）
「自分のことをこんなに丁寧に見つめたのは久しぶりでした」

フルタイム勤務Bさん（40代）
「涙が出るくらい、“これが私の本音だったんだ”とわかりました」

主婦Cさん（30代）　
「もう色々とやり尽くしてもう大丈夫かなとも思えていた感情を、改めてしっかり感じ切ることで軽やかになった気がします。」

❓Q&A（よくあるご質問）

Q. 潜在意識のことは初めてですが、大丈夫ですか？

A. はい、まったく問題ありません。
この講座は、潜在意識の知識がない方でもわかりやすく、やさしく解説しています。
体感や感覚を大切にする構成ですので、リラックスしてご参加ください。

Q. ヒプノセラピーってちょっと怖いイメージがあるのですが…

A. テレビやエンタメの催眠術とはまったく異なりますのでご安心ください。
講座内では「無理に何かを思い出す」「意識がなくなる」といったことは一切ありません。
あくまで「内側の感覚に耳をすませる」やさしいワークです。

Q. 何かを話さなきゃいけない場面はありますか？

A. お話のシェアは希望される方だけで大丈夫です。
無理に話す必要はありませんので、安心してご参加ください。
感じたことを自分の中で受け取っていただくだけでも、十分に効果があります。

Q. ノートや準備するものはありますか？

A. 筆記用具と、簡単にメモできるノートや紙をご用意ください。
心に浮かんだことを少しだけ書き出す時間があります。
また、お気に入りの飲み物などがあると、リラックスしてご参加いただけます。

Q. カメラはオフでも参加できますか？

A. この講座は「心と心のつながり」を大切にする時間です。
講師としても、みなさんのお顔の表情や反応を感じながら進めることで、
より安心感のある、ていねいなサポートができると考えています。

そのため、基本的にはカメラオンでのご参加をお願いしています。
リラックスした服装やすっぴんでももちろん大丈夫ですので、どうぞお気軽にご参加くださいね。
（どうしても難しいご事情がある場合は、事前にご相談ください）

Q. 後日、録画で受けられますか？

A. この講座はライブ形式での体感を大切にしているため、録画の配布は行っておりません。
その時間・その空気感でしか得られない“気づき”を大切にしていただけたらと思っています。