今日はいつもより参加人数が少なく、その分緊張もしたのですが、ハッシーさんのコワーキングスペースに参加される皆さんは優しくてあたたかい方ばかりで、緊張しながらもいい時間を過ごすことが出来ました。

参加する直前まで今日は特に話すことはないかなあと思っていたのですが、いざハッシーさんと一対一の時間になると、話す予定はなかったけれど、だれかに聞いて欲しかった気がする出来事や気持ちが出てきました。

ハッシーさんは、否定もせず、過度な同調や、途中で遮るようなこともなく、心地よい距離感で話を聞いてくださって、聴いた後のハッシーさんが発する言葉も、ハッシーさんの中で今聞いた話を咀嚼して、ハッシーさんの言葉にして届けてくださるので、短い時間でも、話した感覚もあり、聴いてもらえた感覚もあるのだと思います。

わたしにとって10分間という時間は、話すことにのめり込みすぎなくていい、そして、相手を疲れさせていないかなどの心配をしなくて済む、(でもちゃんと真剣に聴いていただいている感覚がある)ちょうどいい時間なのかもしれません。

今日の作業の時間は億劫だったお掃除に手をつけました。戻る時間が決まっていると、それまでにここを終わらせよう！終わりましたと報告するぞ！とちょっとしたゲーム感覚で作業出来るので、コワーキングスペースの作業時間は、億劫なものをやってみる時間にしています。今日もやる予定の場所のお掃除を時間内に終わらせることが出来て、心地よい達成感がありました。

今日はいつもと違って、参加者の方の悩み事についてみんなで考えて意見をシェアするという時間がありました。場所や時間だけじゃなく、もやもやしていることや悩んでいる気持ちも共有できる、そんな素敵な場所にもなるんだなあと思いました。

今日もありがとうございました。

わたしのもやもやも皆さんに聞いていただいて具体的なアドバイスも貰えて、勉強になりました！

また参加します。

わたしは誰かに自分の考えていることを伝えたり話したりするのは、あまり得意なほうではありません。

上手く話さないといけない、わかりやすく話さないといけない…と色々と考えてしまったり、こんなことを話したらどう思われるだろう、受け止めてもらえないかもしれない、などという気持ちが先に立ってしまい、だんだんと誰かに出来事や自分の想いを話すことを避けるようになっていました。

ハッシーさんのコーチングは何回か受けさせていただいているのですが、あらかじめ話すことを決めなくても、毎回気付くと何かしら話し始めている自分がいます。そしてそれは、SNSでわざわざシェアすることでもないという想いや、こんなことを話したら嫌われてしまうのではないかと考えて自分のなかに閉じ込めていたものであったりします。

しどろもどろでも、話し始めと終わりが日本語として成立していなくても、自分の中にある何かを表現しようとするのをハッシーさんは毎回見守ってくださいます。

最初のひとことめはポツリと呟くような言葉で始まったり、こんなことを言っていいのだろうか…と自信がない気持ちでスタートするのですが、話しながら自分の言葉や考えていたことなどがだんだん表面化していく感覚があります。その時間を焦らずに組み立てていくことができる、そんな安心感がハッシーさんのコーチングにはあると思います。

話し終わってから、ハッシーさんの感じたことを聞いて、更に新しい発見が生まれたり、自分で考えていただけでは気付かなかったことに気付いたり、短い時間でも自分のなかに新しい風が吹くようで、それもまた楽しいです。

自分のことを普段あまり話さない、表現するのが苦手という方でも、ハッシーさんのコーチングを通して、何かのきっかけが生まれるかもしれません。

コワーキングスペースのコーチングは短い時間なので、人と話すのが緊張してしまったり苦手という方にもおすすめです。自分ひとりの世界や、頭の中だけの世界では生まれなかったものが、何かしら見つかるのではないかなあと思います。

また、コワーキングスペースの時間は、先延ばしにしていたことや、手をつけられずにいたことに手をつける良いきっかけになっているので、それもとても有難いです。

コワーキングスペースの時間が終わっても、気分が乗ったまま改めて作業を再開していることもしばしばあるので、最初の一歩や手をつけるきっかけを作ることが大切なんだなあと思います。

今日も素敵な時間をありがとうございました。

初めて参加し、コ・ワーキングスペースって何かな？と思ってました。

初めてのチャレンジングな企画をやろう！と思ってたのですが、おかげさまで見事に実現出来そうです。

やったことをないことやるってこわいんですよねー。

わたしはこんなことやって、誰か喜んでくれるのかしら？
わたしはこれやっていいのかしら？
そして
こんなことわたしは出来るのかしら？

やりたい衝動とともにやってくる
そんな不安や疑いの声。

それをこの場が、優しく受けとめるハッシーの受容と価値を与えてくれるプチコーチングが吹き飛ばしてくれました。

そうして前に進めます。
ほんとうにありがとう💕

レイコシミズサンギット（女性・シンガー）