筋膜マッサージって何？？体験イベント

椅子に座った状態でも何もなくても簡単にできる筋膜ケア。

今回はイベントでお手軽にお身体のケアができるようにとささっと身体ケアできる内容として

ベッドでうつ伏せ（15分）　

または　

ベッドに座って（15分）

の筋膜ケアが体験できます！！

全身タイツともいわれている、全身を覆っている筋膜。

普段の使い方や癖、習慣で、ねじれたりくっついたりしてしまうことで

レントゲンにうつらないような

動かしずらさ・痛み・違和感

の出る原因ともいわれています。

『押さない・揉まない・たたかない』

じゃあどうやってやるの？？

30秒でもその場で違いがわかる不思議な新感覚のマッサージ。

日常的な抱っこやお子さんのお世話、お仕事などでつもりにつもった慢性疲労や歪み

なかなか改善されない痛みや動かしにくさなどの身体のケア。

一時凌ぎのマッサージに飽きた方

どこに行っても良くならなかった痛み

今のお身体をあきらめてしまった方

ぜひ一度体感してみてください。

１5分筋膜のお任せケアで、気にしていた重たい肩や丸まった背中、ガチガチに張ってしまった

首・頭、パンパンに張った下半身があっという間に柔らかく楽に。

是非この機会にご体感ください。

⭐︎お願い⭐︎

綾瀬市の女性・ママのための健康美筋膜サロン『ルクラ』の酒井なおこです。

　　　　　　

当サロンは筋膜ケアを中心とした手技で、お友達のお家に遊びに来たような安心できる空間を心がけています。

私自身４人（14歳・12歳・10歳・8歳）の子供がいる絶賛子育てママ。

私が上の子を出産した頃は産後の体のケアが大切‼️と言う言葉はほとんど聞きませんでした。3人目を出産した頃は産後の骨盤をケアするのが大事と言われるようになった頃。でも、実際ケアできるところを探してみても、新生児を連れて行ける場所、兄弟連れて行ける場所はどこにもなく、唯一見つけたのは出張型のマッサージ…どんな人かもわからない、金額も高い…そんな現実を知り、悲しい思いをしたことを覚えています。

その後４人目の子を出産し、産後の身体の変化に加え、歪みや痛みに襲われる経験をしました。

私自身が経験したこと。今の自分の体を知ることやどうしてそうなっているのか原因を知り、予防すること、自分のやりたいことを諦めることなくいつまでもチャレンジできる身体を作っていくことの大切さを改めて実感しました。

今現在も産後にケアをしたいと思っても、他のお客さんに気を使ったり、男性施術者だったり…時間を気にしてゆっくりできなかったりとなかなか子連れで行けるところはありません。でも、産後の身体のケアは本当に大切です。

当サロンはそんな子育てママ応援サロン。お子さんのためにも、余裕を持ってお子さんのペースに合わせられるよう予約時間を設定させていただいております。

どんな時もママが笑顔で元気でいることが家族にとって一番幸せなこと。

そんな想いから、同じ女性として、子育てママの身体の悩みに寄り添い、息抜きの場やスポーツをしているお子さんのお身体のケアまで、お役に立てるよう努めさせていただいております。