発酵レッスン キムチつくり
このような方におすすめ
発酵食に興味があり、キムチを作ってみたい方
期待できる効果
自家製キムチを作ることが出来、料理への活用の仕方を知ることができる
発酵レッスン キムチつくり
発酵食であなたの腸を”幸せ腸”にしましょう！！
発酵食には免疫力アップや
女性に嬉しいアンチエイジング効果があると言われています
その中で今回は”白菜キムチ”を作ります
市販でも手に入れることはできますが
自分で作れば
材料を選んで
家族に合わせて辛さを調整することも出来
安心して食べさせてあげられますね。
講座内容
＊白菜キムチを仕込む
（仕込んだキムチは持ち帰って頂き
ご自宅で発酵させて翌日～2.3日後から召し上がれます）
＊サンチェ味噌（サムジャン）を作り、お持ち帰り
（サンチェにお肉と一緒に巻いて食べたり
おにぎりの具、ディップなどに使えます）
＊白菜キムチを使ったアレンジ料理を作って楽しく試食
お子様とご一緒に参加okです
”幸せ腸”になる発酵レッスンお待ちしています
持ち物
エプロン 手拭き用タオル 筆記用具
保冷バック 保冷剤
開催要項
| 参加費 |
ビューティー、ヘルシー 発酵レッスン キムチつくり 参加費 4,000 円 |
|---|---|
| 場所 |
自宅サロン
|
| 支払方法 |
当日支払い可 |
| 定員 | 4 名 |
| お問い合わせ先 | 山城貴子 |
| お問い合わせ先メールアドレス | yamashoro936@yahoo.co.jp |
ご希望の日時を選択してください(複数可)
現在開催予定はありません
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