らせん美フォローアップレッスン
このような方におすすめ
らせん美を続けたい トレーニング方法をチェックしてもらいたい もっと身体を磨いていきたい
期待できる効果
身体のシルエットが美しくなる 輝きが変わる 身体が引き締まり若々しくなる
らせん美フォローアップレッスン
らせん美フォローアップレッスン
らせん美、持続してますか？
レッスン受講中はあんなにやる気になったのに・・・
体操が自己流になっているのではないかしら・・・
ついつい、いつもの生活に戻ってしまっている・・・
らせん美は、日常の所作に無意識レベルまで
落とし込むと家事動作も変わり
何をしていても、らせん美の動きとなり
何処からみても美しい所作が身につきます。
ただし、そこに行くまでは日々の意識と固くなってしまった箇所を
継続的にほぐすことが必要不可欠！
フォローアップレッスンでは、
これまで学んだらせん美トレーニングを中心に再度見直し、
そしてそれぞれのフォローアップを行います。
最近、何かおかしい・・・
続けているのだけど出来ている感じがしない
日々続けているからこそのマンネリ化が生じてしまうことも
定期的な見直しを！！！
皆様のご参加お待ちいたしております！
場所：With-Bright 北浜サロン
金額：らせん美倶楽部会員 5000円
倶楽部員以外の方 7000円 （各税込み）
担当講師：硲理恵、足立典子
レッスン時間：1時間
※らせん美初級・中級、1級講座を受講の方がお申込み可能なレッスンとなります。
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開催日時は随時ご案内いたします。
☆☆☆
開催要項
| 参加費 |
らせん美フォローアップレッスン 参加費 7,000 円 らせん美フォローアップレッスン 参加費（らせん美俱楽部20％割引） 5,000 円 ※一旦カード決済をされた後のキャンセルは、一定の手数料（約3～5％）がかかりますのでご注意下さいます様、お願い申し上げます。
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|---|---|
| 場所 |
一般社団法人With-Bright 北浜サロン 大阪府 大阪市中央区高麗橋2－2－12 高麗橋藤浪ビル8階 |
| 支払方法 |
銀行振り込み |
| 定員 | 5 名 |
| お問い合わせ先電話番号 | 06-6210-2472 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@with-b.com |
お客様の声
きむら 様
らせん美フォローアップレッスン
2022/7/23
楽しく学べました
どうしても自己流になってしまうので、参加してまた新たな気づきがありました。また参加します！
NY 様
らせん美フォローアップレッスン
2022/7/23
また参加します
3回目となるフォローアップレッスンも新しい学びがありつつ、しっかりと呼吸の復習も出来て、とても楽しく有意義な時間となりました。加えて、共にレッスンを受けた「はじめまして」の方とレッスン後にランチをご一緒させていただき、らせん美だけでなく様々なお話が弾み、レッスンを含めるとあっと言う間に3時間が経っていました。
らせん美を軸に素敵なご縁が繋がっていく事もレッスンに足を運ぶ醍醐味だと感じました。
なので、またレッスンに伺いたいと思います。
YK 様
らせん美フォローアップレッスン
2022/9/11
また参加します
いつもありがとうございます。毎回参加する度になるほど！と感じる部分がたくさんあります。
自己流になってしまっているところをしっかり見直せるのでありがたいです。
また、よろしくお願いします。
NY 様
らせん美フォローアップレッスン
2021/10/24
また参加します
ずっと受けたかったフォローアップをようやく受ける事が出来ました。ぷるぷるバブル体操、呼吸、ウォーキングとらせん美の核となる部分を復習出来ただけでなく、新しい方法やアプローチを教えて頂き、さらに理解が深まりました。
受講者同士の情報交換もとても参考になりました。やっぱりレッスンを受けてよかったです。フォローアップも含めこれからも定期的にレッスンを受けようと思います。
tomoko 様
らせん美フォローアップレッスン
2022/8/28
楽しく学べました
日々の生活にらせん美は欠かせません。なぜなら、身近な家族が変化を感じてくれているからなんです。でも、フォローアップに行くと、毎日向かい合っているらせん美が何段階も何十段階もバージョンアップされるのです。私自身、この先の変化が楽しみです。
Y.T 様
らせん美フォローアップレッスン
2021/6/12
楽しく学べました
おひしや呼吸の新たな観点などをお聞きして
らせん美は深すぎると思いました。
ひとつひとつ気付きながら体得して
女性らしさを楽しんでいくしかないなと
思いました。
楽しかったです♪ありがとうございました(^^)
匿名希望
らせん美フォローアップレッスン
2021/4/10
楽しく学べました
レッスン内容が、決まった内容ではなくて、その時に知りたいことを学べるが嬉しいです。また、日々、更新されているらせん美の最新情報知ることが出来るので、楽しいです♪
T 様
らせん美フォローアップレッスン
2021/1/16
また参加したいです
やっぱり、月に一度はらせん美の受講をした方がいいな、と思いました。途中から段々と言われた通りのポーズをするのがきつくなってきて、
「あー、これこれ！」と思いながらレッスンを受けていました。
今日は内臓や骨の近くの筋肉をとても使った感じがします。
家でも鶴呼吸をしているのですが、なぜか北浜ですると汗が出て体が熱くなるのです。
家でやってるのは、やってるつもりの別物なのか！？汗まで出てこないです。
前にコーラスを習ったときに、寒いときは背骨をはさむようにお腹と背中にカイロを貼る、と
教えてもらったのですが（本番は薄着なので）
背骨の周りの筋肉や内臓を動かすと血流が動いて全身運動になるのかなぁと思います。
鶴呼吸、何回もすると内臓の位置や姿勢がすごく変わると思います。
歩き方も、私はこれを習うために、基礎、2級、1級と進んだので、
これからもまだまだ歩き方を習いたいなと思いました。
体の軸、内臓の位置、骨の位置、重心、色んなものがこの1年ですごく変わったと思います。
これからもよろしくお願いします。