フェイスアップトゥ講座①

人生で大事な事が得られました

日記を書くということの素晴らしさが満載の内容でした。何となく経験上、日記を書くって大切だなとかいいなとか思っていても、どうしていいのか、何がいいのか、それによってどんな変化があるのかということの説明ができなかったので、今日の講座はとても勉強になりました。それと同時に、日記を書くっていいことだけど、なかなか続かないと思っている人も多いし、自分もかつてそうだったので、続けるということの大切さとどうしたら続けられるかというヒントがたくさんありました。私が日記を通して何を求めていたのかということもわかって意義深い時間となりました。