納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
このような方におすすめ
これまで、自分に向き合うことは結構やってきたつもりで、勉強する機会もあったけど、今の状態に満足できていない方
期待できる効果
自分の奥からモチベーションが高まる。丁寧に生きているという実感が持てる。
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
日常に不満があるわけではない。
日々それなりに楽しみもあって、やりがいもある。
勉強も好きだし、行動力もそこそこある方だと思う。
でも、
「なんかすっきりしないなあ」
「自分の可能性ってこんなもんなのかな?」
ってモヤモヤすることってありませんか?
もし、そんなことがあるとしたら、
あなたは今自分の無限の可能性を開く扉の前にいるのかもしれません(^^)
初めまして。
ひとり作戦会議ナビゲーターの佐藤慶子です。
わたしはパーソナルコーチングからコーチとしての活動を始めました。
現在は企業において、「望む結果を手に入れるための深掘り対話」を中心としたサポートを行っています。
わたしが大好きで得意なことは、人が本来持つ才能に触れて、その力を発揮できるようにお手伝いすること。
そんなわたしが自分自身の楽しみとしてずっと行ってきている習慣が、「ひとり作戦会議」なのです(^^)
会議室を借りたり、
個室でランチができるお店や、
個室居酒屋や、ホテルに籠ったりして(笑)
ひとり作戦会議をやり続けています。
そこまでしてもやりたいこと?
ええ、
【そこまでしてもやりたいこと】
それが「ひとり作戦会議」なのです。
だってそれは、自分にとっての【至福の時間】なのですから。
何故ひとり作戦会議が至福の時間になるのか?というと、
・頭と心が整理できてすっきりする。
・新しいアイデアが湧いてくる。
・自分の奥からモチベーションが高まる。
・失敗したことも学びに変わり、前を向くことができる。
・元気が出る。
・人と比べて焦るのではなく、自分のゴールを確認して安心できる。
・丁寧に生きているという実感を持てる。
・自分の小さな変化、成長を感じる喜びが得られる。
という風に「いいことしかない」なのです。
ひょんなことから、この個人的な楽しみを人にも体験していただくことがありました。
そうしたら、わたしだけでなく誰でも「とにかく悦に浸れる時間」になるということがわかったのです。
なので、この
自分の内側から、本物のモチベーションを引っぱり出し、成長の自動化のしくみとなる「ひとり作戦会議」をみなさんにお伝えしようと思います。
ひとり作戦会議はこんなことに心当たりがある方に是非お勧めします。
・自分と向き合う時間はとるようにしている。でも整理できないことがたくさんある気がする。
・これまで、いろいろと学ぶ機会もあったし、本も読んできた。それらを素直に実践してきたつもりだけど、納得感がいまいち。
・自分が心の奥深くで真剣に考えていることを、人と共有してみたいけど、わかってもらえないような気がする。
・なんだかいつも忙しくて、じっくり考えたいことを考える余裕がない。
・いつも時間に追われて走っている惰性の流れをなんとかしたい。
・いろいろと動いてはいるけど、これでゴールに近づいているのか・・・?空回りしている感じがする。
・努力すればするほど、自分の考えや本当の気持ちがよくわからなくなってきた。
・何かしなきゃと思ってはいるけど、アイデアが浮かばず、突破口が見えない。
・どうしたらいいかは、だいたいわかっている。でも、最初の一歩を踏み出す勇気が出てこない。
・いい関係を築いていきたいけれど、今はまだちょっと時間が必要だと感じて向き合うのを避けている人がいる。
・自分の考えを理解してもらいたい人がいるんだけど、考えをまとめる時間をつくれない。
・「やりたい!」という気持ちじゃなく「やらなきゃ・・・」になってしまっているような気がする。
・今、なんだか流れが停滞している感じがして、いつものように明るい未来をイメージできなくなっている気がする。
・自分がやりたいことを日常でしっかりやりきって、もっと納得のいく毎日を過ごしたい。
・もっと日常を丁寧に生きたい。
・満足できる一日一日を過ごしたい。
・目標はあるはずなのに、そこに近づく行動ができていなくて、常に未完了な感じ。地に足をつけて、「今の自分」を見つめ直したい。
本やセミナーなどで目標達成や効率化の【やり方】を学んでも、自分の本音や本心とはどこか違和感や距離を感じてきた方はたくさんいるかもしれません。
あなたの人生の成功は誰かに学ぶのではなく、自分の中にすでにある成功地図に目を向けることで得られるのかもしれません。
自分の内側から自分の人生の道しるべを見つけるひとり作戦会議、ご一緒出来たらうれしいです(^^)
【ひとり作戦会議詳細】
【場所】あなたのご自宅(zoomで行います)
【参加費】無料
・リラックスできる格好で、ゆったり参加しましょう!
・ノートまたは白紙のご用意をお願いします。いつも使っている手帳やノートなどがあれば、近くに置いておかれるといいかもしれません!
一緒に悦に浸るいい時間を作りましょう♪
開催要項
参加費 |
無料 無料(感想をいただける方) |
---|---|
場所 |
あなたのご自宅 Zoom |
定員 | 15 名 |
お客様の声

久賀 聡史 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/7/18
人生で大事な事が得られました
ひとり作戦会議、思っていた以上に奥が深く気づきも多い時間になりました。感謝の気持ちでいっぱいです!まずは、現状についての理解を深めるワーク、これがとても良いと感じました!気ががりなことやうまくいっていること、を紙に書き出すことで思っている以上にスッキリしました。そして、これらが明確になることで、じゃあこれからどうしていく?と、前向きな気持ちも自然と生まれてきました。
そして、人生のゴールについての問いに答えるワーク。この問い、がとても秀逸です!わぁ、自分ってこんな価値観もってるんだ!と初めて知ることも結構多く、驚きました。
自分が大切にしたいことを知ることで、これからの人生が、ワクワクでいっぱいになりました♪
定期的にひとり作戦会議を実践していけば、人生どんどん良い方向に進んでいくこと間違いないと思います!!

やなちゃんP 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/7/12
出会いに感謝!!
6月28日ひとり作戦会議を終えて昨年退職してからこの一年間は、新たな人生を模索する中で、家族との向き合い方を見つめ直す期間でもありました。
そして人生の節目と考えている今年、妻の勧めで、このタイミングで出会えたのは必然だったのかもしれないと思いました。
ワークの問い掛けはごくシンプルですが、これからの人生で何を大切にすべきか・自分の中心に置きたいものは何か等々を再確認することができました。
ワークシートを見返して都度リセットしながら、これまで以上に「日々やり切る!」ことを心掛けていきます。
貴重な機会をいただきありがとうございました。

山本 節子 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/7/14
予想の上を行ってました
ひとり作戦会議は1年半前に参加して、今回で2回目になります。今回は1年半前の私と違い、15の質問を答えていくうちに「どう生きたいか?どういう人間になりたいか」のイメージ、その為の課題がクリアになっている事に気づきました。
そして気づけた自分にうれしくなりました。
ありがとうございました。

柳谷 怜映 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/7/ 3
人生で大事な事が得られました
今回母の紹介もありますが、あと半年で国家試験、就職という節目ということで今の自分がどれだけ先を考えているのか整理するため参加しました。人生において自分自身が今何がしたいのか、何を優先したいのかをあまり深く考えた事はありませんでした。実際に聞かれた問いに対し、自身が思っていた以上に気がかりな事も沢山挙がり、15の問いについても人との関わり方、自分の在り方を考えれていることに驚きました。
考えをまとめる事で1.今すぐ出来る事、2.出来ないといけない事、3.いずれ出来れば良い事と優先順位を付けることが出来るため、自分がすべき順序が決まり、それに伴ってそれが自信に繋がると思いました。その自信が不安や比較される恐怖、他人の言葉を素直に受け入れられないといったネガティブ要素を緩和、減少させコミュニケーションにおいてプラスに繋がると考えるため今回の参加は今後の人生に活かせる良いものだったと思えました。

塚田 ときえ 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/6/29
出会いに感謝!!
いつもメルマガを読ませていただいていたのですがもう一歩踏み出して人生に正直に行きたいと思いました。このミーティングで自分のこれからと何ができるかと改めて考える事がこれからの人生に役立つ事を楽しめること周りの人に向き合って行くいい機会です。ありがとうございます✨
飛世 裕香 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/4/28
出会いに感謝!!
今のタイミングで出会えたことに感謝です。自分の人生の転機で、いろいろなことが絡み合ってどう進んでよいのかモヤモヤしていましたが、本当に大事にしたいことは何かを考えることが出来ました。今日をきっかけに前に進めそうです!
忙しい日常に追われるのではなく、自分から時間を作っていきたいと思いました。ありがとうございました!

柴田 智美 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/4/13
前に進むことができそうです
「自分はどこに向かってるんだろう?」と迷いが焦りがある状態でしたが、ひとり作戦会議を受けて、自分の本当に大切にしたいことを再確認することができました。けいちゃん・ご一緒した方からもパワーをいただきました!心の土台ができた感じがしています。この土台を大切に育てていきたいです。
水窪 和代 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/4/12
気付きがすごい!
けいちゃん今日はありがとうございました。頭の中がとてもスッキリして、本当の自分が浮き彫りになった時間でした。そうそう!わたしはこれをやりたかったんだ、大事にして生きていきたいんだ!と腑に落ちて嬉しくてニヤニヤしています。
そしてみんなが幸せになったらいいなと今感じています。
けいちゃん素晴らしい作戦会議を
ありがとうございました♡

ガブちゃん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2025/4/12
これはガチ
自己対話は普段からよくしていて、自己認識も割とできてるつもりではいるのだけれど、なんだかすっきりしないでいました。それが、
ここに参加させていただいて、 最後の一押しでバッチリ目が覚めた感じです。
自分のこれまでの人生と、ここに生きてる意味がわかってしまって、へこたれてる場合じゃないなと、生命力がむくむくと回復してきた感じがしてます。
参加して本当によかったです。
有り難うございました!

除村 梨沙 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2024/10/25
気付きがすごい!
ありがとうございました!やっている事はシンプルなのに、どんどん整理されていき、元々あったものがより明確になっていく時間でした。
あぁ、やっぱり自分はこれがしたいんだという気持ちがハッキリしながら、けいちゃんの溢れるパワーもいただき、また今から、やるべき事を積み重ねていこうと思います!
大切な時間をありがとうございました。

ざきちゃん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2024/10/28
前に進むことができそうです
今の自分を見つめる為に、振り返りをしていると、辛い事や、悲しい過去、思い出したくない出来事等、沢山あり、前に進めなくなってしまい、何かヒントが欲しくて、一人作戦会議に参加して見たいと、思い参加しました。自分で色々と思いながら、書き出す事で、頭、心の整理がついて、ビジョンが少し見えた事が、良かったです。
かなちゃん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2024/8/27
とにかく楽しかったー
『世界で1番大切な自分』この言葉に心がホッとしたような、深く感じるものがありました。
自分が自分の人生を叶えてくれる
だから自分との対話を丁寧に。
自分の思いや気持ちに気付かないフリをすることもあったことに気付き、自分に申し訳ないと思いました。
もっと自分の心に寄り添って、自分を大切にしていきたい‼︎
とてもいい時間を過ごせて深い学びがありました。
ありがとうございました。

とみ 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2024/6/24
楽しく学べました
けいちゃんが、あったかく親しみやすい場を作ってくれていました。みんなで取り組みつつも、気負いなく気兼ねなく自分に集中することができました。現状や目標について定期的に考え、捉え直す大切さを実感しました。
門 沙那美 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/10/20
気付きがすごい!
慶ちゃん今日はありがとうございました!毎朝今の気持ちをノートにかいていますが、改めて時間をかけて棚卸しすることは必要だなと感じました。そこで見ないようにしていた家族のことが気がかりだったんだなと気づきました。あたまの中の引っかかりを手放して新たに進んでいきたいと思います。
慶ちゃんのビジョンボードの写真を見たときに、ふと浮かんだ理想の状況がありました。みんな笑ってました。これも私の在り方や生き方に通づるんだと感じました。また作戦会議を積み重ね、慶ちゃんのように理想の未来を叶えていきたいと思います。

宮本 弥生 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/10/14
気付きがすごい!
「納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~+対話バージョン」という、タイトルを聞いただけでも、ワクワクする内容のミーティングに初めて参加させていただきました。先ず、けいちゃん(佐藤 慶子先生)の明るさと笑顔が素敵で、
心地良く参加させていただけました。ありがとうございます。
ワークを進める中で、自分の現状や自分が望んでいる事
(なりたい自分、心の深くで望んでいた事)に気付く事ができました。
2時間という時間で、これだけの気付きを得られた事に驚いていますし、とても素晴らしい会に参加する機会を作ってくれた友人に感謝するとともに、けいちゃん先生に、一緒に参加されていた皆さんに
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。

こば 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/10/14
今聞けてよかった
自分の思っていることを紙に書くって恥ずかしいなあと思っていましたが、書き出したことで気持ちがスッキリ。心がモヤモヤしていた今の自分にぴったりなワークでした!
まっちゃん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/10/15
もっと早く受ければよかったです
一人で考えていた時は、狭い視野で同じ思考を繰り返してきましたが、ワークショップに参加して、他の人と関わりながら自分と向き合うと、今まで気付かなかった視点で自分を見直すことが出来ることに気が付きました。頭の中には心配事として残っていたことも、今までは解決を先送りにして過ごしてきましたが、書き出すことにより行動しないと変わらないと改めて思えたのと、人生のゴールも同時に考えることによって苦痛を伴う解決が必要な事にも前向きに取り組む勇気とやる気が起きました。一時的な感情の動きで終わらないように、継続的に参加して実行につなげようと思いました。有難うございました。
まきちゃん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/6/21
予想の上を行ってました
気がかりなことを書き出すことで、ネガティブな思考をデトックス出来るとは予想してましたが…。書き始めてしばらくすると、トイレに行きたくなり、体内の不要物までも、ぐわっとデトックス出来ました🤣
思考だけでなく、身体までスッキリ出来るとは、驚きでした!
その後、望む人生のゴールを意図する為の質問を答えるときは、頭も身体もクリアになったこともあり、サクサクと書けると同時に、「私の思いを書き出してくれてありがとう!」と喜んでいる自分がいました。
頭と身体がスッキリ喜ぶワーク。ステキな時間をありがとうございました😌

藤井 聖司 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/1/20
これはおススメ★★★
毎月、毎週、毎日、計画と振り返りの時間を取って自分なりの作戦会議をしています。
が、今回参加して考え方の切り口が少し違うだけで新たな気づきがあると実感しました。
また、ワークの質問が秀逸なせいだと思うのですが、新たな自分を「あぶり出す」ことができたように思います。
貴重なお時間を本当にありがとうございました。

ゆーじ 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2023/1/22
気付きがすごい!
ひとり作戦会議、以前から複数の知り合いの方々から勧められて気になっていましたがようやくタイミングが合い、初めて参加させていただく事が出来ました。改めて、アウトプットする事で気づける事に気づいたりとか出す事でまた次の何かに繋げられるようなそんな時間を過ごさせていただきました。
もっとより良い自分になっていけたら、と思います。ありがとうございました!

とみ 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/12/17
想像以上でした
初めて参加したのですが、雰囲気が柔らかく居心地が良かったです。構えることなくすんなりワークに取り組めました。自分との対話をすると、モヤモヤしていたことが整理されてスッキリ!
モヤモヤしながらも前進しようとしている自分にも気付けました。
定期的に振り返る時間をとっていきたいと思います!

シンボ 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/12/ 1
とにかく楽しかったー
参加させてくださり、ありがとうございました。理想の1日は何パターンも出てきて、楽しかったです。
理想の1日から人生のゴールを達成するために、何をしていけばよいか意識できました。
ちょっとした空いた時間に、ひとり作戦会議をやって、振り返る時間を持とうと思います。
いろいろな気づきが得られて楽しかったです。

まゆみさん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/12/ 1
また参加します
以前から気になっていて、今回ようやく参加することができました。最初は質問の多さに時間内に答えられるか不安でしたが、ポンポンと言葉が出てきたことに自分でも驚いています!
ただ、答えの中には漠然とした、『こんな感じかな〜』とイメージとしてしか、見えていないこともありました。
今後はその答えをより、はっきりさせていくことで、次への行動が見えてくると思ったので、日々の生活の中に『ひとり作戦会議』を取り入れていきたいと思います!
また参加したいです。
そして今度は友人と参加します!!

しんたろう 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/11/13
とにかく楽しかったー
外出先からの参加になる為、参加どうしようかなと考えていましたが、結論良かったと思いました。自分と向き合う1.5時間は大変有益でかつ1人ではなかなかできない内政の深掘りができて大変貴重な時間でした。誰かがいる、問いかけてくれるって事がどれだけ大切か改めて感じる事ができました
ともちゃん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/10/ 9
前に進むことができそうです
ずっと気になっていて、ようやく参加することができました!自分のことなのに、自分のことであるからこそ、普段時間を取っていなかったり、見過ごしてしまいがちなんだと改めて思いました。
いくつかのワークを通して、自分が本当に望んでいること、行きたい方向が自然と浮き彫りになっていきました。
「実はこんな風に思っていたんだな」「言葉にするとこうだったんだ」と、自分の内面と言葉が一致して、自分の在り方がクリアになった感じです。
ひとり作戦会議を終えたその自分から選んでいけること、決めていけることに喜びと、安心を感じています。
自分のことをもっと信じられるようになった、そんな風に思っています。
「納得できる人生をデザインする」という言葉が力強くて、でもどうやったらできるんだろう?と思っていたけれど。
こうして自分との対話を積み重ねていくことで、少しずつデザインする感覚を掴んでいくのだろうなと思いました。
また参加させていただきたいなと思います。
大切な「自分」を、大切にできる時間をありがとうございました。

ふさまい 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/9/10
もっと知りたい
今回受講させていただいて、一番良かったことは、「自己対話の魅力やこれはいいっていう実感は、継続すればするほど得られるものなのではないか!?」と気付いたことです。学校現場で働く私は、いわゆる自己対話が大事ということは頭では分かってるんです~!!あれこれ、どれがいいのか試したことはあるんですけど…なんだかこれってものに出会えてなくて…という状態でした。
そんな状態の中、口コミなどをきっかけにこの講座を知り、なにかとても素敵な秘密が隠されていそうだぞ!?という思いで参加させていただきました。
そして、気付かせていただいたことが冒頭で述べたことです。佐藤さんが長年続けてこられて本当によいと思われている自己対話について私たちにも、その魅力や探究されてきた中で気付かれたアレコレを余すことなく伝えてくださると同時に、それを継続するための場所や時間といったものを提案してくださってる講座だったんだ!と思いました。
自分の中の宝さがしを、みんなで繋がることで、それぞれ進めていくというとても不思議で魅力的な場所でした。これからも、できるだけ私もそういう場所を大切にしていこう!!まだまだ私が気付いてない魅力がありそうだと思いました。今後も、リピート参加させてください!ありがとうございました!!

白上 由紀江 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/9/10
また参加します
佐藤慶子さんの、ひとり作戦会議に参加しました。モヤモヤのタイミングで、ひとり作戦会議「これだ!」と目にとまりました。慶子さんと同じ空間を過ごして、一気にモヤモヤが解消されました。また、やる気満々のメンバーと一緒に参加できて、勇気をいただけました。自信を持って前に進むしかないと、改めて決意しました。ありがとうございました。
ゆきさん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/8/13
これはおススメ★★★
ずっと受けてみたいと思っていて、やっと受講させていただきました。自分との対話が足りていない感じがあり、もっと深めたいと思ったのが今回受講した理由です。
佐藤さんのお話を伺い、自分との対話の時間を取られているのが想像以上でした。逆に、たくさん作戦会議されて行動されたからこそ今の佐藤さんがあるのも分かって、対話に対してもっとワクワクした気持ちになりました。
講座では、ひとり作戦会議を実際にやってみる時間もあり、気づいたら自分でウルウルしてしまうようなことも内側から自然に出てきました。
ひとりで行う対話の時間ももちろん良いですが、参加者のみなさんがいながら1人ひとり自分と向き合うのもすごく良いなと感じました。場の力をお借りして、より深まった感覚があります。
今回、とても良い時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました!今後も継続して参加させていただきたいです。

あやどん 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/8/13
とにかく楽しかったー
ずっと参加したかったので、今回参加できてとても嬉しかったです。今の佐藤さんがいるのは、ひとり作戦会議があったからこそだという熱いメッセージがとても印象に残っています。そして、夢を一つずつ叶えてこられた過程も伺えて、ワクワクが止まりませんでした。実際のワークでは自分の中で決まったワードがたくさん出てきて、自分が求めていたものが明確になりました!今後も作戦会議、続けていきたいです♡
ゆみこ 様
納得できる人生をデザインする~ひとり作戦会議~
2022/8/13
前に進むことができそうです
「ひとり作戦会議」って一体何をするのか分からないままエイっと参加しました。やってみて、前に進むことができそうです。
なかなか10年後の未来を描くことは難しいのですが、ぼんやりと方向性が見えてきました。
その方向に向かって、いま出来ることから始めてみます。
ありがとうございました!