グラウディング

&

インスピレーションワーク

地に足をつけて本気でグラウディング🦶

屋久島の壮大なエネルギーを感じて

グラウディングワーク🏖

インスピレーションを鍛える✨

自分の体が“いまここ”にあるのを感じる。

エネルギーが安定してスッキリする

自分が力強く感じられる

集中力も増す

グランディングはバランスが重要

インスピレーションを鍛える

インスピレーションとは

神の啓示に導かれたかのようにひらめいて高まる、精神の働き。霊感。
《吹き込まれたもの、の意》創作・思考の過程で瞬間的に浮かぶ考え。ひらめき。霊感。
霊感や不思議な感覚のことを「インスピレーション」と呼ぶこともあり、

見えない何かが心に吹き込まれるような感覚や反応
「瞬間的な思いつき」「直感的なひらめき」など
時間をかけて思いつくというよりは「瞬時にハッと頭に浮かぶ」ような状況を鍛えるWSです

準備するもの

・画用紙

・ペンやクレヨン、色鉛筆など

当日は動画視聴しながら、いろいろワークしていきます。