体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
このような方におすすめ
歩くことがしんどい方／ポッコリお腹を解消した方／張り出した太ももを細くしたい方／小尻になりたい方／ダイエットしても思うような効果がでない方／運動する時間や場所がない方
期待できる効果
気持ちが軽く前向きになる／続けるコツを知る
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
- ●歩くことがしんどい方
- ●我慢やしんどいことをすることなくスタイルアップしたい方
- ●張り出した太ももを細くしたい方
- ●お尻が大きいのが悩みの方
- ●運動することが体にいいことは分かっていても、時間や場所がない方
- ●ダイエットしても思うような効果が出ない方
開催要項
| 参加費 |
無料 無料 |
|---|---|
| 場所 |
ZOOM オンライン |
| 定員 | 10 名 |
お客様の声
こぶた 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2024/4/16
楽しく学べました
痛いところがなくなって、しかもやせられるなんて言うことなしです。これから毎日立ち方、歩き方に気を付けようと思いました。
心がけていたらやせるかな…ではなく、やせて健康になる！と心に決めないといけないと思いました。
ありがとうございました。
みかん 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2024/3/20
出会いに感謝！！
遅刻すみません！何とマンツーマンでお話しが聞けるという贅沢をさせてもらいました。犬飼さんの「魂を輝かせる」ビジョンには深く賛同致します。犬飼さんは素敵なお洋服を着て想像通り、ステキなオーラをなさってました！来週のレッスンが楽しみです。よろしくお願いします。
くにこ 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2023/3/21
めっちゃ感動しました
出版記念パーティーに参加して生き方に本当に感動しました。奈穂さんとの出会いは、体験レッスンのお誘いを頂き参加したことから。姿勢にコンプレックスがあり、治るわけがないと思っていた巻き肩が習ったとおりに繰り返すうちに、いつの間にかすっと治り、「へ～～」と感動したのです。そして今日の出版記念パーティでの夢のかなえ方を聴いて、もっと感動しました。食で健康になる食育の講演会を頼まれることが多いのですが、「背中をゆるめると健康になる」「野菜を食べると健康になる」コラボの講演も魅力的だなと思いつきました。是非、一度一緒に講演会致しましょう。中から外から綺麗に健康にいいですね！今日は本当に色んな気づきをありがとうございました。これらかも、奈穂さんのようにオーラをまとえるように習ったことを本を見ながら復習していきます。
仙波 裕子 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/12/17
これはおススメ★★★
歩き方というものを改めて教えてもらう機会がなく、初めてだったので、驚きがいっぱいでした！参加してよかったですそして奈穂先生の人生のストーリーも伺えて、本当に素敵でした。今の美しさの秘訣もわかっちゃいました！
ありがとうございました♡
牧野 千恵 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/23
とにかく楽しかったー
下半身の太さが最近の悩みの種でした。今回のセミナーに参加させてもらい、お話を聞かせてもらって、私もできるかもと思えました。お話もわかりやすくて楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
ぬでじま ゆみこ 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/23
前に進むことができそうです
まるで整体の仕事をしている私と同じ視点で身体の動きを見ているなぁと思いました。歩くこと、日常生活がセルフケアになったら素敵だなぁと思って、自分で検証しながらお伝えしています。
犬飼さんのように少しづつステージを上げて、みんなが笑顔で歩いている世界を目指して行こうと思いました。背中を押していただいた気分です。ありがとうございます。
しばちゃん 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/23
出会いに感謝！！
先生、今日はありがとうございました。一番に思ったことはレッスン最初の頃に感じていた体が軽くなったとか体に感じていた不調がないことが当たり前になり、変化を喜ぶ事が出来てなかったなと気付かせて頂きました。
もっともっと、と、急激に見た目の変化を求めていました。
長年かけてつくった習慣、身体はすぐに変わりはしない、日々意識し一歩一歩楽しみながら身体改革続けていこうと思いました。
ありがとうございました。
また日程が合えばよろしくお願いします。
ゆみみん 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/23
想像以上でした
奈穂先生の講座は数回参加させていただいていて、経歴なども何度か聞いていますが、それとは別に私の知らなかった経歴やすごい経験話がわんさか出てきて、驚きまくりのお話会でした。そのチャレンジ精神、パワーの源は何なのかをもっと知りたくなりました。
偶然にも同じくらいの歳なので、私にも出来るんだー！！とパワーをいただきました。
早速、夢を書き出して進んでいきたいと思います。
子供にも同じように何でもチャレンジする気持ちを持って欲しいので、私がお手本になるように、チャレンジしたいと思います。
この度は貴重なお話し、ありがとうございました。
Naomi 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/23
人生で大事な事が得られました
こんにちは。シェア会ありがとうございました！
このような機会いいですね(^^♪
今まで、続けることの大切さはわかっちゃいるけど
なかなか一人ではついつい後回しになってしまっていました。
今日のシェア会で、今の自分に響いたこと、
それは、
①やれば変わる（やらないと変わらない）
②どれだけ生きるかより、どう生きるか
③継続の大切さ（習慣になるまで自分と向き合う）
ということです。
体の緊張は、心の緊張。
ご機嫌は自分でつくれるので、
自分のカラダと心に向き合っていこうと思いました。
5年先にどんな自分になりたいか
イメージできているので、
あとは続けるだけ。
素敵な女性になって、
5年後を迎えたいです。
またシェア会があれば是非参加させてください！
りんご 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/23
楽しく学べました
なにごとも、こつこつ続けることが大事なのだと改めて思いました。奈穂さんの揺るぎない感じも、その積み重ねで出来上がってきたものなのだろうと感じました。
なにをやっても続かず、自分を責めての繰り返しなので、楽に楽しくできる方法を模索していきたいと思います。
ありがとうございました。
真理子 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/12
今聞けてよかった
お話会ありがとうございました。犬飼さんも決して悩みがなかったのではない、でも積み重ねによって今のお姿がある、とすると、自分にもまだ良くなる可能性がある、と希望を感じました。
また私は、未だ身体の調子が安定しないことが辛いのですが、それは受けた講座の内容を体得できていないせい、日々のケアをやれていないせい、と自分を引け目に感じ、自分を責めています。でもちょっと待って。講座の通りにやらなくちゃとハードルを高くしていないかな、と自分への厳しさに気が付きました。
できることをやればいい。体感に素直になればいい。引け目は必要ない。ましてや自分を責めることもしなくていい。
『できることを、やる』というシンプルなことに気付かせてもらいました。
自分の生活の中で工夫していこう、ささやかなことから、と背中を押していただけました。
『歩くのは楽しい』と楽しそうにお話されている犬飼さんの笑顔が印象的でした。私もそうなりたいのです。
かずっち 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/11/16
また参加します
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会の初回参加しました。美と健康のわらしべ読書のメッセンジャーに紹介されていて、とっても興味を惹かれました！
自己紹介から始まり、こころと身体が繋がっていることなどの、分かりやすい解説、筋肉はすべてを記憶している。
心がコチコチにカタマっていたならば、筋肉もカチカチにカタマっている。
まずは、ほぐす。緩めることが大切。
わたしは、これまで、意識して身体をほぐしてあげていたのだろうか？
自分自身の心も身体もなんも大切にしてこなかった。
人のことばっかり優先して、その事にも不満を抱きつつ、なんにも手を施してこなかった。
自分自身をないがしろにしてきたことからか、それとも、これからがとっても楽しみでうれしいからなのか？シェア会を終えたあとに、なんだか涙が溢れてきました。
霊のコーチングと言う言葉がぴったりの素晴らしい～✨シェア会でした。
お試し体験会にお申し込みします！
そして、このシェア会も、何度も参加しても良いですとの事でしたので、お言葉に甘えて、参加させて頂きます✨😌✨
奥が深くて、一度にこころと身体に落とし込めていないので、次回のシェア会もとっても楽しみにしています✨
大西 由美子 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/10/22
前に進むことができそうです
犬飼先生こんにちは。🍀昨日はありがとうございました。
お話を伺い、歩くことは人生だと感じました。
シェア会の後、いろいろなことにチャレンジされてる先生に勇気を頂きました。
不安や、後ろ向きなことを考えるときもあります。
でもそんな時は今日のことを思い出し、少しでも前進できた自分を褒めてあげようと思います。
教室も是非参加して、生の先生にお逢いしたいと思っています。
そしてオーラのある歩き方を学びたいです。
ありがとうございました。
これからも
よろしくおねがいしますします🌸
さち 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/10/22
前に進むことができそうです
犬飼先生の哲学に触れることができてよかったです。普段の姿勢や歩き方を指導くださる犬飼先生の「あり方が大切」というメッセージの説得力といったら…！
自分自身価値観やあり方がはっきりしていないから、モチベーションの維持が難しいんだな、と気づきました。自分の心に向き合うとともに無理なく日々に「ゆるめ」を取り入れたいと思います。ありがとうございます！
おふね 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
2022/10/ 7
また参加します
何度聴いても良いお話。それは自分の復習やモチベーションになるからです。兎に角、地味に地味〜に続けていく事が筋肉をゆるめて、正しい位置に戻して…なので自己流にならない様、この様なお話会で見聞きすることも必ず落とし込めると思ってます。
なので、何度も何度も参加しています。
自分に定着させるのは、気持ちの問題もあるので即効性を望まれる方は難しいと思うけれど、長い目でみたら結果的に思うところに行けたら良くないかな？
何度もダイエット失敗してきてるんだし
年齢も年齢で、これからガタくるんだから
地味に動かし続けて、素敵になるなんてお得じゃないかな？と思ったのです。
あとは、やはり結果が出てきた事。
あれ？ここ小さくなった？とか、自分が分かれば良いんです❣️と、言うのも教えてもらったコツの一つ。
そして、奈穂先生は分かりやすい❗️聞きやすい❗️んです。
やはり、続けてみよう、この先生について行こうと思ったのはお人柄かな？と改めて思いました。