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Xmasクリエイティブダンスパーティ：I am dance 私になるダンス
このような方におすすめ
ダンスを通して自分を愛したり、大切にされたい方 大笑いしてクリスマスを過ごしたい方 クリエイティブ・アートを楽しみたい方
期待できる効果
エネルギーup 自分が大好きになる ダンスができる 楽しすぎる！ アートやダンスの仲間がいっぱいできる
Xmasクリエイティブダンスパーティ：I am dance 私になるダンス
2部構成の
自己愛マックスお楽しみパーティです
①ダンスタイム １２月１８日（土）１２時～１時間程度
あいあむだんす ～わたしになる💃ダンス～
わたしになるダンスは、わたしになるための自らのリズム、動きであり、ダンスを普段なさらない方やダンスが苦手な方も安心して参加できます。
約1時間の振付のないダンスプログラムです。
どなたでも気軽にご自身のペースでご参加いただけます。
ぜひ体験してみてください。
zoom参加可能です
②ランチパーティタイム１２月１８日（土）１３時～１５時（途中退出可）
💎クリスマスツリーの絵をみんなで作る「Xmasの願い」アートタイム
各種自由ダンスタイム
💎Xmasキャンドルダンス
💎サンタさんからのプレゼントダンス
💎コスプレ写真撮影大会付き（見るだけでもオッケー）
※パーティだけのご参加も可能です。
※ズームでのパーティ参加はできませんのでご了承ください。
dance
私になるダンス【プログラム】
■小鳥のパート：自己愛ダンス＆エネルギーマックスダンス
身体と仲良くして、身体が内側から喜ぶためのダンスや
自由に動きたくなり、エネルギーが自動的に上がるようなダンスをご紹介いたします。
＜コメント＞
ダンスという特別なことをしにいくのではなく、
ダンスを通して、自分にもどり、
ご自身じたいが、ダンスそのものである、という活動をします。
そうすることで、周りを意識することなく、自分の世界で踊り、
自分の表現を自由にできるようにすることが目的です。
ダンスができない方も、楽しむことができます。
■ゆっきーのパートは3曲のダンスをします
ダンスしながらわたしとはどういう存在なのかが自然と浮かび上がり、世界に新たな見方を加えていきます。深いテーマではありますが、シンプルに今いるわたしの感覚からダンスしていきます。
＜コメント＞
ご自身の中に眠る様々なエッセンスにダンスを通して繋がっていくお手伝いができればと願っています。よろこび、育み見守る心、力、知恵など。本当は知っているはずなのに生きていく中でいつの間にか切り離してしまった感覚たちに再会できるかもしれません。
心地よく、楽しく、時に冒険心を持って踊りながら、ご自身に戻っていく体験を目指します。
-
■ご準備
①ダンスタイム
・動きやすい服装
・飲み物
・お着換え（必要な方）
②パーティタイム
ドレスコード：Xmas
赤や緑などのピアスやネックレスなどのワンポイントでオッケーです。 ご持参ない場合も、こちらでちょっとしたご準備はいたします。■定員
①ダンスタイム8人
②パーティタイム15人
■参加費①ダンスタイム からご参加の方
2500円＋おかず一品（＋飲み物）飲み物ほしい方はおもちください。ごはんとお茶はご用意いたします。
※ダンスのみの方は１５００円
-
②パーティタイム のみ参加の方
1000円＋おかず一品（＋飲み物）
飲み物ほしい方はおもちください。ごはんとお茶はご用意いたします。
■場所 メーテルフローラ ネイルサロン＆スクール
京王多摩川駅徒歩４分
ことりさんのプレゼントレッスンは
ことりちゃんのガガダンス
みゆきちゃんのガガダンス
やっと参加できました
もっとセクシーなダンス
って思ってましたが楽しく踊れて良かったです
今日はありがとうございました。予定を勘違いしていて、
も素敵でしたね。（うん、多分ね
）小鳥さんみなさんありがとうございましたユッキ―のダンスレッスンご感想
💗朝からダンスって人生で初だった。
ローテンションだったので徐々に目覚めていく感覚がつかめた。
バラバラだった心と身体が一致したような不思議な感じです。
ニュートラルな感じかな。
すごくいいなぁと思って。温かさが体中に巡っているので朝踊れたらな
指メーターが1/4→3/4
💗すごいです、こういうダンス会にでていると人目がきになって踊れなくなるのですが、
ゆっきーさんのところはすごい自由に踊れました。
こんなに自由にさせてくれてありがとう。ありがとうございます。
ゆっきーさん、すごいやさしい人なんだなあ、すごい温かい人なんだなあと
いうのが伝わってきました。楽しかったです。ありがとうございます！
主催者
小鳥 凛檎
GaGa開放コーチ。 23年の精神病を表現の探求で克服。1600名の感性を開花した現役美術教師。繊細・アート好きの方の才能開花とカリスマリーダー育成を行う（ガガダンス・スピ＆個性派デザイアネイル・カリスマ教育者育成）
GaGaダンスとはセクシーな格好でGaGa曲に合わせて踊るものです。ダンスについては、体の楽な使い方、緊張しない本来の体の在り方の探求（アレクサンダーテクニーク）を１０年ほど学んだこともあり、１年前にGaGaダンスを披露すると決めてから１か月もしないで、人前で踊るようになりました。この体の探求、メソッドは、２０年以上の精神疾患で、治ることがないと思っていた私の大きな希望となるワークでした。それらを取り入れた、体が内側から喜ぶダンスのしかたをご案内させていただきます。
江島ゆき（ゆっきー）
互いの温かさを感じつつ、自然とその人らしいプロセスで成長していける健やかな居場所作りに関心があり願っています
他者や社会との繋がり、内なる平穏を求めて模索する中で、即興演劇、コーチング、ダンスセラピーに関わり、時に実践をするも全て手放してきました。
私の中のいたみ、失敗、プロセスをゆるし、今の自分にできる小さな一歩を再度踏み出し始めたところです。
キーワード：
心穏やか、健やか、自由、ユーモア、温かさ、安心、遊び、ユニーク、
コミュニティ、対話、ごはん、おにぎり、よろこび、ダンス、笑い、即興、自然
開催要項
| 参加費 |
参加費 パーティのみ 1,000 円
■参加費詳細 ①ダンスタイム からご参加の方 １２時～１時間のダンス＋パーティ15時まで 飲み物ほしい方はおもちください。ごはんとお茶はご用意いたします。 ②ダンスのみの方（ズームの方も）12時～13時 1500円 ③パーティタイムのみのご参加 １３時～１５時（途中退出可） 1000円＋おかず一品（＋飲み物） 飲み物ほしい方はおもちください。ごはんとお茶はご用意いたします。
当日 全額 |
|---|---|
| 場所 |
メーテルフローラネイルサロン 東京都 調布市多摩川5－3－1－608 |
| 支払方法 |
当日支払い可 |
| 定員 | 15 名 |
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