ZOOMによる

60分個別セッション

子育てに関するご相談ももちろんOKです！

あなたのお悩みをお話しください。

MUKUMAMAちえの個別セッションでは

色を使います。

色を通して、

相談者さんの課題となっているものを紐解き

解決のためのヒントを一緒に探していきます。

あなたが今必要な「色」と

あなた専用のワークをプレゼントします。

ワークを通して自分を見つめる体験ができます！

また、

ワークのアウトプットをすることで

解決に向けた行動や

自分自身のことを深掘りするキッカケ

になりますよ。

アウトプットしたいという方は、

セッション終了から１週間〜10日後の間に

LINEからワークを提出してくださいね！

さて、セッションで

なぜお悩みをヒアリングするだけではなく

「色」を使うのかというと、

色から

あなたの体調・心・家の中の状態を

知ることができるからです。

例えば、

このセッションを知るまでの

２年前の私は

「食育」に力を入れていたんです。

子どもの健康を考えて

無添加・無農薬・オーガニックの素材を使い

いつも手作りする母でした。

子どものことを想っていたんです！

幼稚園でのお弁当です。全て無農薬・無添加

季節の手仕事として、子どもたちと毎年梅干し作りも！

しかし・・・

実際の食卓では

長男は、

「お母さんが作るものは

　絶対に残してはいけない！」

というプレッシャーの中、

どんなにお腹が空いていなくても

全て食べようとしていました。

次男は、

味が美味しくないので

全く食べなかったんです。

そんな次男に対して、

私は「病気になるよ」

「大きくならないよ」

「食べないんだったら、

　お母さん家出するから！」

と、ものすごく怒鳴っていたんです。

私は愛情だと想っていたのですが、

自分の価値観を

押し付けていたんですよね。

この時の私は

「緑」が不足していたんです。

「緑」は

「精神的豊かさ」「調和の色」

「自己愛と他人への愛」

というテーマがありますし、

「食卓」とも関連しています。

みなさん、家族を思い出す時、

「食卓」が頭に浮かびませんか？

楽しく家族で

ご飯を食べていた思い出。

食卓とは、ご飯を食べながら

自分も自分以外の家族も

それぞれが

自分の思いや喜びをシェアし合う場所。

「今日こんなことがあったよ〜」と

お互いの話を受け入れ合いますよね。

それによって自分の心も満たされる。

当時の私はどうだったでしょう？

「食べたくない」という

子どもたちの思いを

怒りで押さえつけ。

「お母さんが作った料理は絶対だ！」

という、私の思いだけを

押し付けていたんですよね。

家族とはいえ、

他人を受け入れていないし、

これは愛ではないんですよね。

そして他人を受け入れることができない、

ということは裏を返せば

自分を愛していないということ。

自分を愛することが欠けていたんです。

当時の私は

自己肯定感も非常に低かったんです。

自然も緑ですよね〜

緑が足りないことを知った私は

家の中に観葉植物を置いてみたり、

緑の洋服を着てみたり、

自分を大切にすることを

始めました。

洋服にカラーを取り入れると明るい気持ちになるよん

そうすることで、

ガチガチの食へのこだわりも

緩和されていき、

食卓に

笑顔が生まれるようになりました。

この個人セッションは、

定期的な心のメンテナンス

として利用される

お客様も多いんです。

「あれこれと考えすぎて

頭の中が忙しくモヤモヤしている。

思考整理と気持ちの絡まった糸を

解いてほしい！」

というご相談で

セッションを受けられたM様

セッション中に

オレンジ色が不足している

という結果が出ました。

「オレンジ」には

「人間関係」という

テーマがあります。

セッション中、

ものすごく

「勤めている会社の上司」のことを

気にしている印象がありました。

本当は自分のやりたいことがあるのに

会社をなかなか辞められなかったんです。

その理由が「上司」の存在。

アドバイスをいくつかお渡ししたところ

セッション後すぐに

「退職の決意」をし、

無事に退職。

現在は自営業をし、

とても忙しい日々を

過ごしているようです。

それでも、

定期セッションを

受けてくださっていますよ！

定期的に受けることで、

心が軽くなっていきます！

２〜３ヶ月に１度のペースで

受けられるのがオススメです！

〈セッションの進め方〉

①セッション2日前までに事前質問票49問に回答してください

②セッション当日、画像を見ていただきます

（PCでのセッション推奨）

③あなたに必要な色、あなただけのワークをお伝えします

＜こんなお悩みの方におすすめ＞

●感情に振り回されてツラい。

●子育てでイライラする原因と

その解決策を知りたい。

●仕事・子育て・家事に全力だけども

満たされない。

●誰かに話を聞いてほしい。

＜個別セッションで得られる効果＞

●イライラ・モヤモヤする原因が特定され、

具体的な解決案と行動がわかる

●今の自分の「どこ（体・心）」を

どのように整えるべきかがわかる

●心が軽くなり、前向きな気持ちになる

◆キャンセルポリシー

・予約日のご都合が悪くなった場合は、

　原則日程変更で対応させていただきます。

・３日前のキャンセルは５０％、

　前日のキャンセルは８０％、

　当日のキャンセルは１００％頂戴いたします。

◆注意事項

このセッションでは心身の病気などの

症状を改善することはできません。

また、精神科や心療内科に通院・投薬治療を

されている場合もご遠慮ください。

私は会社員として13年間、

老若男女、国籍、職種問わず、

企業の人事部員として

2000人を超える方々と

接してきました。

若手社員に対して２ヶ月半の研修運営を担当した時。

真ん中が私です。

現在も会社の社員に対して

毎月メンタルコーチングを

していますし

兼業起業家として

セッションやワークショップも開催し、

この２年で302名ものお客様を

サポートさせていただいています！

起業家としては、オンラインがメインです。

1対1のセッション、

複数人でのワークショップやコーチング講座を開催中！

会社員兼起業家。

管理職への研修講師もしています。

私は話を聞き、目の前にいる方の

目の前の方の思考の整理や

心の中の課題を紐解くこと、

が得意です！

●一人で悩みを抱えている方

●モヤモヤが止まらない方

●自分の感情をどう取り扱って

　いいかわからないという方

●元気が欲しいという方

一度、

私のところに来てください！

一緒に

解決のヒントを探していきましょう！

セッション後は

解決策が見つかってスッキリ！

セッションで聞いた「色」を

取り入れることで、

日常がカラフルになり、

心も明るくなりますよ！

カラーセッション後に

ご希望の方のみ

グループコーチングのご案内を

させていただきます。